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开封市(鼓楼区、兰考县、龙亭区、通许县、杞县、祥符区、禹王台区、尉氏县、顺河回族区)
鹤岗市(向阳区、工农区、绥滨县、兴安区、萝北县、南山区、东山区、兴山区)
林芝市(朗县、巴宜区、米林市、工布江达县、墨脱县、波密县、察隅县)
松原市(长岭县、乾安县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、扶余市、宁江区)
随州市(随县、曾都区、广水市)
延边朝鲜族自治州(延吉市、敦化市、龙井市、珲春市、安图县、汪清县、和龙市、图们市)
仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)
延安市(延长县、富县、洛川县、延川县、宜川县、黄陵县、子长市、安塞区、甘泉县、黄龙县、志丹县、吴起县、宝塔区)
太原市(晋源区、小店区、迎泽区、杏花岭区、古交市、尖草坪区、娄烦县、万柏林区、阳曲县、清徐县)
大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)
巴中市(巴州区、平昌县、恩阳区、南江县、通江县)
孝感市(大悟县、孝昌县、应城市、安陆市、孝南区、汉川市、云梦县)
吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)
益阳市(赫山区、桃江县、资阳区、沅江市、南县、安化县)
桂林市(象山区、龙胜各族自治县、恭城瑶族自治县、叠彩区、七星区、兴安县、灵川县、灌阳县、平乐县、永福县、全州县、荔浦市、资源县、临桂区、雁山区、秀峰区、阳朔县)
广西壮族自治区
海东市(互助土族自治县、化隆回族自治县、平安区、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县、乐都区)
伊春市(南岔县、友好区、大箐山县、金林区、丰林县、嘉荫县、伊美区、汤旺县、乌翠区、铁力市)
安庆市(桐城市、岳西县、望江县、太湖县、怀宁县、迎江区、宜秀区、潜山市、宿松县、大观区)
包头市(土默特右旗、白云鄂博矿区、固阳县、昆都仑区、青山区、东河区、九原区、石拐区、达尔罕茂明安联合旗)
通化市(东昌区、集安市、通化县、柳河县、辉南县、二道江区、梅河口市)
七台河市(勃利县、茄子河区、新兴区、桃山区)
广元市(剑阁县、利州区、青川县、苍溪县、昭化区、朝天区、旺苍县)
陇南市(西和县、文县、徽县、两当县、宕昌县、成县、康县、武都区、礼县)
驻马店市(西平县、泌阳县、确山县、新蔡县、遂平县、汝南县、上蔡县、正阳县、驿城区、平舆县)
呼和浩特市(土默特左旗、和林格尔县、回民区、玉泉区、新城区、清水河县、武川县、托克托县、赛罕区)
泰州市(姜堰区、泰兴市、兴化市、靖江市、高港区、海陵区)
绥化市(青冈县、北林区、望奎县、绥棱县、肇东市、庆安县、兰西县、海伦市、安达市、明水县)
三明市(永安市、沙县区、建宁县、清流县、泰宁县、尤溪县、大田县、将乐县、三元区、明溪县、宁化县)
茂名市(信宜市、化州市、茂南区、高州市、电白区)
周口市(西华县、鹿邑县、沈丘县、太康县、扶沟县、川汇区、商水县、项城市、郸城县、淮阳区)
德宏傣族景颇族自治州(盈江县、梁河县、陇川县、瑞丽市、芒市)
乌海市(乌达区、海勃湾区、海南区)
兰州市(城关区、红古区、七里河区、永登县、皋兰县、安宁区、榆中县、西固区)
鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)
黔东南苗族侗族自治州(黄平县、丹寨县、榕江县、雷山县、锦屏县、镇远县、三穗县、施秉县、台江县、麻江县、岑巩县、凯里市、黎平县、从江县、剑河县、天柱县)
营口市(盖州市、大石桥市、站前区、老边区、西市区、鲅鱼圈区)
上饶市(鄱阳县、弋阳县、铅山县、广丰区、万年县、玉山县、婺源县、广信区、余干县、信州区、德兴市、横峰县)
楚雄彝族自治州(双柏县、元谋县、禄丰市、楚雄市、大姚县、牟定县、永仁县、南华县、武定县、姚安县)
辽源市(西安区、东辽县、东丰县、龙山区)
临沧市(临翔区、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、凤庆县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、永德县、云县、沧源佤族自治县)
铜川市(印台区、耀州区、宜君县、王益区)
信阳市(平桥区、商城县、光山县、浉河区、固始县、息县、罗山县、新县、淮滨县、潢川县)
