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全国服务区域：
天水市(清水县、武山县、甘谷县、麦积区、秦安县、张家川回族自治县、秦州区)
海口市(美兰区、琼山区、龙华区、秀英区)
巴中市(巴州区、通江县、恩阳区、平昌县、南江县)
蚌埠市(固镇县、蚌山区、龙子湖区、禹会区、怀远县、五河县、淮上区)
宜昌市(伍家岗区、五峰土家族自治县、西陵区、秭归县、长阳土家族自治县、夷陵区、兴山县、远安县、当阳市、猇亭区、宜都市、枝江市、点军区)
绵阳市(安州区、三台县、盐亭县、平武县、游仙区、涪城区、北川羌族自治县、梓潼县、江油市)
白山市(临江市、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、浑江区、靖宇县)
恩施土家族苗族自治州(鹤峰县、建始县、巴东县、咸丰县、恩施市、宣恩县、来凤县、利川市)
博尔塔拉蒙古自治州(精河县、博乐市、温泉县、阿拉山口市)
吉林市(永吉县、磐石市、舒兰市、蛟河市、龙潭区、昌邑区、桦甸市、船营区、丰满区)
南充市(营山县、阆中市、南部县、西充县、嘉陵区、仪陇县、顺庆区、蓬安县、高坪区)
贺州市(八步区、钟山县、平桂区、昭平县、富川瑶族自治县)
安庆市(迎江区、大观区、怀宁县、宜秀区、岳西县、太湖县、宿松县、桐城市、望江县、潜山市)
张家界市(永定区、桑植县、武陵源区、慈利县)
沈阳市(康平县、大东区、铁西区、沈河区、沈北新区、和平区、于洪区、皇姑区、法库县、新民市、辽中区、苏家屯区、浑南区)
秦皇岛市(抚宁区、山海关区、北戴河区、海港区、卢龙县、昌黎县、青龙满族自治县)
运城市(新绛县、平陆县、绛县、闻喜县、河津市、盐湖区、永济市、芮城县、万荣县、稷山县、垣曲县、临猗县、夏县)
澳门特别行政区
内江市(市中区、资中县、东兴区、威远县、隆昌市)
商洛市(洛南县、镇安县、山阳县、柞水县、丹凤县、商州区、商南县)
齐齐哈尔市(泰来县、甘南县、昂昂溪区、讷河市、碾子山区、克山县、富裕县、龙沙区、拜泉县、克东县、铁锋区、富拉尔基区、梅里斯达斡尔族区、依安县、龙江县、建华区)
福州市(永泰县、晋安区、鼓楼区、马尾区、仓山区、福清市、闽清县、平潭县、罗源县、闽侯县、台江区、连江县、长乐区)
嘉兴市(南湖区、海宁市、秀洲区、海盐县、平湖市、桐乡市、嘉善县)
石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)
凉山彝族自治州(雷波县、美姑县、甘洛县、德昌县、普格县、金阳县、昭觉县、喜德县、越西县、会东县、西昌市、木里藏族自治县、冕宁县、布拖县、盐源县、会理市、宁南县)
仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)
湛江市(徐闻县、坡头区、吴川市、霞山区、麻章区、遂溪县、廉江市、赤坎区、雷州市)
白城市(洮北区、镇赉县、大安市、通榆县、洮南市)
株洲市(渌口区、天元区、芦淞区、茶陵县、炎陵县、攸县、荷塘区、醴陵市、石峰区)
南宁市(江南区、良庆区、青秀区、兴宁区、上林县、邕宁区、西乡塘区、武鸣区、隆安县、马山县、横州市、宾阳县)
海南藏族自治州(同德县、贵德县、兴海县、共和县、贵南县)
遵义市(正安县、桐梓县、习水县、汇川区、赤水市、道真仡佬族苗族自治县、余庆县、仁怀市、凤冈县、绥阳县、播州区、红花岗区、湄潭县、务川仡佬族苗族自治县)
张掖市(肃南裕固族自治县、山丹县、高台县、民乐县、甘州区、临泽县)
榆林市(府谷县、神木市、横山区、靖边县、子洲县、佳县、吴堡县、清涧县、米脂县、绥德县、榆阳区、定边县)
河源市(龙川县、东源县、连平县、紫金县、源城区、和平县)
湖州市(安吉县、吴兴区、长兴县、南浔区、德清县)
来宾市(兴宾区、合山市、武宣县、忻城县、象州县、金秀瑶族自治县)
郑州市(登封市、金水区、管城回族区、中牟县、新郑市、新密市、中原区、二七区、巩义市、荥阳市、上街区、惠济区)
岳阳市(湘阴县、临湘市、岳阳县、岳阳楼区、君山区、云溪区、华容县、汨罗市、平江县)
南昌市(新建区、东湖区、进贤县、红谷滩区、南昌县、青山湖区、西湖区、青云谱区、安义县)
佳木斯市(同江市、抚远市、郊区、东风区、桦川县、前进区、向阳区、富锦市、汤原县、桦南县)
临夏回族自治州(东乡族自治县、广河县、永靖县、和政县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏市、临夏县、康乐县)
昌都市(洛隆县、类乌齐县、丁青县、卡若区、贡觉县、察雅县、左贡县、芒康县、江达县、边坝县、八宿县)
漯河市(郾城区、舞阳县、召陵区、源汇区、临颍县)
衢州市(柯城区、龙游县、开化县、江山市、常山县、衢江区)
云浮市(云城区、新兴县、郁南县、罗定市、云安区)
咸宁市(嘉鱼县、赤壁市、崇阳县、通城县、咸安区、通山县)
延边朝鲜族自治州(和龙市、图们市、安图县、敦化市、延吉市、珲春市、汪清县、龙井市)
湘潭市(岳塘区、湘乡市、湘潭县、雨湖区、韶山市)
酒泉市(肃州区、瓜州县、金塔县、玉门市、肃北蒙古族自治县、敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县)
黔东南苗族侗族自治州(凯里市、台江县、锦屏县、黎平县、岑巩县、黄平县、雷山县、榕江县、天柱县、三穗县、丹寨县、施秉县、麻江县、剑河县、镇远县、从江县)
新乡市(延津县、牧野区、获嘉县、原阳县、凤泉区、封丘县、卫辉市、辉县市、红旗区、卫滨区、新乡县、长垣市)
咸阳市(泾阳县、淳化县、礼泉县、旬邑县、彬州市、武功县、兴平市、三原县、乾县、长武县、渭城区、永寿县、杨陵区、秦都区)
庆阳市(环县、镇原县、正宁县、华池县、宁县、西峰区、庆城县、合水县)
葫芦岛市(龙港区、建昌县、南票区、兴城市、连山区、绥中县)
山南市(乃东区、贡嘎县、隆子县、错那市、琼结县、加查县、洛扎县、扎囊县、曲松县、措美县、桑日县、浪卡子县)
铜川市(印台区、宜君县、耀州区、王益区)
那曲市(安多县、双湖县、色尼区、尼玛县、比如县、聂荣县、索县、班戈县、申扎县、巴青县、嘉黎县)
塔城地区(和布克赛尔蒙古自治县、塔城市、裕民县、额敏县、托里县、沙湾市、乌苏市)
汕头市(龙湖区、澄海区、金平区、南澳县、濠江区、潮南区、潮阳区)
铜仁市(印江土家族苗族自治县、万山区、石阡县、思南县、德江县、江口县、碧江区、玉屏侗族自治县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县)
威海市(文登区、乳山市、环翠区、荣成市)
大兴安岭地区(漠河市、呼玛县、塔河县)
扬州市(仪征市、宝应县、江都区、高邮市、广陵区、邗江区)
