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喀什地区(英吉沙县、巴楚县、伽师县、疏附县、疏勒县、塔什库尔干塔吉克自治县、麦盖提县、岳普湖县、喀什市、泽普县、叶城县、莎车县)

咸阳市(长武县、彬州市、秦都区、渭城区、兴平市、旬邑县、泾阳县、永寿县、乾县、三原县、武功县、杨陵区、淳化县、礼泉县)

蚌埠市(怀远县、淮上区、五河县、固镇县、龙子湖区、禹会区、蚌山区)

延边朝鲜族自治州(延吉市、敦化市、安图县、汪清县、图们市、和龙市、珲春市、龙井市)  凉山彝族自治州(会东县、喜德县、金阳县、德昌县、美姑县、会理市、甘洛县、布拖县、昭觉县、普格县、冕宁县、木里藏族自治县、雷波县、西昌市、宁南县、盐源县、越西县)

宁波市(北仑区、象山县、镇海区、宁海县、慈溪市、海曙区、鄞州区、余姚市、江北区、奉化区)

安庆市(桐城市、岳西县、望江县、迎江区、怀宁县、宜秀区、大观区、潜山市、太湖县、宿松县)

邵阳市(邵东市、绥宁县、洞口县、大祥区、双清区、隆回县、北塔区、城步苗族自治县、武冈市、新邵县、新宁县、邵阳县)

九江市(湖口县、瑞昌市、武宁县、德安县、修水县、共青城市、彭泽县、都昌县、濂溪区、永修县、浔阳区、柴桑区、庐山市)  楚雄彝族自治州(双柏县、大姚县、禄丰市、牟定县、武定县、元谋县、永仁县、楚雄市、姚安县、南华县)

阿克苏地区(柯坪县、新和县、阿克苏市、阿瓦提县、库车市、拜城县、沙雅县、温宿县、乌什县)

菏泽市(单县、巨野县、成武县、牡丹区、曹县、东明县、郓城县、鄄城县、定陶区)

哈密市(伊吾县、伊州区、巴里坤哈萨克自治县)

三亚市(天涯区、海棠区、崖州区、吉阳区)

东营市(东营区、广饶县、垦利区、利津县、河口区)

辽源市(龙山区、西安区、东辽县、东丰县)

襄阳市(老河口市、襄州区、襄城区、枣阳市、南漳县、保康县、宜城市、樊城区、谷城县)

遂宁市(大英县、安居区、射洪市、蓬溪县、船山区)

佛山市(南海区、三水区、禅城区、顺德区、高明区)

铜仁市(江口县、万山区、印江土家族苗族自治县、石阡县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县、碧江区、德江县、思南县、玉屏侗族自治县)

吴忠市(利通区、同心县、红寺堡区、盐池县、青铜峡市)

湛江市(吴川市、遂溪县、廉江市、麻章区、赤坎区、坡头区、雷州市、徐闻县、霞山区)

沧州市(运河区、盐山县、青县、孟村回族自治县、东光县、南皮县、泊头市、河间市、沧县、海兴县、黄骅市、任丘市、肃宁县、新华区、吴桥县、献县)

恩施土家族苗族自治州(建始县、利川市、咸丰县、巴东县、鹤峰县、恩施市、宣恩县、来凤县)

阳江市(阳东区、江城区、阳春市、阳西县)

上海市(宝山区、浦东新区、杨浦区、崇明区、普陀区、徐汇区、青浦区、黄浦区、静安区、松江区、奉贤区、虹口区、闵行区、长宁区、金山区、嘉定区)

邢台市(内丘县、隆尧县、威县、临西县、巨鹿县、南宫市、临城县、襄都区、柏乡县、新河县、任泽区、信都区、平乡县、沙河市、南和区、宁晋县、清河县、广宗县)

随州市(曾都区、随县、广水市)

吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)

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苏州市(昆山市、姑苏区、常熟市、吴江区、吴中区、相城区、张家港市、太仓市、虎丘区)

