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榆林市(横山区、米脂县、吴堡县、府谷县、子洲县、靖边县、清涧县、绥德县、榆阳区、定边县、神木市、佳县)

吕梁市(交口县、交城县、离石区、柳林县、汾阳市、兴县、临县、文水县、中阳县、方山县、石楼县、孝义市、岚县)

毕节市(织金县、金沙县、赫章县、七星关区、纳雍县、大方县、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县)

长沙市(岳麓区、开福区、望城区、天心区、宁乡市、芙蓉区、长沙县、浏阳市、雨花区)  肇庆市(封开县、广宁县、鼎湖区、德庆县、怀集县、四会市、高要区、端州区)

酒泉市(敦煌市、肃北蒙古族自治县、玉门市、肃州区、瓜州县、金塔县、阿克塞哈萨克族自治县)

渭南市(白水县、富平县、潼关县、华州区、华阴市、蒲城县、合阳县、澄城县、大荔县、韩城市、临渭区)

淮南市(八公山区、大通区、潘集区、寿县、谢家集区、田家庵区、凤台县)日喀则市(萨迦县、南木林县、定日县、亚东县、吉隆县、江孜县、仲巴县、仁布县、定结县、谢通门县、桑珠孜区、拉孜县、白朗县、岗巴县、萨嘎县、康马县、聂拉木县、昂仁县)

杭州市(滨江区、钱塘区、富阳区、建德市、拱墅区、临平区、淳安县、桐庐县、萧山区、西湖区、临安区、余杭区、上城区)  宿州市(萧县、灵璧县、砀山县、泗县、埇桥区)

十堰市(丹江口市、郧西县、郧阳区、竹山县、茅箭区、房县、竹溪县、张湾区)

无锡市(宜兴市、梁溪区、锡山区、滨湖区、江阴市、新吴区、惠山区)

海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、茫崖市、德令哈市、乌兰县、天峻县、都兰县)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

楚雄彝族自治州(牟定县、元谋县、永仁县、南华县、大姚县、姚安县、双柏县、楚雄市、禄丰市、武定县)

大同市(云州区、天镇县、新荣区、广灵县、平城区、左云县、浑源县、云冈区、灵丘县、阳高县)

甘南藏族自治州(迭部县、合作市、玛曲县、碌曲县、夏河县、舟曲县、卓尼县、临潭县)

北京市(石景山区、昌平区、东城区、西城区、丰台区、房山区、朝阳区、怀柔区、门头沟区、通州区、平谷区、大兴区、延庆区、密云区、顺义区、海淀区)

汕头市(濠江区、潮南区、金平区、龙湖区、潮阳区、澄海区、南澳县)

廊坊市(永清县、固安县、安次区、香河县、三河市、大厂回族自治县、大城县、广阳区、霸州市、文安县)

桂林市(七星区、永福县、临桂区、叠彩区、兴安县、雁山区、象山区、恭城瑶族自治县、荔浦市、资源县、阳朔县、灌阳县、全州县、平乐县、龙胜各族自治县、灵川县、秀峰区)

哈尔滨市(依兰县、香坊区、通河县、松北区、双城区、道里区、尚志市、巴彦县、木兰县、平房区、方正县、阿城区、宾县、呼兰区、道外区、五常市、南岗区、延寿县)

昆明市(禄劝彝族苗族自治县、富民县、宜良县、嵩明县、寻甸回族彝族自治县、晋宁区、五华区、石林彝族自治县、盘龙区、安宁市、西山区、官渡区、呈贡区、东川区)

张家口市(桥东区、怀来县、涿鹿县、尚义县、沽源县、桥西区、怀安县、下花园区、宣化区、张北县、康保县、阳原县、蔚县、万全区、赤城县、崇礼区)

儋州市

三沙市(西沙区、南沙区)

阳江市(阳春市、江城区、阳西县、阳东区)

鹤壁市(鹤山区、淇县、浚县、淇滨区、山城区)

