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安庆市(迎江区、潜山市、宿松县、桐城市、太湖县、望江县、怀宁县、岳西县、宜秀区、大观区)
东营市(利津县、广饶县、垦利区、河口区、东营区)
阳泉市(郊区、矿区、城区、平定县、盂县)
荆门市(钟祥市、掇刀区、沙洋县、东宝区、京山市)
通辽市(科尔沁左翼中旗、奈曼旗、科尔沁左翼后旗、霍林郭勒市、库伦旗、开鲁县、扎鲁特旗、科尔沁区)
武威市(古浪县、凉州区、民勤县、天祝藏族自治县)
南通市(海门区、崇川区、如皋市、启东市、通州区、如东县、海安市)
昆明市(晋宁区、嵩明县、官渡区、石林彝族自治县、盘龙区、禄劝彝族苗族自治县、东川区、五华区、寻甸回族彝族自治县、西山区、富民县、安宁市、宜良县、呈贡区)
临汾市(曲沃县、洪洞县、侯马市、襄汾县、永和县、古县、尧都区、大宁县、翼城县、隰县、蒲县、安泽县、霍州市、乡宁县、浮山县、汾西县、吉县)
淄博市(临淄区、沂源县、博山区、淄川区、周村区、桓台县、张店区、高青县)
岳阳市(云溪区、汨罗市、湘阴县、君山区、平江县、华容县、临湘市、岳阳楼区、岳阳县)
株洲市(醴陵市、渌口区、茶陵县、芦淞区、荷塘区、攸县、石峰区、炎陵县、天元区)
九江市(修水县、庐山市、湖口县、瑞昌市、永修县、濂溪区、浔阳区、德安县、都昌县、共青城市、柴桑区、彭泽县、武宁县)
商洛市(洛南县、山阳县、丹凤县、商州区、柞水县、镇安县、商南县)
乌兰察布市(察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼中旗、丰镇市、卓资县、兴和县、化德县、凉城县、四子王旗、集宁区、商都县、察哈尔右翼后旗)
三门峡市(义马市、湖滨区、卢氏县、灵宝市、渑池县、陕州区)
锦州市(古塔区、凌海市、黑山县、凌河区、太和区、义县、北镇市)
鞍山市(海城市、岫岩满族自治县、立山区、铁西区、铁东区、台安县、千山区)
周口市(川汇区、沈丘县、商水县、淮阳区、鹿邑县、项城市、太康县、西华县、扶沟县、郸城县)
雅安市(石棉县、芦山县、荥经县、名山区、雨城区、天全县、宝兴县、汉源县)
广元市(剑阁县、旺苍县、苍溪县、利州区、昭化区、朝天区、青川县)
亳州市(谯城区、利辛县、涡阳县、蒙城县)
惠州市(龙门县、惠城区、惠阳区、惠东县、博罗县)
甘南藏族自治州(舟曲县、玛曲县、卓尼县、迭部县、碌曲县、临潭县、夏河县、合作市)
延边朝鲜族自治州(和龙市、龙井市、敦化市、延吉市、安图县、珲春市、汪清县、图们市)
七台河市(茄子河区、新兴区、桃山区、勃利县)
三亚市(海棠区、崖州区、天涯区、吉阳区)
阜新市(新邱区、阜新蒙古族自治县、细河区、清河门区、太平区、海州区、彰武县)
玉溪市(红塔区、易门县、江川区、通海县、华宁县、新平彝族傣族自治县、澄江市、峨山彝族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县)
那曲市(索县、双湖县、聂荣县、嘉黎县、比如县、巴青县、色尼区、安多县、申扎县、班戈县、尼玛县)
晋中市(平遥县、昔阳县、祁县、榆次区、榆社县、和顺县、太谷区、寿阳县、左权县、灵石县、介休市)
汕头市(澄海区、潮南区、龙湖区、南澳县、濠江区、金平区、潮阳区)
舟山市(嵊泗县、岱山县、定海区、普陀区)
香港特别行政区
吉安市(吉水县、泰和县、永新县、吉州区、永丰县、峡江县、青原区、万安县、安福县、井冈山市、吉安县、遂川县、新干县)
平顶山市(舞钢市、宝丰县、鲁山县、郏县、新华区、汝州市、卫东区、湛河区、叶县、石龙区)
百色市(西林县、隆林各族自治县、乐业县、德保县、田东县、田林县、那坡县、凌云县、靖西市、右江区、平果市、田阳区)
安康市(旬阳市、紫阳县、汉滨区、宁陕县、平利县、石泉县、岚皋县、镇坪县、汉阴县、白河县)
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
伊春市(汤旺县、伊美区、金林区、乌翠区、大箐山县、铁力市、友好区、南岔县、丰林县、嘉荫县)
大庆市(红岗区、龙凤区、林甸县、让胡路区、大同区、萨尔图区、肇源县、杜尔伯特蒙古族自治县、肇州县)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)
临夏回族自治州(康乐县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、临夏县、临夏市、和政县、广河县、永靖县)
肇庆市(鼎湖区、端州区、封开县、怀集县、德庆县、四会市、广宁县、高要区)