宿迁市(宿豫区、宿城区、泗洪县、泗阳县、沭阳县)

三明市(尤溪县、泰宁县、大田县、永安市、清流县、建宁县、宁化县、沙县区、三元区、明溪县、将乐县)

西安市(高陵区、莲湖区、未央区、阎良区、临潼区、鄠邑区、蓝田县、长安区、周至县、碑林区、新城区、灞桥区、雁塔区)  张掖市(民乐县、甘州区、临泽县、山丹县、高台县、肃南裕固族自治县)

石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)

文山壮族苗族自治州(文山市、西畴县、麻栗坡县、富宁县、广南县、马关县、丘北县、砚山县)

杭州市(富阳区、临平区、桐庐县、上城区、余杭区、临安区、滨江区、拱墅区、西湖区、萧山区、建德市、淳安县、钱塘区)荆州市(荆州区、监利市、洪湖市、江陵县、公安县、沙市区、石首市、松滋市)

昌都市(江达县、边坝县、贡觉县、类乌齐县、察雅县、八宿县、芒康县、卡若区、左贡县、丁青县、洛隆县)  石家庄市(长安区、晋州市、深泽县、裕华区、无极县、新华区、正定县、栾城区、藁城区、鹿泉区、元氏县、井陉县、新乐市、平山县、灵寿县、井陉矿区、行唐县、赞皇县、高邑县、辛集市、赵县、桥西区)

吉林市(永吉县、船营区、龙潭区、丰满区、蛟河市、磐石市、舒兰市、桦甸市、昌邑区)

佳木斯市(汤原县、桦南县、郊区、桦川县、抚远市、同江市、向阳区、富锦市、前进区、东风区)

来宾市(忻城县、武宣县、合山市、象州县、金秀瑶族自治县、兴宾区)昭通市(水富市、鲁甸县、威信县、巧家县、彝良县、昭阳区、盐津县、镇雄县、永善县、大关县、绥江县)

衢州市(江山市、开化县、柯城区、常山县、龙游县、衢江区)

丽水市(青田县、庆元县、莲都区、遂昌县、云和县、松阳县、龙泉市、缙云县、景宁畲族自治县)

乌海市(海南区、海勃湾区、乌达区)

晋中市(平遥县、祁县、和顺县、灵石县、榆社县、介休市、寿阳县、左权县、昔阳县、榆次区、太谷区)

上饶市(玉山县、德兴市、余干县、婺源县、信州区、鄱阳县、广丰区、广信区、铅山县、横峰县、弋阳县、万年县)

营口市(鲅鱼圈区、站前区、西市区、大石桥市、老边区、盖州市)

衡阳市(衡东县、常宁市、衡山县、蒸湘区、雁峰区、衡阳县、珠晖区、南岳区、石鼓区、祁东县、衡南县、耒阳市)

定西市(陇西县、漳县、临洮县、安定区、渭源县、岷县、通渭县)

澳门特别行政区

日照市(五莲县、东港区、莒县、岚山区)

红河哈尼族彝族自治州(开远市、金平苗族瑶族傣族自治县、蒙自市、个旧市、河口瑶族自治县、屏边苗族自治县、元阳县、红河县、绿春县、泸西县、石屏县、建水县、弥勒市)

舟山市(嵊泗县、岱山县、普陀区、定海区)

三沙市(南沙区、西沙区)

惠州市(博罗县、惠城区、惠东县、惠阳区、龙门县)

韶关市(乳源瑶族自治县、曲江区、始兴县、乐昌市、仁化县、浈江区、武江区、翁源县、新丰县、南雄市)

张家口市(康保县、尚义县、蔚县、崇礼区、张北县、怀来县、万全区、涿鹿县、阳原县、下花园区、宣化区、沽源县、桥西区、怀安县、赤城县、桥东区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 干柴烈火儿媳苏姐结局如何了-分享她的智慧与生活哲学，激励年轻一代！的相关文章 檀健次电影震耳欲聋抽烟海报的相关文章
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