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全国服务区域：
商洛市(洛南县、商州区、镇安县、商南县、丹凤县、柞水县、山阳县)
东营市(垦利区、东营区、河口区、利津县、广饶县)
克拉玛依市(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)
阳泉市(矿区、盂县、城区、郊区、平定县)
泰安市(宁阳县、肥城市、泰山区、东平县、岱岳区、新泰市)
石家庄市(长安区、无极县、栾城区、井陉县、辛集市、新乐市、鹿泉区、元氏县、高邑县、赵县、平山县、新华区、桥西区、灵寿县、正定县、深泽县、晋州市、行唐县、井陉矿区、裕华区、赞皇县、藁城区)
内蒙古自治区
鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)
甘南藏族自治州(玛曲县、舟曲县、卓尼县、碌曲县、夏河县、合作市、迭部县、临潭县)
渭南市(合阳县、华州区、白水县、富平县、华阴市、澄城县、大荔县、韩城市、蒲城县、临渭区、潼关县)
文山壮族苗族自治州(麻栗坡县、广南县、西畴县、马关县、丘北县、文山市、富宁县、砚山县)
绵阳市(梓潼县、三台县、北川羌族自治县、涪城区、平武县、游仙区、江油市、安州区、盐亭县)
上海市(长宁区、闵行区、金山区、徐汇区、奉贤区、嘉定区、杨浦区、静安区、黄浦区、崇明区、松江区、青浦区、普陀区、虹口区、宝山区、浦东新区)
三明市(宁化县、永安市、将乐县、尤溪县、建宁县、沙县区、大田县、明溪县、泰宁县、三元区、清流县)
延边朝鲜族自治州(和龙市、敦化市、图们市、龙井市、珲春市、汪清县、安图县、延吉市)
潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)
临汾市(尧都区、翼城县、大宁县、襄汾县、曲沃县、洪洞县、侯马市、吉县、隰县、安泽县、浮山县、乡宁县、古县、霍州市、永和县、蒲县、汾西县)
崇左市(宁明县、大新县、扶绥县、凭祥市、天等县、龙州县、江州区)
滁州市(琅琊区、全椒县、南谯区、来安县、定远县、天长市、凤阳县、明光市)
随州市(曾都区、随县、广水市)
乐山市(峨边彝族自治县、犍为县、沙湾区、峨眉山市、井研县、市中区、五通桥区、马边彝族自治县、夹江县、金口河区、沐川县)
广州市(海珠区、增城区、白云区、荔湾区、番禺区、天河区、花都区、南沙区、从化区、黄埔区、越秀区)
莆田市(秀屿区、荔城区、涵江区、仙游县、城厢区)
福州市(鼓楼区、长乐区、罗源县、仓山区、闽清县、福清市、台江区、永泰县、晋安区、马尾区、平潭县、闽侯县、连江县)
黄南藏族自治州(同仁市、尖扎县、河南蒙古族自治县、泽库县)
开封市(龙亭区、尉氏县、祥符区、兰考县、禹王台区、顺河回族区、通许县、鼓楼区、杞县)
安康市(紫阳县、石泉县、平利县、镇坪县、岚皋县、旬阳市、汉滨区、白河县、宁陕县、汉阴县)
双鸭山市(集贤县、饶河县、友谊县、宝山区、宝清县、岭东区、尖山区、四方台区)
宁夏回族自治区
咸阳市(永寿县、杨陵区、泾阳县、三原县、彬州市、兴平市、渭城区、长武县、旬邑县、秦都区、乾县、淳化县、武功县、礼泉县)
邯郸市(邱县、丛台区、临漳县、武安市、鸡泽县、复兴区、广平县、曲周县、大名县、馆陶县、涉县、邯山区、峰峰矿区、魏县、成安县、磁县、肥乡区、永年区)
凉山彝族自治州(金阳县、越西县、美姑县、会东县、宁南县、布拖县、雷波县、会理市、甘洛县、冕宁县、普格县、昭觉县、喜德县、盐源县、西昌市、木里藏族自治县、德昌县)
阿克苏地区(新和县、库车市、拜城县、沙雅县、温宿县、阿克苏市、柯坪县、阿瓦提县、乌什县)
荆门市(东宝区、沙洋县、掇刀区、钟祥市、京山市)
临沂市(沂水县、罗庄区、临沭县、河东区、兰山区、沂南县、兰陵县、蒙阴县、莒南县、平邑县、费县、郯城县)
锡林郭勒盟(镶黄旗、苏尼特右旗、太仆寺旗、苏尼特左旗、多伦县、西乌珠穆沁旗、正镶白旗、二连浩特市、正蓝旗、锡林浩特市、东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗)
乌兰察布市(察哈尔右翼中旗、凉城县、四子王旗、兴和县、察哈尔右翼前旗、集宁区、察哈尔右翼后旗、卓资县、丰镇市、化德县、商都县)
十堰市(房县、郧西县、张湾区、竹溪县、郧阳区、竹山县、丹江口市、茅箭区)
六盘水市(水城区、六枝特区、钟山区、盘州市)
宜春市(万载县、高安市、奉新县、铜鼓县、袁州区、樟树市、丰城市、靖安县、宜丰县、上高县)
红河哈尼族彝族自治州(河口瑶族自治县、弥勒市、红河县、个旧市、泸西县、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、建水县、屏边苗族自治县、石屏县、开远市、蒙自市、元阳县)
