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杭州市(临安区、西湖区、上城区、临平区、钱塘区、萧山区、桐庐县、淳安县、余杭区、滨江区、建德市、拱墅区、富阳区)
雅安市(芦山县、荥经县、天全县、名山区、石棉县、宝兴县、汉源县、雨城区)
汉中市(佛坪县、略阳县、南郑区、宁强县、西乡县、汉台区、留坝县、勉县、洋县、镇巴县、城固县)
庆阳市(镇原县、宁县、环县、西峰区、华池县、庆城县、正宁县、合水县)
柳州市(柳南区、融安县、柳北区、鹿寨县、柳城县、融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、柳江区、鱼峰区)
湛江市(吴川市、徐闻县、赤坎区、遂溪县、廉江市、麻章区、雷州市、坡头区、霞山区)
崇左市(宁明县、龙州县、凭祥市、扶绥县、天等县、大新县、江州区)
天津市(和平区、蓟州区、滨海新区、西青区、武清区、东丽区、河东区、北辰区、宝坻区、南开区、红桥区、宁河区、静海区、津南区、河北区、河西区)
阳江市(江城区、阳春市、阳东区、阳西县)
石河子市(图木舒克市、新星市、五家渠市、铁门关市、北屯市、昆玉市、白杨市、双河市、可克达拉市、胡杨河市、阿拉尔市)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、泸水市、福贡县)
镇江市(句容市、京口区、润州区、丹阳市、丹徒区、扬中市)
聊城市(茌平区、莘县、高唐县、阳谷县、冠县、东昌府区、临清市、东阿县)
湘潭市(湘乡市、岳塘区、雨湖区、湘潭县、韶山市)
张掖市(高台县、甘州区、民乐县、临泽县、肃南裕固族自治县、山丹县)
黔西南布依族苗族自治州(贞丰县、兴仁市、兴义市、普安县、晴隆县、册亨县、望谟县、安龙县)
天水市(清水县、张家川回族自治县、麦积区、秦州区、甘谷县、秦安县、武山县)
大兴安岭地区(呼玛县、塔河县、漠河市)
开封市(通许县、顺河回族区、祥符区、龙亭区、杞县、禹王台区、尉氏县、兰考县、鼓楼区)
朝阳市(建平县、双塔区、龙城区、朝阳县、北票市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、凌源市)
金华市(永康市、义乌市、婺城区、浦江县、武义县、兰溪市、东阳市、金东区、磐安县)
呼伦贝尔市(陈巴尔虎旗、阿荣旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、根河市、扎兰屯市、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、海拉尔区、扎赉诺尔区、额尔古纳市、新巴尔虎右旗、牙克石市、新巴尔虎左旗、满洲里市)
红河哈尼族彝族自治州(绿春县、蒙自市、石屏县、屏边苗族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、泸西县、元阳县、开远市、河口瑶族自治县、个旧市、建水县、弥勒市、红河县)
资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
周口市(沈丘县、鹿邑县、项城市、太康县、扶沟县、西华县、淮阳区、郸城县、商水县、川汇区)
宁波市(宁海县、象山县、江北区、北仑区、奉化区、鄞州区、余姚市、镇海区、慈溪市、海曙区)
湖州市(吴兴区、南浔区、安吉县、长兴县、德清县)
济南市(章丘区、商河县、天桥区、济阳区、历下区、长清区、莱芜区、钢城区、历城区、平阴县、槐荫区、市中区)
拉萨市(林周县、达孜区、城关区、当雄县、堆龙德庆区、曲水县、墨竹工卡县、尼木县)
武威市(古浪县、凉州区、天祝藏族自治县、民勤县)
宿州市(灵璧县、埇桥区、泗县、萧县、砀山县)
枣庄市(市中区、山亭区、滕州市、峄城区、薛城区、台儿庄区)
吐鲁番市(托克逊县、高昌区、鄯善县)
乐山市(夹江县、市中区、马边彝族自治县、峨边彝族自治县、犍为县、沐川县、沙湾区、井研县、峨眉山市、金口河区、五通桥区)
绥化市(安达市、明水县、北林区、肇东市、青冈县、庆安县、海伦市、绥棱县、望奎县、兰西县)
吉林市(丰满区、船营区、桦甸市、舒兰市、磐石市、永吉县、龙潭区、蛟河市、昌邑区)
阜阳市(颍泉区、颍东区、颍州区、阜南县、颍上县、临泉县、界首市、太和县)
甘孜藏族自治州(雅江县、稻城县、泸定县、甘孜县、九龙县、白玉县、色达县、道孚县、理塘县、德格县、新龙县、乡城县、炉霍县、巴塘县、得荣县、丹巴县、康定市、石渠县)
宁德市(福鼎市、古田县、蕉城区、周宁县、柘荣县、福安市、屏南县、寿宁县、霞浦县)
佳木斯市(郊区、桦川县、向阳区、汤原县、抚远市、东风区、桦南县、富锦市、同江市、前进区)
徐州市(贾汪区、睢宁县、沛县、铜山区、泉山区、云龙区、丰县、新沂市、邳州市、鼓楼区)
白银市(平川区、靖远县、景泰县、会宁县、白银区)
营口市(大石桥市、鲅鱼圈区、盖州市、站前区、老边区、西市区)
朔州市(朔城区、右玉县、怀仁市、平鲁区、应县、山阴县)
成都市(都江堰市、彭州市、大邑县、崇州市、金堂县、郫都区、温江区、青羊区、成华区、邛崃市、金牛区、青白江区、双流区、新都区、新津区、简阳市、武侯区、龙泉驿区、蒲江县、锦江区)
呼和浩特市(土默特左旗、回民区、新城区、和林格尔县、托克托县、武川县、清水河县、赛罕区、玉泉区)
濮阳市(华龙区、南乐县、台前县、濮阳县、范县、清丰县)
咸阳市(礼泉县、三原县、泾阳县、长武县、杨陵区、乾县、彬州市、旬邑县、秦都区、武功县、渭城区、淳化县、兴平市、永寿县)
兴安盟(科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、扎赉特旗、突泉县、阿尔山市)
四平市(双辽市、铁西区、伊通满族自治县、梨树县、铁东区)
汕头市(金平区、澄海区、潮阳区、濠江区、龙湖区、南澳县、潮南区)
盐城市(盐都区、亭湖区、射阳县、滨海县、响水县、大丰区、阜宁县、建湖县、东台市)
德州市(禹城市、夏津县、临邑县、乐陵市、齐河县、德城区、宁津县、庆云县、平原县、武城县、陵城区)
伊春市(铁力市、友好区、嘉荫县、金林区、丰林县、汤旺县、乌翠区、大箐山县、南岔县、伊美区)
文山壮族苗族自治州(广南县、富宁县、马关县、文山市、丘北县、麻栗坡县、西畴县、砚山县)
济宁市(微山县、鱼台县、邹城市、金乡县、曲阜市、汶上县、梁山县、任城区、嘉祥县、兖州区、泗水县)