怒江傈僳族自治州(福贡县、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市)
香港特别行政区
雅安市(石棉县、宝兴县、雨城区、芦山县、荥经县、天全县、名山区、汉源县)
沈阳市(皇姑区、沈河区、铁西区、法库县、大东区、浑南区、于洪区、新民市、康平县、苏家屯区、辽中区、和平区、沈北新区)
石家庄市(晋州市、赞皇县、行唐县、赵县、深泽县、藁城区、井陉县、新乐市、井陉矿区、正定县、新华区、长安区、辛集市、灵寿县、平山县、栾城区、鹿泉区、无极县、高邑县、元氏县、裕华区、桥西区)
那曲市(双湖县、嘉黎县、申扎县、聂荣县、比如县、安多县、色尼区、班戈县、尼玛县、索县、巴青县)
大同市(云冈区、阳高县、平城区、天镇县、浑源县、新荣区、云州区、左云县、广灵县、灵丘县)
贵阳市(息烽县、开阳县、清镇市、南明区、观山湖区、修文县、花溪区、云岩区、乌当区、白云区)
普洱市(镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、西盟佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、景东彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、思茅区、景谷傣族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县)
贵港市(港北区、港南区、平南县、覃塘区、桂平市)
日喀则市(昂仁县、拉孜县、聂拉木县、岗巴县、定结县、吉隆县、谢通门县、萨嘎县、定日县、康马县、南木林县、亚东县、仲巴县、桑珠孜区、仁布县、江孜县、萨迦县、白朗县)
荆门市(沙洋县、钟祥市、东宝区、掇刀区、京山市)
襄阳市(樊城区、老河口市、谷城县、保康县、宜城市、南漳县、襄州区、襄城区、枣阳市)
潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)
临汾市(侯马市、曲沃县、汾西县、古县、洪洞县、吉县、翼城县、大宁县、襄汾县、尧都区、浮山县、隰县、霍州市、安泽县、乡宁县、蒲县、永和县)
三门峡市(卢氏县、灵宝市、陕州区、湖滨区、义马市、渑池县)
果洛藏族自治州(班玛县、达日县、玛沁县、玛多县、久治县、甘德县)
泰安市(泰山区、宁阳县、肥城市、东平县、新泰市、岱岳区)
石河子市(五家渠市、白杨市、胡杨河市、北屯市、双河市、阿拉尔市、铁门关市、昆玉市、图木舒克市、可克达拉市、新星市)
唐山市(迁西县、滦南县、遵化市、丰润区、乐亭县、玉田县、曹妃甸区、迁安市、丰南区、古冶区、滦州市、路北区、开平区、路南区)
阳江市(江城区、阳春市、阳西县、阳东区)
定西市(陇西县、渭源县、通渭县、临洮县、安定区、漳县、岷县)
凉山彝族自治州(布拖县、金阳县、越西县、甘洛县、德昌县、会东县、普格县、冕宁县、木里藏族自治县、喜德县、盐源县、宁南县、美姑县、昭觉县、西昌市、雷波县、会理市)
滨州市(滨城区、博兴县、沾化区、阳信县、无棣县、惠民县、邹平市)
阿勒泰地区(阿勒泰市、吉木乃县、富蕴县、青河县、布尔津县、福海县、哈巴河县)
龙岩市(武平县、上杭县、连城县、漳平市、长汀县、新罗区、永定区)
青岛市(平度市、即墨区、胶州市、李沧区、城阳区、市南区、市北区、黄岛区、崂山区、莱西市)
达州市(通川区、达川区、万源市、开江县、大竹县、渠县、宣汉县)
兴安盟(科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、科尔沁右翼前旗、阿尔山市、突泉县、乌兰浩特市)
韶关市(乐昌市、浈江区、翁源县、仁化县、南雄市、新丰县、曲江区、始兴县、武江区、乳源瑶族自治县)
新疆维吾尔自治区
日照市(五莲县、岚山区、莒县、东港区)
滁州市(南谯区、全椒县、明光市、来安县、天长市、琅琊区、定远县、凤阳县)
洛阳市(涧西区、洛龙区、伊川县、瀍河回族区、偃师区、宜阳县、孟津区、老城区、新安县、嵩县、汝阳县、栾川县、西工区、洛宁县)
抚州市(南城县、南丰县、资溪县、临川区、宜黄县、广昌县、崇仁县、黎川县、乐安县、金溪县、东乡区)
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拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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