杭州市(滨江区、临平区、余杭区、拱墅区、上城区、桐庐县、建德市、萧山区、富阳区、淳安县、临安区、西湖区、钱塘区)
襄阳市(襄城区、谷城县、枣阳市、保康县、老河口市、樊城区、宜城市、襄州区、南漳县)
衢州市(龙游县、开化县、江山市、衢江区、柯城区、常山县)
茂名市(电白区、高州市、茂南区、化州市、信宜市)
承德市(双桥区、丰宁满族自治县、隆化县、鹰手营子矿区、兴隆县、平泉市、双滦区、围场满族蒙古族自治县、宽城满族自治县、承德县、滦平县)
林芝市(工布江达县、朗县、波密县、巴宜区、察隅县、米林市、墨脱县)
攀枝花市(东区、西区、仁和区、盐边县、米易县)
平凉市(华亭市、庄浪县、泾川县、静宁县、灵台县、崆峒区、崇信县)
长春市(宽城区、公主岭市、双阳区、南关区、九台区、榆树市、德惠市、农安县、朝阳区、绿园区、二道区)
云浮市(罗定市、郁南县、新兴县、云城区、云安区)
重庆市(彭水苗族土家族自治县、江北区、璧山区、江津区、南川区、丰都县、潼南区、大足区、涪陵区、忠县、垫江县、万州区、巴南区、云阳县、铜梁区、城口县、石柱土家族自治县、綦江区、渝北区、梁平区、巫溪县、酉阳土家族苗族自治县、开州区、荣昌区、渝中区、奉节县、北碚区、黔江区、秀山土家族苗族自治县、九龙坡区、武隆区、巫山县、长寿区、永川区、大渡口区、合川区、沙坪坝区、南岸区)
五指山市(白沙黎族自治县、澄迈县、昌江黎族自治县、乐东黎族自治县、文昌市、屯昌县、琼海市、万宁市、临高县、陵水黎族自治县、东方市、定安县、保亭黎族苗族自治县、琼中黎族苗族自治县)
衡阳市(耒阳市、雁峰区、衡南县、蒸湘区、珠晖区、常宁市、南岳区、衡东县、衡阳县、祁东县、石鼓区、衡山县)
肇庆市(怀集县、封开县、四会市、端州区、广宁县、高要区、鼎湖区、德庆县)
惠州市(惠东县、博罗县、龙门县、惠阳区、惠城区)
郴州市(苏仙区、汝城县、临武县、宜章县、北湖区、桂阳县、永兴县、安仁县、资兴市、桂东县、嘉禾县)
长沙市(宁乡市、开福区、天心区、岳麓区、望城区、雨花区、芙蓉区、长沙县、浏阳市)
济源市
安顺市(平坝区、镇宁布依族苗族自治县、西秀区、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、普定县)
牡丹江市(绥芬河市、东安区、东宁市、爱民区、穆棱市、西安区、林口县、海林市、宁安市、阳明区)
四平市(铁西区、伊通满族自治县、梨树县、双辽市、铁东区)
达州市(通川区、万源市、达川区、渠县、开江县、宣汉县、大竹县)
武威市(古浪县、天祝藏族自治县、民勤县、凉州区)
固原市(西吉县、隆德县、泾源县、原州区、彭阳县)
昆明市(禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、五华区、安宁市、呈贡区、西山区、盘龙区、官渡区、富民县、嵩明县、东川区、晋宁区、石林彝族自治县、宜良县)
鹤岗市(萝北县、东山区、绥滨县、兴安区、向阳区、工农区、南山区、兴山区)
汕尾市(陆丰市、海丰县、陆河县、城区)
北海市(银海区、合浦县、铁山港区、海城区)
丽水市(庆元县、松阳县、缙云县、云和县、青田县、遂昌县、景宁畲族自治县、莲都区、龙泉市)
滨州市(博兴县、滨城区、阳信县、无棣县、沾化区、惠民县、邹平市)
呼和浩特市(托克托县、回民区、和林格尔县、武川县、玉泉区、赛罕区、新城区、清水河县、土默特左旗)
昭通市(鲁甸县、盐津县、镇雄县、大关县、昭阳区、水富市、彝良县、威信县、巧家县、绥江县、永善县)
本溪市(溪湖区、桓仁满族自治县、南芬区、本溪满族自治县、平山区、明山区)
安庆市(怀宁县、望江县、岳西县、迎江区、潜山市、桐城市、宜秀区、宿松县、太湖县、大观区)
保定市(顺平县、安国市、竞秀区、易县、蠡县、涿州市、莲池区、定兴县、安新县、涞水县、定州市、雄县、高阳县、曲阳县、高碑店市、徐水区、唐县、博野县、阜平县、满城区、清苑区、涞源县、容城县、望都县)
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怒江傈僳族自治州(福贡县、泸水市、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县)
枣庄市(台儿庄区、山亭区、市中区、薛城区、峄城区、滕州市)
阿勒泰地区(阿勒泰市、富蕴县、吉木乃县、青河县、哈巴河县、福海县、布尔津县)
呼伦贝尔市(根河市、牙克石市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、新巴尔虎右旗、鄂温克族自治旗、新巴尔虎左旗、扎赉诺尔区、满洲里市、海拉尔区、鄂伦春自治旗、额尔古纳市、陈巴尔虎旗、扎兰屯市、阿荣旗)
