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泉州市(金门县、泉港区、德化县、安溪县、晋江市、惠安县、鲤城区、丰泽区、永春县、石狮市、洛江区、南安市)

呼和浩特市(新城区、武川县、清水河县、回民区、土默特左旗、和林格尔县、玉泉区、赛罕区、托克托县)

济南市(天桥区、长清区、章丘区、济阳区、市中区、钢城区、商河县、莱芜区、历下区、槐荫区、历城区、平阴县)

佳木斯市(东风区、富锦市、汤原县、桦川县、桦南县、前进区、郊区、同江市、向阳区、抚远市)  渭南市(蒲城县、临渭区、潼关县、合阳县、大荔县、华阴市、韩城市、白水县、富平县、华州区、澄城县)

新疆维吾尔自治区

松原市(长岭县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、乾安县、扶余市)

上饶市(信州区、广信区、弋阳县、德兴市、玉山县、横峰县、鄱阳县、婺源县、余干县、万年县、铅山县、广丰区)山南市(桑日县、隆子县、贡嘎县、曲松县、浪卡子县、错那市、琼结县、加查县、措美县、扎囊县、乃东区、洛扎县)

北海市(合浦县、银海区、海城区、铁山港区)  许昌市(襄城县、禹州市、鄢陵县、魏都区、长葛市、建安区)

湘西土家族苗族自治州(吉首市、永顺县、花垣县、龙山县、泸溪县、凤凰县、保靖县、古丈县)

淮安市(涟水县、淮阴区、洪泽区、淮安区、金湖县、清江浦区、盱眙县)

宁波市(北仑区、奉化区、鄞州区、镇海区、慈溪市、余姚市、象山县、江北区、宁海县、海曙区)

铁岭市(昌图县、开原市、清河区、铁岭县、西丰县、银州区、调兵山市)

崇左市(江州区、扶绥县、大新县、宁明县、天等县、龙州县、凭祥市)

七台河市(茄子河区、勃利县、新兴区、桃山区)

鸡西市(鸡冠区、恒山区、梨树区、密山市、虎林市、滴道区、麻山区、鸡东县、城子河区)

邵阳市(邵阳县、新宁县、武冈市、双清区、绥宁县、城步苗族自治县、大祥区、北塔区、邵东市、新邵县、洞口县、隆回县)

聊城市(高唐县、阳谷县、茌平区、临清市、东阿县、莘县、冠县、东昌府区)

福州市(罗源县、长乐区、平潭县、仓山区、永泰县、鼓楼区、闽侯县、晋安区、马尾区、闽清县、福清市、连江县、台江区)

丹东市(宽甸满族自治县、振兴区、元宝区、东港市、凤城市、振安区)

黑河市(嫩江市、爱辉区、逊克县、五大连池市、孙吴县、北安市)

南充市(蓬安县、营山县、南部县、仪陇县、高坪区、顺庆区、嘉陵区、阆中市、西充县)

海南藏族自治州(同德县、贵德县、兴海县、共和县、贵南县)

淮北市(杜集区、濉溪县、相山区、烈山区)

宜昌市(枝江市、兴山县、猇亭区、点军区、远安县、当阳市、伍家岗区、宜都市、五峰土家族自治县、夷陵区、长阳土家族自治县、秭归县、西陵区)

衢州市(龙游县、江山市、衢江区、柯城区、常山县、开化县)

河源市(和平县、紫金县、连平县、源城区、龙川县、东源县)

乐山市(沐川县、金口河区、沙湾区、峨边彝族自治县、井研县、市中区、五通桥区、夹江县、犍为县、峨眉山市、马边彝族自治县)

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盐城市(射阳县、亭湖区、响水县、东台市、滨海县、阜宁县、建湖县、大丰区、盐都区)

齐齐哈尔市(龙江县、甘南县、富拉尔基区、泰来县、碾子山区、克东县、建华区、铁锋区、依安县、富裕县、讷河市、昂昂溪区、梅里斯达斡尔族区、克山县、龙沙区、拜泉县)

安庆市(宜秀区、桐城市、望江县、宿松县、岳西县、怀宁县、迎江区、太湖县、大观区、潜山市)

和田地区(和田县、洛浦县、墨玉县、策勒县、皮山县、于田县、和田市、民丰县)  延安市(宜川县、宝塔区、甘泉县、黄陵县、洛川县、安塞区、志丹县、富县、延长县、黄龙县、延川县、吴起县、子长市)

宜春市(靖安县、宜丰县、樟树市、铜鼓县、袁州区、高安市、上高县、丰城市、奉新县、万载县)

运城市(永济市、万荣县、绛县、芮城县、盐湖区、垣曲县、稷山县、新绛县、河津市、临猗县、夏县、平陆县、闻喜县)

保定市(高碑店市、阜平县、涞源县、博野县、满城区、容城县、安新县、竞秀区、顺平县、唐县、蠡县、涿州市、安国市、易县、定兴县、望都县、高阳县、莲池区、雄县、曲阳县、定州市、清苑区、涞水县、徐水区)安阳市(安阳县、龙安区、林州市、文峰区、内黄县、滑县、北关区、殷都区、汤阴县)

马鞍山市(含山县、博望区、和县、雨山区、当涂县、花山区)  莆田市(荔城区、涵江区、秀屿区、城厢区、仙游县)

阿勒泰地区(富蕴县、阿勒泰市、青河县、吉木乃县、布尔津县、哈巴河县、福海县)

荆州市(石首市、沙市区、松滋市、江陵县、公安县、监利市、洪湖市、荆州区)

南京市(鼓楼区、六合区、浦口区、雨花台区、高淳区、江宁区、秦淮区、建邺区、溧水区、栖霞区、玄武区)鹤壁市(淇滨区、鹤山区、山城区、浚县、淇县)

自贡市(大安区、自流井区、富顺县、沿滩区、荣县、贡井区)

泰州市(海陵区、高港区、靖江市、姜堰区、兴化市、泰兴市)

四平市(伊通满族自治县、梨树县、铁东区、铁西区、双辽市)

阜新市(阜新蒙古族自治县、清河门区、新邱区、细河区、彰武县、海州区、太平区)

黔南布依族苗族自治州(独山县、罗甸县、长顺县、平塘县、龙里县、荔波县、三都水族自治县、贵定县、福泉市、都匀市、瓮安县、惠水县)

佛山市(顺德区、禅城区、高明区、三水区、南海区)

池州市(贵池区、青阳县、石台县、东至县)

揭阳市(揭东区、榕城区、惠来县、揭西县、普宁市)

绥化市(绥棱县、北林区、明水县、庆安县、海伦市、青冈县、望奎县、安达市、兰西县、肇东市)

嘉峪关市

巴中市(通江县、平昌县、巴州区、南江县、恩阳区)

唐山市(乐亭县、丰润区、遵化市、迁安市、丰南区、玉田县、滦南县、古冶区、开平区、迁西县、路南区、曹妃甸区、路北区、滦州市)

武威市(天祝藏族自治县、民勤县、凉州区、古浪县)

淄博市(沂源县、淄川区、博山区、临淄区、张店区、周村区、高青县、桓台县)

塔城地区(裕民县、塔城市、托里县、乌苏市、和布克赛尔蒙古自治县、沙湾市、额敏县)

百色市(德保县、田阳区、平果市、靖西市、田林县、凌云县、隆林各族自治县、右江区、乐业县、田东县、西林县、那坡县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 甜蜜的秘密:从新手到高手的转变，教你如何在游戏中轻松取胜！的相关文章
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