石家庄市(藁城区、栾城区、灵寿县、新华区、辛集市、元氏县、新乐市、长安区、赞皇县、深泽县、正定县、桥西区、行唐县、高邑县、鹿泉区、晋州市、井陉矿区、无极县、平山县、井陉县、裕华区、赵县)
来宾市(合山市、兴宾区、忻城县、金秀瑶族自治县、象州县、武宣县)
河源市(紫金县、连平县、龙川县、东源县、源城区、和平县)
天水市(张家川回族自治县、武山县、清水县、甘谷县、秦安县、秦州区、麦积区)
海南藏族自治州(共和县、兴海县、同德县、贵南县、贵德县)
阿里地区(措勤县、札达县、日土县、革吉县、普兰县、改则县、噶尔县)
鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)
内江市(威远县、隆昌市、市中区、资中县、东兴区)
巴音郭楞蒙古自治州(库尔勒市、和静县、博湖县、和硕县、若羌县、轮台县、焉耆回族自治县、尉犁县、且末县)
文山壮族苗族自治州(马关县、富宁县、文山市、西畴县、麻栗坡县、广南县、丘北县、砚山县)
银川市(贺兰县、西夏区、金凤区、灵武市、永宁县、兴庆区)
嘉峪关市
吴忠市(同心县、青铜峡市、利通区、盐池县、红寺堡区)
鹤壁市(淇县、浚县、鹤山区、山城区、淇滨区)
红河哈尼族彝族自治州(弥勒市、元阳县、红河县、石屏县、屏边苗族自治县、蒙自市、个旧市、河口瑶族自治县、开远市、金平苗族瑶族傣族自治县、泸西县、绿春县、建水县)
四平市(双辽市、铁东区、铁西区、伊通满族自治县、梨树县)
濮阳市(南乐县、华龙区、清丰县、台前县、濮阳县、范县)
庆阳市(西峰区、合水县、华池县、正宁县、镇原县、环县、庆城县、宁县)
鸡西市(城子河区、滴道区、麻山区、虎林市、鸡冠区、恒山区、密山市、鸡东县、梨树区)
伊犁哈萨克自治州(霍城县、察布查尔锡伯自治县、特克斯县、新源县、巩留县、伊宁县、伊宁市、霍尔果斯市、尼勒克县、奎屯市、昭苏县)
合肥市(庐阳区、包河区、肥东县、长丰县、巢湖市、瑶海区、庐江县、蜀山区、肥西县)
和田地区(和田市、民丰县、策勒县、洛浦县、皮山县、墨玉县、于田县、和田县)
张家口市(张北县、桥东区、怀来县、康保县、宣化区、沽源县、怀安县、万全区、下花园区、蔚县、桥西区、尚义县、阳原县、崇礼区、赤城县、涿鹿县)
喀什地区(麦盖提县、巴楚县、英吉沙县、泽普县、叶城县、岳普湖县、塔什库尔干塔吉克自治县、喀什市、莎车县、伽师县、疏勒县、疏附县)
贵港市(平南县、桂平市、覃塘区、港北区、港南区)
抚州市(东乡区、乐安县、黎川县、南丰县、宜黄县、临川区、南城县、资溪县、广昌县、金溪县、崇仁县)
佳木斯市(东风区、桦南县、同江市、汤原县、向阳区、抚远市、郊区、富锦市、桦川县、前进区)
白山市(靖宇县、临江市、长白朝鲜族自治县、抚松县、江源区、浑江区)
承德市(双桥区、围场满族蒙古族自治县、鹰手营子矿区、兴隆县、丰宁满族自治县、双滦区、滦平县、隆化县、承德县、宽城满族自治县、平泉市)
乐山市(市中区、犍为县、夹江县、沙湾区、五通桥区、峨眉山市、马边彝族自治县、井研县、金口河区、沐川县、峨边彝族自治县)
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福州市(鼓楼区、仓山区、罗源县、闽侯县、永泰县、台江区、平潭县、马尾区、连江县、闽清县、长乐区、晋安区、福清市)
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贵阳市(云岩区、息烽县、修文县、白云区、观山湖区、花溪区、清镇市、乌当区、南明区、开阳县)
辽阳市(太子河区、灯塔市、宏伟区、白塔区、弓长岭区、文圣区、辽阳县)
太原市(小店区、杏花岭区、迎泽区、晋源区、万柏林区、尖草坪区、古交市、清徐县、阳曲县、娄烦县)
阿坝藏族羌族自治州(壤塘县、马尔康市、茂县、九寨沟县、松潘县、理县、小金县、黑水县、红原县、金川县、若尔盖县、阿坝县、汶川县)
双鸭山市(宝清县、饶河县、尖山区、宝山区、岭东区、友谊县、集贤县、四方台区)
陇南市(两当县、西和县、宕昌县、成县、文县、礼县、徽县、康县、武都区)
玉树藏族自治州(杂多县、称多县、治多县、曲麻莱县、囊谦县、玉树市)
西安市(未央区、灞桥区、高陵区、长安区、莲湖区、阎良区、临潼区、新城区、碑林区、蓝田县、鄠邑区、周至县、雁塔区)
北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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