玉树藏族自治州(玉树市、称多县、曲麻莱县、囊谦县、杂多县、治多县)
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汕头市(龙湖区、金平区、潮阳区、南澳县、潮南区、澄海区、濠江区)
延安市(吴起县、洛川县、延长县、宜川县、宝塔区、甘泉县、黄陵县、安塞区、延川县、子长市、志丹县、黄龙县、富县)
吕梁市(汾阳市、柳林县、石楼县、岚县、交口县、临县、兴县、文水县、交城县、中阳县、孝义市、方山县、离石区)
马鞍山市(和县、含山县、花山区、当涂县、雨山区、博望区)
厦门市(海沧区、集美区、思明区、翔安区、同安区、湖里区)
新乡市(延津县、获嘉县、牧野区、封丘县、凤泉区、原阳县、红旗区、卫滨区、长垣市、卫辉市、新乡县、辉县市)
桂林市(荔浦市、临桂区、恭城瑶族自治县、永福县、平乐县、灵川县、阳朔县、兴安县、雁山区、全州县、资源县、七星区、灌阳县、龙胜各族自治县、叠彩区、象山区、秀峰区)
临沧市(耿马傣族佤族自治县、凤庆县、临翔区、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、镇康县、云县、沧源佤族自治县、永德县)
青岛市(城阳区、即墨区、黄岛区、胶州市、平度市、李沧区、市南区、莱西市、崂山区、市北区)
宣城市(广德市、宣州区、旌德县、泾县、宁国市、郎溪县、绩溪县)
朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。
哪些生活方式可能导致癌症？
胖人是不是更容易得癌？
哪些食物会致癌？
这些你最关心的问题
解答来了！
肥胖导致肿瘤的原因
有三个机制
今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：
首先是慢性炎症
肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。
其次是代谢紊乱
代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。
第三是激素水平变化
肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。
肥胖和哪些癌症紧密相关？
国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。
肝癌和胰腺癌
肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。
结直肠癌
肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。
乳腺癌
肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。
子宫内膜癌
脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。
癌症会传染和遗传吗？
最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。
重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。
癌细胞会被饿死吗？
有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。
癌症患者能吃“发物”吗？
大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。
考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。
致癌、防癌食物清单请收好
日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。
什么食物致癌？什么食物防癌？
来看详细盘点
可能致癌的食物
腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。
可能防癌的食物
牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。
健康生活科学防癌
癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。
科学防癌你做对了吗？
饮食方面