黄山市(休宁县、黟县、徽州区、屯溪区、祁门县、黄山区、歙县)
宣城市(宁国市、绩溪县、广德市、宣州区、泾县、旌德县、郎溪县)
呼和浩特市(赛罕区、武川县、清水河县、托克托县、回民区、新城区、玉泉区、土默特左旗、和林格尔县)
赣州市(定南县、章贡区、龙南市、信丰县、上犹县、赣县区、兴国县、安远县、寻乌县、瑞金市、于都县、宁都县、南康区、全南县、崇义县、石城县、大余县、会昌县)
开封市(尉氏县、鼓楼区、兰考县、杞县、顺河回族区、禹王台区、祥符区、通许县、龙亭区)
长春市(榆树市、南关区、二道区、九台区、双阳区、宽城区、农安县、朝阳区、公主岭市、绿园区、德惠市)
长治市(沁县、长子县、沁源县、武乡县、襄垣县、上党区、黎城县、潞州区、平顺县、屯留区、潞城区、壶关县)
伊春市(南岔县、嘉荫县、大箐山县、丰林县、伊美区、友好区、铁力市、金林区、汤旺县、乌翠区)
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东莞市
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内蒙古自治区
北海市(海城区、银海区、铁山港区、合浦县)
阳泉市(城区、郊区、矿区、盂县、平定县)
青岛市(黄岛区、平度市、李沧区、即墨区、城阳区、市北区、莱西市、崂山区、胶州市、市南区)
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果洛藏族自治州(玛多县、达日县、玛沁县、久治县、班玛县、甘德县)
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西藏自治区
香港特别行政区
洛阳市(新安县、瀍河回族区、洛龙区、汝阳县、西工区、栾川县、嵩县、伊川县、涧西区、孟津区、偃师区、老城区、宜阳县、洛宁县)
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郴州市(永兴县、苏仙区、临武县、安仁县、汝城县、桂东县、宜章县、北湖区、嘉禾县、桂阳县、资兴市)
昌吉回族自治州(玛纳斯县、吉木萨尔县、呼图壁县、昌吉市、阜康市、木垒哈萨克自治县、奇台县)
淮安市(淮安区、清江浦区、盱眙县、金湖县、涟水县、洪泽区、淮阴区)
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永州市(江永县、道县、新田县、蓝山县、宁远县、祁阳市、零陵区、东安县、冷水滩区、双牌县、江华瑶族自治县)
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锦州市(太和区、北镇市、黑山县、凌河区、义县、古塔区、凌海市)
乐山市(犍为县、井研县、夹江县、市中区、五通桥区、马边彝族自治县、沐川县、峨眉山市、峨边彝族自治县、金口河区、沙湾区)
各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育
课间操多了新花样(关注青少年体育)
今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。
——编者
内蒙古鄂尔多斯——
校园里开运动“盲盒”
记者翟钦奇
春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。
这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。
11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。
彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。
“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。
“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。
“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。
据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。
江西抚州——
非遗舞蹈添彩体育课
记者杨颜菲
上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。
莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。
“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。
“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。
四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。
“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。
“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”
甘肃敦煌——
敦煌艺术融入健身操
记者宋朝军
兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。
3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。
“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”
2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。
从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。
不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。
如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。
近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。
“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。
(人民日报)
新闻结尾
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