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维修服务现场教学服务，传授技能：在维修过程中，为客户提供现场教学服务，传授家电日常维护的小技巧，增强客户自我解决问题的能力。
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全国服务区域：
吉林市(船营区、舒兰市、桦甸市、永吉县、磐石市、昌邑区、丰满区、蛟河市、龙潭区)
商洛市(商州区、商南县、柞水县、丹凤县、镇安县、山阳县、洛南县)
芜湖市(鸠江区、镜湖区、无为市、繁昌区、湾沚区、南陵县、弋江区)
马鞍山市(含山县、和县、当涂县、雨山区、博望区、花山区)
梅州市(五华县、平远县、梅江区、丰顺县、梅县区、蕉岭县、大埔县、兴宁市)
德阳市(广汉市、绵竹市、罗江区、中江县、旌阳区、什邡市)
乌鲁木齐市(沙依巴克区、水磨沟区、新市区、头屯河区、天山区、乌鲁木齐县、达坂城区、米东区)
铁岭市(调兵山市、银州区、清河区、开原市、西丰县、昌图县、铁岭县)
衡水市(阜城县、桃城区、枣强县、武强县、景县、故城县、冀州区、武邑县、深州市、饶阳县、安平县)
丹东市(振安区、宽甸满族自治县、凤城市、东港市、振兴区、元宝区)
长治市(潞城区、沁县、潞州区、沁源县、平顺县、襄垣县、黎城县、上党区、长子县、屯留区、武乡县、壶关县)
绍兴市(诸暨市、越城区、新昌县、柯桥区、上虞区、嵊州市)
扬州市(邗江区、宝应县、江都区、广陵区、高邮市、仪征市)
黔西南布依族苗族自治州(普安县、兴义市、贞丰县、兴仁市、望谟县、安龙县、晴隆县、册亨县)
湘西土家族苗族自治州(保靖县、永顺县、凤凰县、吉首市、龙山县、古丈县、泸溪县、花垣县)
迪庆藏族自治州(德钦县、香格里拉市、维西傈僳族自治县)
德州市(宁津县、临邑县、陵城区、禹城市、齐河县、夏津县、庆云县、平原县、武城县、德城区、乐陵市)
临夏回族自治州(和政县、临夏市、临夏县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、康乐县、广河县、永靖县)
昌都市(左贡县、江达县、丁青县、芒康县、洛隆县、八宿县、边坝县、类乌齐县、卡若区、察雅县、贡觉县)
毕节市(大方县、七星关区、纳雍县、金沙县、织金县、黔西市、赫章县、威宁彝族回族苗族自治县)
滨州市(邹平市、沾化区、博兴县、阳信县、惠民县、无棣县、滨城区)
海北藏族自治州(刚察县、海晏县、门源回族自治县、祁连县)
七台河市(桃山区、茄子河区、勃利县、新兴区)
汉中市(勉县、佛坪县、镇巴县、西乡县、洋县、略阳县、城固县、宁强县、汉台区、南郑区、留坝县)
西双版纳傣族自治州(勐腊县、勐海县、景洪市)
益阳市(南县、安化县、赫山区、桃江县、资阳区、沅江市)
武汉市(江岸区、汉南区、新洲区、江夏区、黄陂区、蔡甸区、武昌区、青山区、江汉区、汉阳区、硚口区、洪山区、东西湖区)
鸡西市(梨树区、鸡冠区、密山市、鸡东县、恒山区、虎林市、滴道区、城子河区、麻山区)
东莞市
呼和浩特市(回民区、土默特左旗、新城区、武川县、玉泉区、托克托县、清水河县、赛罕区、和林格尔县)
揭阳市(普宁市、惠来县、揭东区、榕城区、揭西县)
新乡市(牧野区、原阳县、新乡县、延津县、辉县市、封丘县、长垣市、卫滨区、获嘉县、卫辉市、凤泉区、红旗区)
宁夏回族自治区
盘锦市(双台子区、盘山县、兴隆台区、大洼区)
舟山市(岱山县、定海区、嵊泗县、普陀区)
长沙市(望城区、长沙县、岳麓区、宁乡市、开福区、浏阳市、雨花区、芙蓉区、天心区)
青岛市(即墨区、市北区、黄岛区、崂山区、胶州市、莱西市、市南区、城阳区、李沧区、平度市)
曲靖市(马龙区、沾益区、富源县、罗平县、师宗县、陆良县、宣威市、麒麟区、会泽县)
周口市(扶沟县、川汇区、郸城县、商水县、鹿邑县、项城市、西华县、太康县、淮阳区、沈丘县)
漳州市(龙文区、漳浦县、平和县、龙海区、云霄县、南靖县、长泰区、东山县、华安县、诏安县、芗城区)
无锡市(江阴市、惠山区、锡山区、新吴区、宜兴市、滨湖区、梁溪区)
中山市
雅安市(芦山县、天全县、汉源县、名山区、石棉县、宝兴县、雨城区、荥经县)
宁德市(霞浦县、蕉城区、古田县、屏南县、福鼎市、周宁县、福安市、柘荣县、寿宁县)
乌海市(乌达区、海南区、海勃湾区)
渭南市(白水县、大荔县、华州区、蒲城县、合阳县、潼关县、富平县、华阴市、韩城市、临渭区、澄城县)
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百色市(隆林各族自治县、乐业县、田林县、田东县、靖西市、右江区、那坡县、西林县、凌云县、田阳区、德保县、平果市)
临沧市(镇康县、永德县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县、临翔区、沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、凤庆县)
宁波市(慈溪市、余姚市、宁海县、海曙区、江北区、北仑区、象山县、镇海区、鄞州区、奉化区)
泸州市(龙马潭区、纳溪区、古蔺县、江阳区、叙永县、合江县、泸县)
黔南布依族苗族自治州(都匀市、贵定县、瓮安县、独山县、平塘县、龙里县、罗甸县、惠水县、长顺县、福泉市、荔波县、三都水族自治县)