低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。
鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。
运动方面
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
生活习惯方面
戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。
(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)
国务院日前公布《国务院关于修改〈快递暂行条例〉的决定》，自今年6月1日起施行。新修改的《快递暂行条例》填补了快递业绿色发展方面的制度空白，是我国快递业绿色发展史上的里程碑。
填补我国快递业绿色发展方面
制度空白
修订后的《快递暂行条例》，推进快递包装绿色化、减量化、可循环，鼓励快递企业和寄件人使用可降解、可重复利用的环保包装材料的同时，针对绿色包装成本高的问题，规定国家鼓励科技创新，支持采用新技术、新材料、新工艺研发、生产符合绿色环保要求的快递包装。
针对商品生产端、销售端源头治理不足的问题，《条例》规定国家推动快递企业与商品生产企业、电子商务企业协同发展，推广商品原装直发，减少寄递环节的二次包装。
针对快递包装物回收利用率较低的问题，《条例》鼓励在快递经营场所和企业事业单位、住宅小区等其他适当场所设置包装物回收设施设备，鼓励快递企业通过积分奖励、寄件优惠等方式引导用户重复使用包装物。
数据显示，2024年我国快递业务量达1750亿件，已连续11年位居世界第一，人均接收快递超120件，但同时也带来包装物大量消耗资源和污染环境等突出问题，需要通过完善制度等多方面措施综合施策、系统治理。
国家邮政局政策法规司副司长徐华荣：修订后的《快递暂行条例》明确了快递业绿色发展的目标、原则和路径，将我国这一全球快递业务量最大的国家引入快递业绿色发展的法治化新航道，为我国快递业树立明确的制度导向。
确立快递包装治理的分工合作机制
修订后的《快递暂行条例》明确了不同的责任主体在快递包装设计与制造、减量与替代、作业与流通、废弃与回收、再生与循环等全链条各个环节上的不同责任，确立了快递包装治理的分工合作机制。
修订后的《快递暂行条例》明确国务院标准化行政主管部门和国务院邮政管理等部门按照职责分工组织制定快递包装的国家标准、行业标准。
邮政管理部门应当加强对快递企业是否落实快递包装有关管理制度和强制性标准的监督检查。
国务院有关部门和地方政府及其有关部门组织开展宣传教育活动，新闻媒体开展公益宣传，提高公众的环保包装意识。
快递企业应当优化快递包装方式和包装结构设计，节约使用包装物。制定实施快递包装操作规范、回收利用管理制度，加强包装操作技能培训。
行业协会应当将经营快递业务的企业使用、回收包装物等情况纳入行业自律范围，并及时向社会公布有关情况。
绿色快递
从包装治理到全程发力
此次修订《快递暂行条例》，“全链条治理”成为核心关键词。强调快递企业、上游生产商、电商平台等各方应共同承担责任，形成合力，我国的绿色快递将从包装治理到全程发力。
在浙江杭州塘栖的一家电商货仓内，放着十余种不同规格的纸箱和包装袋。记者发现，工作人员扫码录入订单信息后，系统便会根据商品数量与尺寸等快速匹配对应规格的包装。
某快递市场部负责人徐永贵：日均单量在10000到12000单之间，耗材的使用整体降低20%左右。
快递业包装物主要包含运单、编织袋、塑料袋、封套、瓦楞纸箱、胶带等，以及大量缓冲气泡袋、气泡膜、发泡塑料等填充物。其中，纸质类快递包装材料有90%能被回收利用。
包装绿色化，既要可循环，也要做“减法”。
订单方面，全行业电子运单使用基本实现全覆盖；
包装方面，包装箱瓦楞纸5层减为3层，减量达40%；胶带宽度60毫米减至45毫米以下，减量达25%。
材料使用上，重金属和溶剂残留超标包装得到有效遏制。248个产品通过快递包装绿色产品认证。
今年以来，主要快递企业加大可再生能源投资力度和基础设施建设，全行业新能源和清洁能源车保有量超7万辆。新型智能设备加快推广，行业应用无人车近千辆、无人机超300架，实现无人机配送快件近300万件。
专家表示，这次修改不仅是快递行业的“环保考验”，更是一场生活方式变革。
国家邮政局发展研究中心产业部(环保中心)副主任朱丽：全链条共同发力是实现快递包装绿色治理标本兼治的关键。实现法律与标准、政策协调衔接，标志着快递包装法治实施体系进一步完备。
(总台央视记者唐颖杨利军)
新闻结尾
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