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牡丹江市(东安区、爱民区、阳明区、东宁市、宁安市、林口县、西安区、海林市、绥芬河市、穆棱市)

大庆市(龙凤区、林甸县、让胡路区、红岗区、杜尔伯特蒙古族自治县、肇州县、萨尔图区、肇源县、大同区)

郴州市(桂东县、临武县、苏仙区、汝城县、桂阳县、永兴县、资兴市、北湖区、嘉禾县、宜章县、安仁县)

汉中市(西乡县、洋县、略阳县、留坝县、城固县、佛坪县、汉台区、南郑区、勉县、宁强县、镇巴县)  大理白族自治州(弥渡县、鹤庆县、剑川县、巍山彝族回族自治县、祥云县、云龙县、永平县、大理市、南涧彝族自治县、洱源县、漾濞彝族自治县、宾川县)

濮阳市(台前县、南乐县、范县、清丰县、濮阳县、华龙区)

南通市(通州区、如皋市、海安市、如东县、海门区、崇川区、启东市)

宿迁市(宿城区、沭阳县、泗洪县、泗阳县、宿豫区)

齐齐哈尔市(克东县、昂昂溪区、富拉尔基区、建华区、依安县、讷河市、龙沙区、梅里斯达斡尔族区、碾子山区、甘南县、龙江县、富裕县、铁锋区、克山县、拜泉县、泰来县)  杭州市(上城区、临安区、萧山区、建德市、桐庐县、淳安县、西湖区、富阳区、滨江区、余杭区、临平区、钱塘区、拱墅区)

绥化市(安达市、明水县、北林区、绥棱县、望奎县、海伦市、庆安县、青冈县、肇东市、兰西县)

防城港市(港口区、东兴市、上思县、防城区)

淮安市(盱眙县、洪泽区、淮安区、清江浦区、淮阴区、涟水县、金湖县)

桂林市(灵川县、叠彩区、雁山区、象山区、兴安县、秀峰区、临桂区、全州县、永福县、灌阳县、龙胜各族自治县、平乐县、阳朔县、荔浦市、资源县、恭城瑶族自治县、七星区)

吕梁市(孝义市、方山县、中阳县、岚县、离石区、汾阳市、兴县、柳林县、文水县、石楼县、临县、交城县、交口县)

延边朝鲜族自治州(汪清县、延吉市、安图县、和龙市、敦化市、珲春市、龙井市、图们市)

娄底市(冷水江市、双峰县、新化县、涟源市、娄星区)

驻马店市(汝南县、正阳县、泌阳县、平舆县、新蔡县、西平县、确山县、上蔡县、遂平县、驿城区)

昭通市(巧家县、盐津县、威信县、鲁甸县、大关县、镇雄县、昭阳区、彝良县、水富市、绥江县、永善县)

澳门特别行政区

茂名市(茂南区、高州市、电白区、化州市、信宜市)

日照市(岚山区、东港区、莒县、五莲县)

天水市(甘谷县、秦安县、清水县、秦州区、麦积区、武山县、张家川回族自治县)

许昌市(襄城县、魏都区、禹州市、长葛市、鄢陵县、建安区)

包头市(昆都仑区、东河区、石拐区、白云鄂博矿区、青山区、固阳县、九原区、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗)

天津市(蓟州区、和平区、西青区、河北区、红桥区、津南区、东丽区、北辰区、滨海新区、南开区、河东区、宝坻区、武清区、静海区、河西区、宁河区)

吴忠市(青铜峡市、利通区、同心县、红寺堡区、盐池县)

昌吉回族自治州(木垒哈萨克自治县、阜康市、吉木萨尔县、奇台县、昌吉市、呼图壁县、玛纳斯县)

枣庄市(峄城区、山亭区、滕州市、市中区、台儿庄区、薛城区)

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甘孜藏族自治州(丹巴县、九龙县、雅江县、色达县、甘孜县、炉霍县、得荣县、道孚县、乡城县、德格县、石渠县、巴塘县、白玉县、新龙县、康定市、理塘县、泸定县、稻城县)

辽源市(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

漳州市(芗城区、云霄县、龙文区、长泰区、华安县、南靖县、诏安县、龙海区、平和县、东山县、漳浦县)

安康市(岚皋县、宁陕县、镇坪县、紫阳县、白河县、旬阳市、汉阴县、平利县、石泉县、汉滨区)  湛江市(霞山区、坡头区、遂溪县、廉江市、吴川市、徐闻县、雷州市、赤坎区、麻章区)

内江市(东兴区、资中县、威远县、隆昌市、市中区)

鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)

双鸭山市(尖山区、岭东区、宝清县、宝山区、友谊县、四方台区、集贤县、饶河县)梅州市(蕉岭县、丰顺县、梅县区、梅江区、五华县、大埔县、平远县、兴宁市)