济源市
娄底市(冷水江市、娄星区、新化县、涟源市、双峰县)
镇江市(丹徒区、润州区、扬中市、丹阳市、句容市、京口区)
临沂市(兰山区、兰陵县、河东区、蒙阴县、临沭县、平邑县、罗庄区、郯城县、费县、沂南县、沂水县、莒南县)
宜春市(万载县、樟树市、袁州区、奉新县、靖安县、丰城市、上高县、高安市、宜丰县、铜鼓县)
延边朝鲜族自治州(和龙市、延吉市、敦化市、龙井市、安图县、珲春市、汪清县、图们市)
哈尔滨市(通河县、巴彦县、呼兰区、延寿县、道里区、阿城区、平房区、依兰县、尚志市、香坊区、道外区、五常市、南岗区、宾县、木兰县、方正县、双城区、松北区)
金华市(义乌市、金东区、永康市、东阳市、浦江县、武义县、兰溪市、磐安县、婺城区)
聊城市(东昌府区、临清市、阳谷县、莘县、东阿县、茌平区、高唐县、冠县)
塔城地区(额敏县、裕民县、沙湾市、乌苏市、托里县、塔城市、和布克赛尔蒙古自治县)
台州市(临海市、路桥区、天台县、温岭市、椒江区、黄岩区、仙居县、玉环市、三门县)
盐城市(射阳县、盐都区、亭湖区、东台市、阜宁县、响水县、滨海县、建湖县、大丰区)
潍坊市(安丘市、坊子区、寿光市、诸城市、高密市、临朐县、奎文区、青州市、潍城区、昌邑市、昌乐县、寒亭区)
白城市(大安市、镇赉县、通榆县、洮南市、洮北区)
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那曲市(索县、安多县、尼玛县、班戈县、申扎县、比如县、双湖县、嘉黎县、巴青县、聂荣县、色尼区)
武威市(民勤县、天祝藏族自治县、凉州区、古浪县)
常德市(桃源县、澧县、石门县、鼎城区、武陵区、汉寿县、临澧县、津市市、安乡县)
温州市(鹿城区、苍南县、乐清市、龙湾区、文成县、瑞安市、龙港市、永嘉县、洞头区、瓯海区、平阳县、泰顺县)
东营市(广饶县、利津县、河口区、东营区、垦利区)
日照市(五莲县、东港区、岚山区、莒县)
新疆维吾尔自治区
九江市(柴桑区、庐山市、彭泽县、共青城市、永修县、濂溪区、德安县、湖口县、浔阳区、都昌县、武宁县、修水县、瑞昌市)
甘孜藏族自治州(巴塘县、理塘县、德格县、甘孜县、炉霍县、九龙县、雅江县、泸定县、康定市、得荣县、石渠县、新龙县、白玉县、稻城县、乡城县、色达县、道孚县、丹巴县)
白银市(靖远县、会宁县、景泰县、平川区、白银区)
防城港市(东兴市、上思县、港口区、防城区)
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克拉玛依市(乌尔禾区、独山子区、白碱滩区、克拉玛依区)
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朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。
哪些生活方式可能导致癌症？
胖人是不是更容易得癌？
哪些食物会致癌？
这些你最关心的问题
解答来了！
肥胖导致肿瘤的原因
有三个机制
今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：
首先是慢性炎症
肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。
其次是代谢紊乱
代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。
第三是激素水平变化
肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。
肥胖和哪些癌症紧密相关？
国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。
肝癌和胰腺癌
肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。
结直肠癌
肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。
乳腺癌
肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。
子宫内膜癌
脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。
癌症会传染和遗传吗？
最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。
重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。
癌细胞会被饿死吗？
有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。
癌症患者能吃“发物”吗？
大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。
考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。
致癌、防癌食物清单请收好
日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。
