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吕梁市(岚县、孝义市、柳林县、汾阳市、兴县、临县、离石区、石楼县、方山县、中阳县、交口县、交城县、文水县)

河池市(宜州区、都安瑶族自治县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、金城江区、凤山县、大化瑶族自治县、南丹县、天峨县)

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梧州市(万秀区、藤县、龙圩区、长洲区、苍梧县、岑溪市、蒙山县)

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贵港市(港南区、覃塘区、平南县、港北区、桂平市)  白城市(镇赉县、大安市、洮北区、洮南市、通榆县)

金昌市(金川区、永昌县)

通化市(二道江区、柳河县、通化县、辉南县、梅河口市、集安市、东昌区)

山南市(扎囊县、贡嘎县、加查县、浪卡子县、洛扎县、琼结县、桑日县、曲松县、隆子县、错那市、措美县、乃东区)

嘉兴市(桐乡市、海宁市、南湖区、嘉善县、海盐县、平湖市、秀洲区)

乐山市(峨眉山市、峨边彝族自治县、夹江县、市中区、井研县、马边彝族自治县、沐川县、金口河区、犍为县、五通桥区、沙湾区)

澳门特别行政区

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宜宾市(长宁县、兴文县、翠屏区、筠连县、珙县、江安县、叙州区、南溪区、高县、屏山县)

酒泉市(肃州区、肃北蒙古族自治县、金塔县、敦煌市、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市)

绍兴市(嵊州市、越城区、新昌县、柯桥区、诸暨市、上虞区)

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嘉峪关市

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新乡市(新乡县、原阳县、延津县、长垣市、卫滨区、获嘉县、牧野区、卫辉市、凤泉区、封丘县、红旗区、辉县市)

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淮南市(寿县、田家庵区、大通区、八公山区、凤台县、潘集区、谢家集区)

潍坊市(坊子区、诸城市、寿光市、奎文区、昌乐县、寒亭区、高密市、安丘市、昌邑市、青州市、临朐县、潍城区)

黄冈市(浠水县、黄梅县、罗田县、麻城市、英山县、红安县、武穴市、蕲春县、黄州区、团风县)

娄底市(涟源市、双峰县、新化县、娄星区、冷水江市)  临夏回族自治州(广河县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、临夏县、永靖县、临夏市、康乐县、和政县)

通辽市(科尔沁区、科尔沁左翼后旗、霍林郭勒市、开鲁县、扎鲁特旗、库伦旗、奈曼旗、科尔沁左翼中旗)

鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)

楚雄彝族自治州(牟定县、永仁县、楚雄市、元谋县、姚安县、大姚县、禄丰市、双柏县、武定县、南华县)崇左市(大新县、扶绥县、龙州县、宁明县、江州区、凭祥市、天等县)

平顶山市(石龙区、宝丰县、新华区、汝州市、郏县、舞钢市、鲁山县、卫东区、湛河区、叶县)  大庆市(让胡路区、红岗区、大同区、肇州县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、肇源县、龙凤区、萨尔图区)

哈尔滨市(呼兰区、宾县、木兰县、五常市、双城区、道里区、香坊区、松北区、阿城区、延寿县、巴彦县、平房区、南岗区、依兰县、道外区、通河县、方正县、尚志市)

内江市(威远县、东兴区、资中县、市中区、隆昌市)

襄阳市(樊城区、宜城市、襄城区、南漳县、老河口市、襄州区、枣阳市、保康县、谷城县)宁夏回族自治区

铜仁市(石阡县、碧江区、思南县、万山区、沿河土家族自治县、德江县、印江土家族苗族自治县、松桃苗族自治县、玉屏侗族自治县、江口县)

云浮市(云安区、郁南县、云城区、新兴县、罗定市)

和田地区(民丰县、墨玉县、策勒县、于田县、和田县、和田市、洛浦县、皮山县)

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　　中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。

　　里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。

　　里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。

　　当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”

　　里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。

　　里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。

　　“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养？

　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。

　　碳水化合物

　　槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。

　　槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。

　　膳食纤维

　　槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。

　　维生素C

　　《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。

　　并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。

　　矿物质铁

　　槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。

　　黄酮类化合物

　　槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。

　　其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。

　　02

　　叫“槐花”的都能吃吗？

　　槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。

　　国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。

　　在外观上，这两种槐花也不一样：

　　洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；

　　国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。

　　03

　　槐花的推荐吃法有哪些？

　　槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。

　　槐花饼

　　将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。

　　槐花饺子

　　槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。

　　蒸槐花

　　很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。

　　槐花炒鸡蛋

　　将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　监制丨王元

　　主编丨杜显翰

　　作者丨薛庆鑫

　　审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任 极品少妇小泬50PTHEPON - 发现那些让人心动的经典与新片的相关文章 不少年轻人流行用iPhone6拍照的相关文章
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