随州市(曾都区、随县、广水市)  荆门市(掇刀区、东宝区、沙洋县、钟祥市、京山市)

黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、同仁市、尖扎县)

晋城市(阳城县、泽州县、沁水县、高平市、陵川县、城区)

泉州市(石狮市、晋江市、德化县、安溪县、泉港区、丰泽区、洛江区、鲤城区、南安市、永春县、金门县、惠安县)遂宁市(蓬溪县、射洪市、大英县、安居区、船山区)

玉树藏族自治州(称多县、杂多县、囊谦县、玉树市、治多县、曲麻莱县)

云浮市(新兴县、郁南县、云城区、云安区、罗定市)

辽阳市(白塔区、灯塔市、辽阳县、文圣区、宏伟区、弓长岭区、太子河区)

绵阳市(盐亭县、平武县、三台县、游仙区、涪城区、梓潼县、江油市、安州区、北川羌族自治县)

广西壮族自治区

泸州市(叙永县、合江县、古蔺县、泸县、龙马潭区、纳溪区、江阳区)

芜湖市(繁昌区、鸠江区、南陵县、镜湖区、无为市、弋江区、湾沚区)

宁波市(海曙区、象山县、奉化区、北仑区、慈溪市、镇海区、余姚市、鄞州区、宁海县、江北区)

山南市(贡嘎县、措美县、扎囊县、浪卡子县、乃东区、错那市、加查县、洛扎县、隆子县、曲松县、桑日县、琼结县)

楚雄彝族自治州(大姚县、南华县、双柏县、楚雄市、武定县、元谋县、姚安县、牟定县、永仁县、禄丰市)

鄂尔多斯市(杭锦旗、鄂托克前旗、东胜区、伊金霍洛旗、准格尔旗、达拉特旗、鄂托克旗、康巴什区、乌审旗)

无锡市(锡山区、惠山区、宜兴市、新吴区、梁溪区、江阴市、滨湖区)

海北藏族自治州(海晏县、刚察县、祁连县、门源回族自治县)

渭南市(潼关县、华州区、合阳县、大荔县、富平县、蒲城县、澄城县、华阴市、白水县、韩城市、临渭区)

红河哈尼族彝族自治州(泸西县、开远市、个旧市、河口瑶族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、红河县、屏边苗族自治县、元阳县、弥勒市、石屏县、绿春县、建水县、蒙自市)

柳州市(柳城县、柳南区、鱼峰区、柳北区、柳江区、三江侗族自治县、鹿寨县、城中区、融安县、融水苗族自治县)

　　春日来临，与气温一同见涨的还有银发旅客出游的热情，各地首发的银发旅游列车相继开行。享受定制化餐饮和医养服务、体验非遗工艺……一场赏春之旅在旅游列车上已然开启。

　　相较于普通列车，银发旅游列车上有哪些“新面貌”？进行适老化改造需要注意什么？未来可以怎样撬动银发经济红利？多位统战人士接受《中国新闻》报采访，从公共服务、产业发展等多角度出发，分享他们的思考。

　　杨军：银发专列如何开得更稳？

　　车厢与站台间的防滑踏面稳稳托住脚步，防滑扶手从卧铺爬梯延续到卫生间，餐车里低盐低糖套餐冒着热气……近日，全国多地的银发列车启程，穿梭于山水之间的“移动适老空间”，满载着60岁以上的乘客，开启慢节奏的主题游。

　　银发族以近3亿的人口基数和充裕时间，开辟了文旅新赛道，催生出银发列车这一新业态。对于银发列车来说，最重要的是保障乘客的安全。厦门市政协委员、农工党厦门市委会副主委杨军近日接受本报专访，为银发列车过健康安全关支招。

　　老年人出行的健康隐患包括慢性病突发状况、运动机能弱化和上下铺不便等。针对这些问题，银发列车已进行一系列适老化改造。

　　“适老化改造的必须项，还是围绕健康、安全、舒适，从列车原来以交通运输为主，提升更多的健康舒适程度和旅游功能。”杨军称，老年人最怕摔跤，因此要取消车厢连接处的门槛以减少磕碰风险；设置防滑扶手和地毯；对包厢爬梯进行加宽、防滑处理，并加装扶手。有些更豪华的车厢可以改造为酒店式客房，每节车厢设置6个包间，提供2至4人间等多种选择，每个包间配备独立卫生间，采用干湿分离布局，设有恒温马桶和紧急呼叫装置。

　　为应对突发情况，还应在车厢内增设医务室，提供应急医疗器械及药品，并放大按键字号和标识，便于老年人识别功能。有了医务室，更要有医疗服务。杨军称，除了为列车设置心电监护、供氧、担架和药品器械等医疗条件，还要配备随行医疗人员。