什么食物致癌？什么食物防癌？
来看详细盘点
可能致癌的食物
腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。
可能防癌的食物
牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。
健康生活科学防癌
癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。
科学防癌你做对了吗？
饮食方面
低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。
鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。
运动方面
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
生活习惯方面
戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。
(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)
国务院日前公布《国务院关于修改〈快递暂行条例〉的决定》，自今年6月1日起施行。新修改的《快递暂行条例》填补了快递业绿色发展方面的制度空白，是我国快递业绿色发展史上的里程碑。
填补我国快递业绿色发展方面
制度空白
修订后的《快递暂行条例》，推进快递包装绿色化、减量化、可循环，鼓励快递企业和寄件人使用可降解、可重复利用的环保包装材料的同时，针对绿色包装成本高的问题，规定国家鼓励科技创新，支持采用新技术、新材料、新工艺研发、生产符合绿色环保要求的快递包装。
针对商品生产端、销售端源头治理不足的问题，《条例》规定国家推动快递企业与商品生产企业、电子商务企业协同发展，推广商品原装直发，减少寄递环节的二次包装。
针对快递包装物回收利用率较低的问题，《条例》鼓励在快递经营场所和企业事业单位、住宅小区等其他适当场所设置包装物回收设施设备，鼓励快递企业通过积分奖励、寄件优惠等方式引导用户重复使用包装物。
数据显示，2024年我国快递业务量达1750亿件，已连续11年位居世界第一，人均接收快递超120件，但同时也带来包装物大量消耗资源和污染环境等突出问题，需要通过完善制度等多方面措施综合施策、系统治理。
国家邮政局政策法规司副司长徐华荣：修订后的《快递暂行条例》明确了快递业绿色发展的目标、原则和路径，将我国这一全球快递业务量最大的国家引入快递业绿色发展的法治化新航道，为我国快递业树立明确的制度导向。
确立快递包装治理的分工合作机制
修订后的《快递暂行条例》明确了不同的责任主体在快递包装设计与制造、减量与替代、作业与流通、废弃与回收、再生与循环等全链条各个环节上的不同责任，确立了快递包装治理的分工合作机制。
修订后的《快递暂行条例》明确国务院标准化行政主管部门和国务院邮政管理等部门按照职责分工组织制定快递包装的国家标准、行业标准。
邮政管理部门应当加强对快递企业是否落实快递包装有关管理制度和强制性标准的监督检查。
国务院有关部门和地方政府及其有关部门组织开展宣传教育活动，新闻媒体开展公益宣传，提高公众的环保包装意识。
快递企业应当优化快递包装方式和包装结构设计，节约使用包装物。制定实施快递包装操作规范、回收利用管理制度，加强包装操作技能培训。
行业协会应当将经营快递业务的企业使用、回收包装物等情况纳入行业自律范围，并及时向社会公布有关情况。
绿色快递
从包装治理到全程发力
此次修订《快递暂行条例》，“全链条治理”成为核心关键词。强调快递企业、上游生产商、电商平台等各方应共同承担责任，形成合力，我国的绿色快递将从包装治理到全程发力。
在浙江杭州塘栖的一家电商货仓内，放着十余种不同规格的纸箱和包装袋。记者发现，工作人员扫码录入订单信息后，系统便会根据商品数量与尺寸等快速匹配对应规格的包装。
某快递市场部负责人徐永贵：日均单量在10000到12000单之间，耗材的使用整体降低20%左右。
快递业包装物主要包含运单、编织袋、塑料袋、封套、瓦楞纸箱、胶带等，以及大量缓冲气泡袋、气泡膜、发泡塑料等填充物。其中，纸质类快递包装材料有90%能被回收利用。
包装绿色化，既要可循环，也要做“减法”。
订单方面，全行业电子运单使用基本实现全覆盖；
包装方面，包装箱瓦楞纸5层减为3层，减量达40%；胶带宽度60毫米减至45毫米以下，减量达25%。
材料使用上，重金属和溶剂残留超标包装得到有效遏制。248个产品通过快递包装绿色产品认证。
今年以来，主要快递企业加大可再生能源投资力度和基础设施建设，全行业新能源和清洁能源车保有量超7万辆。新型智能设备加快推广，行业应用无人车近千辆、无人机超300架，实现无人机配送快件近300万件。
专家表示，这次修改不仅是快递行业的“环保考验”，更是一场生活方式变革。
国家邮政局发展研究中心产业部(环保中心)副主任朱丽：全链条共同发力是实现快递包装绿色治理标本兼治的关键。实现法律与标准、政策协调衔接，标志着快递包装法治实施体系进一步完备。
(总台央视记者唐颖杨利军)
新闻结尾
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