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双鸭山市(集贤县、饶河县、宝清县、宝山区、岭东区、尖山区、四方台区、友谊县)
丽江市(宁蒗彝族自治县、华坪县、玉龙纳西族自治县、永胜县、古城区)
黄山市(黟县、休宁县、黄山区、祁门县、屯溪区、徽州区、歙县)
池州市(石台县、东至县、贵池区、青阳县)
西安市(周至县、长安区、未央区、高陵区、灞桥区、莲湖区、碑林区、雁塔区、鄠邑区、新城区、临潼区、阎良区、蓝田县)
衡阳市(衡南县、衡阳县、衡山县、石鼓区、珠晖区、南岳区、祁东县、雁峰区、蒸湘区、衡东县、常宁市、耒阳市)
鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)
连云港市(海州区、东海县、赣榆区、灌云县、灌南县、连云区)
南昌市(南昌县、安义县、东湖区、新建区、进贤县、西湖区、青山湖区、红谷滩区、青云谱区)
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今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。
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一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。
此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。
“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。
AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空
这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。
近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。
2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。
济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。
“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。
谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。
为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。
3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。
为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。
第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”
32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。
“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。
课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。
在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”
“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。
作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。
“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。
济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。
以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。
从“PS小白”到“AI达人”
如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？
针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。
郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。
认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。
李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。
“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。
最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”
如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。
教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。
此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。
陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。
“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。
中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报
2025年04月24日03版
新闻结尾
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