　　目前，多地铁路部门开始鼓励医疗机构与铁路部门合作在银发旅游列车配置医疗救护员，但从现实情况看，医务人员在列车上开展限定项目的医疗服务，还需要完善相关法规条款。杨军建议，允许列车、旅游企业与医疗机构签约，按乘客比例安排符合资质的医护人员随行，提供日常保健和治疗。列车还应提前报备乘客医疗档案数据，对无法在车上处理的急重病症，要通过建立与沿线医疗单位的联系，设立医疗急救绿色通道。

　　杨军认为，行程本身也应劳逸结合，结合休息、锻炼和娱乐；餐饮应突出健康，控油控盐少刺激性口味，易咀嚼好消化；项目和线路设计应突出主题化，结合不同区域的文化特色、山水、古典、民族、艺术等元素，并可以尝试增添科技时尚内容，如参观科技企业、运用人形机器人等，开展健康科普和科学养生宣传。

　　当适老化改造从“加分项”变成“必须项”，银发族说走就走的远方将近在眼前。杨军也期待，银发列车中的适老化改造，可以推广到景区景点、住宿、交通大巴等方方面面，“多考虑老人的身心特点和需求，注重环境与设施的适老、服务流程内容的尊老。”

　　夏海山：百年老铁路背后的银发文旅新商机

　　提起银发文旅，恐怕很少有人将其与北京市门头沟区扯上关系。门头沟区有千年采煤史，清朝末年，为解决门头沟各大煤矿煤炭积压的问题，中国铁路之父詹天佑主持修建了京门铁路。如今京门铁路虽已全线停运，但沿途的铁路、涵洞、废弃车站却成了社交媒体上的“网红打卡地”。九三学社中央教育文化专委会委员、北京交通大学交通文化及遗产保护研究院院长夏海山认为，百年老铁路背后，蕴藏着银发文旅的新商机。

　　夏海山称，像这样的铁路遗产，是当地开通银发专列的特色禀赋。“老年人普遍经历了中国铁路从骨架形成、列车提速到高铁普及的各个时期，当他们乘上银发专列，每一节车厢、每一段铁轨都可能激起他们对时代的共同回忆。”

　　在日本、澳大利亚、瑞士等国家，都有将废弃铁路改造为观光专线，激发银发群体消费热情的先例。为此，夏海山在九三学社北京市委会主办的2024年九三京西发展座谈会上建议，将门头沟的老铁路重建为观光线路，让游客从门头沟站乘上“慢火车”，直达山林里的度假区。在此基础上，还可以考虑开通银发专列，方便老年人出游，带动当地医疗、康养等相关产业发展。

　　4月，北京、湖南、黑龙江等地都开通了康养主题银发专列，在沿线景点间嵌入了温泉、森林氧吧、中医药体验等康养项目，以“打包式”服务获银发游客青睐。“对文旅行业而言，银发游客画像清晰，有助于他们围绕老年人需求细化文旅产品、打造深度旅游品牌，提升服务水平，形成需求与优化之间的良性循环。”夏海山表示。

　　随着银发专列列次渐增加，老年人错峰出游也将为铁路文旅注入“新动能”。今年初，由商务部等9部门发布的《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》指出，要充分挖掘既有路网通行潜力，利用客运非高峰时段增开银发旅游列车。3月，北京、山西、新疆、四川等地数千名老人乘上银发专列，汇入淡季客流。

　　“错峰出游不仅能帮游客节省餐饮、住宿、景区费用，也能填补文旅淡季客流量缺口，缓解经营压力，促进产业持续健康发展。”夏海山表示。

　　黄石松：打造银发列车产品体系更新业态利在长远

　　3月16日，在从银川启程的Y473次列车上，68岁的尤宗贤过了一个特别的生日。参加生日会的都是同车的老年人，他们正乘坐这班银发专列，享受13天的踏春之旅……

　　近年来，全国各地陆续开通银发专列，通过医疗保障、适老化改造让老年人玩得安心，上座率颇高，激活了老年人消费潜能。未来，银发专列还有哪些改进升级空间？民建北京市委会副主委、老龄产业研究中心主任黄石松从线路设计、适老化改造等方面给出自己的见解。

　　黄石松认为，银发专列能够促使老年人形成“驴友圈”，“一站式”服务也能降低旅途中的消费门槛，既方便了游客，也能节约组织成本，实现旅行社与游客间的双赢。不过，目前交通、住宿、餐饮和景点之间的衔接仍需完善。此外，银发专列线路普遍基于传统旅游线路来设计，康养项目未能有效嵌入其中，“未来，当地政府、景点和康养产业之间要更紧密配合，让银发专列带来的产业红利充分释放。”黄石松说。