甘孜藏族自治州(雅江县、巴塘县、得荣县、康定市、泸定县、石渠县、稻城县、九龙县、白玉县、丹巴县、甘孜县、德格县、色达县、炉霍县、道孚县、乡城县、理塘县、新龙县)

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鞍山市(千山区、台安县、岫岩满族自治县、海城市、铁东区、立山区、铁西区)

保山市(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

铁岭市(开原市、西丰县、调兵山市、昌图县、铁岭县、清河区、银州区)

阿勒泰地区(布尔津县、阿勒泰市、福海县、青河县、哈巴河县、富蕴县、吉木乃县)  湖州市(吴兴区、安吉县、南浔区、德清县、长兴县)

安康市(镇坪县、岚皋县、汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、汉滨区、旬阳市、平利县、白河县)

怀化市(洪江市、新晃侗族自治县、沅陵县、靖州苗族侗族自治县、溆浦县、中方县、芷江侗族自治县、鹤城区、通道侗族自治县、辰溪县、会同县、麻阳苗族自治县)

龙岩市(长汀县、上杭县、永定区、武平县、新罗区、连城县、漳平市)金昌市(金川区、永昌县)

阳泉市(城区、盂县、矿区、平定县、郊区)  抚州市(崇仁县、临川区、宜黄县、金溪县、资溪县、南城县、黎川县、南丰县、东乡区、乐安县、广昌县)

临沧市(临翔区、镇康县、耿马傣族佤族自治县、永德县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、沧源佤族自治县、凤庆县、云县)

临夏回族自治州(积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏县、广河县、永靖县、东乡族自治县、康乐县、临夏市、和政县)

韶关市(武江区、南雄市、乳源瑶族自治县、翁源县、仁化县、浈江区、曲江区、乐昌市、始兴县、新丰县)南通市(海安市、海门区、通州区、如皋市、启东市、崇川区、如东县)

广安市(岳池县、广安区、邻水县、华蓥市、前锋区、武胜县)

汉中市(西乡县、宁强县、佛坪县、城固县、洋县、留坝县、略阳县、南郑区、勉县、镇巴县、汉台区)

盘锦市(大洼区、兴隆台区、双台子区、盘山县)

湛江市(赤坎区、麻章区、遂溪县、吴川市、坡头区、霞山区、徐闻县、雷州市、廉江市)

秦皇岛市(昌黎县、北戴河区、山海关区、卢龙县、青龙满族自治县、海港区、抚宁区)

张家界市(桑植县、武陵源区、慈利县、永定区)

南京市(浦口区、高淳区、雨花台区、栖霞区、六合区、秦淮区、建邺区、江宁区、玄武区、溧水区、鼓楼区)

那曲市(聂荣县、双湖县、巴青县、比如县、申扎县、索县、班戈县、尼玛县、嘉黎县、安多县、色尼区)

山南市(加查县、洛扎县、扎囊县、贡嘎县、措美县、桑日县、错那市、乃东区、浪卡子县、琼结县、曲松县、隆子县)

葫芦岛市(建昌县、南票区、兴城市、连山区、龙港区、绥中县)

恩施土家族苗族自治州(咸丰县、建始县、巴东县、来凤县、鹤峰县、宣恩县、恩施市、利川市)

咸阳市(淳化县、乾县、礼泉县、泾阳县、渭城区、秦都区、长武县、兴平市、永寿县、彬州市、三原县、杨陵区、武功县、旬邑县)

安庆市(宜秀区、桐城市、望江县、迎江区、太湖县、岳西县、大观区、宿松县、怀宁县、潜山市)

赣州市(定南县、兴国县、全南县、崇义县、信丰县、寻乌县、上犹县、石城县、龙南市、南康区、赣县区、安远县、大余县、章贡区、瑞金市、宁都县、会昌县、于都县)

珠海市(斗门区、香洲区、金湾区)

铜仁市(石阡县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、碧江区、万山区、玉屏侗族自治县、思南县、德江县、松桃苗族自治县、江口县)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完)新闻结尾 阴三 老师你好：揭示她背后的悲伤故事与感人瞬间！的相关文章
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