　　除了推动文旅产业升级，银发专列也将为适老化标准完善打开窗口。据黄石松观察，银发专列虽然进行了“看得见”的适老化改造，还有很多“看不见”的部分需要精细化处理，例如车厢内怎么落座、轮椅如何通过拐角处，都需要制定相应的标准规范。

　　在黄石松看来，银发专列可以参考国际上邮轮旅游的发展路径。

　　“与邮轮类似，银发专列是一条集餐饮、住宿、观光等为一体的长产业链，覆盖游客生活的方方面面。这条产业链是否成熟，取决于银发专列能否在一段有限的旅途中，为游客提供一种新鲜的生活方式，形成稳定的消费群体。”黄石松表示。

　　今年初，商务部联合九部门发布《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》，提出到2027年，构建覆盖全国、线路多样、主题丰富、服务全面的银发旅游列车产品体系。黄石松认为，实现这个目标，利在长远。“银发专列的出现，不仅是一次银发经济的业态更新，也将推动整个社会营造一种‘老龄友好’的氛围，为文旅、餐饮、适老化等相关产业带来更多弹性发展空间。”黄石松表示。

　　罗卫红：打造多元化消费场景撬动银发经济

　　2025年开春，对于银发旅客来说，有一场别样的春游。在湖北赏花、到江西鹰潭看丹霞奇貌、去维多利亚港等待一场烟花秀……开春以来，各地的“银发旅游列车”载着银发旅客开往春天。

　　老年人对于出游的热情早已显现。

　　中国国家铁路集团有限公司公布的数据显示，2024年，国铁集团共组织开行旅游列车1860列，为历年最多，运送游客超100万人次，其中老年游客占比近80%，成为旅游的“主力军”。

　　这些年龄在60-74岁之间，时间、精力充沛、想玩又会玩的老人被称为“活力老人”。全国人大代表、九三学社杭州市委会主委罗卫红在调研中发现，这一群体心理年龄比生理年龄更加年轻，更注重保养、追求舒适，喜欢高品质的现代化消费。同时他们也越来越热衷于满足自身“情绪价值”的享受型消费，例如智慧产品、文化艺术、体育休闲、宠物陪伴等新型消费也越来越受到青睐。

　　“银发旅游列车”的火车头也将拉动其他银发经济产业的发展。《银发经济蓝皮书：中国银发经济发展报告(2024)》显示，老年居民消费将是银发经济发展的核心动力，目前中国银发经济规模在7万亿元人民币左右，约占GDP的6%；预计到2035年，银发经济规模有望达到30万亿元，占GDP的10%。

　　今年全国两会期间，政府工作报告提出，要积极应对人口老龄化，完善发展养老事业和养老产业政策机制，大力发展银发经济。如何激发老年消费潜力、“掘金”银发经济蓝海？

　　罗卫红表示，首先要摒弃“老年消费=养老消费”的固有观念。“尽管老年人在养老方面的消费确实占比很大，但对于银发经济而言，这只是其中一部分，要从‘衣食住行游购娱’全方位重新审视老年消费定位。观念的转变，能让社会和市场对于老年消费需求具有更准确的定位，也能为之提供更为匹配的消费产品，从而不断扩大老年消费，刺激银发经济发展。”

　　在罗卫红看来，目前银发经济市场产品存在服务种类单一，缺乏设计巧思、技术含量与人文关怀等问题，未来还需要布局线上线下场景，提供个性化、品质化服务。

　　她以“银发旅游列车”为例解释，银发列车可以打造双重“沉浸式”体验，一方面，银发列车的线路一定要结合靓丽的自然风光，打造“透过车窗看风景，山川湖泊也在看你”的文艺治愈之旅。另一方面，要把银发列车看成一个“移动的主题乐园”，依托列车本身载体，按照不同消费需求，分车厢打造沉浸式体验活动区，将银发列车打造成为一站式体验集合地。

　　罗卫红认为，未来，养老金融与人工智能将成为开拓银发经济消费场景的关键点。“可以丰富养老金融产品供给，鼓励金融机构开发适合老年人的理财产品、储蓄存款、基金等金融产品，提供差异化、个性化金融服务。”同时，智能养老护理产品需求旺盛，市场发展前景广阔。AI赋能也带来了文旅与康养的融合创新、个人健康管理等多元化的消费场景，将进一步激活银发消费潜力。(完)(《中国新闻》报曹子云任德辉宋珂欣报道) maya成人论坛，探索人性与情感的交织，带你走进不一样的爱情故事！的相关文章 沈佳妮素颜出镜被夸赞自然美的相关文章
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