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抚顺市(抚顺县、新抚区、东洲区、顺城区、望花区、新宾满族自治县、清原满族自治县)
大同市(天镇县、平城区、新荣区、阳高县、广灵县、云州区、灵丘县、云冈区、浑源县、左云县)
锦州市(凌海市、太和区、凌河区、义县、北镇市、黑山县、古塔区)
鹤壁市(淇县、淇滨区、山城区、鹤山区、浚县)
嘉兴市(秀洲区、桐乡市、海盐县、平湖市、南湖区、嘉善县、海宁市)
攀枝花市(米易县、东区、西区、仁和区、盐边县)
潍坊市(高密市、诸城市、奎文区、坊子区、昌乐县、昌邑市、寿光市、临朐县、寒亭区、青州市、安丘市、潍城区)
佳木斯市(桦南县、同江市、郊区、汤原县、前进区、东风区、富锦市、桦川县、向阳区、抚远市)
天水市(秦州区、秦安县、张家川回族自治县、清水县、武山县、麦积区、甘谷县)
鸡西市(虎林市、鸡冠区、麻山区、滴道区、密山市、鸡东县、城子河区、恒山区、梨树区)
白银市(景泰县、会宁县、靖远县、平川区、白银区)
黄冈市(罗田县、麻城市、团风县、武穴市、红安县、蕲春县、黄州区、黄梅县、浠水县、英山县)
张掖市(临泽县、山丹县、高台县、甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县)
汕头市(潮阳区、南澳县、龙湖区、潮南区、澄海区、濠江区、金平区)
宿州市(泗县、萧县、埇桥区、砀山县、灵璧县)
来宾市(忻城县、象州县、武宣县、合山市、金秀瑶族自治县、兴宾区)
舟山市(定海区、嵊泗县、岱山县、普陀区)
朔州市(平鲁区、应县、怀仁市、山阴县、朔城区、右玉县)
吕梁市(离石区、中阳县、孝义市、兴县、岚县、交口县、汾阳市、文水县、临县、石楼县、方山县、交城县、柳林县)
商丘市(夏邑县、睢阳区、梁园区、民权县、虞城县、宁陵县、柘城县、睢县、永城市)
阜新市(阜新蒙古族自治县、彰武县、清河门区、太平区、海州区、新邱区、细河区)
保山市(昌宁县、龙陵县、施甸县、腾冲市、隆阳区)
哈尔滨市(双城区、平房区、方正县、南岗区、延寿县、道里区、道外区、香坊区、宾县、松北区、五常市、木兰县、巴彦县、依兰县、尚志市、阿城区、通河县、呼兰区)
拉萨市(曲水县、墨竹工卡县、城关区、尼木县、堆龙德庆区、当雄县、达孜区、林周县)
湛江市(廉江市、霞山区、徐闻县、遂溪县、坡头区、吴川市、雷州市、赤坎区、麻章区)
德阳市(什邡市、旌阳区、广汉市、绵竹市、罗江区、中江县)
安庆市(望江县、岳西县、宿松县、潜山市、迎江区、桐城市、宜秀区、大观区、太湖县、怀宁县)
西宁市(城东区、城中区、湟源县、城北区、城西区、大通回族土族自治县、湟中区)
兴安盟(阿尔山市、科尔沁右翼中旗、科尔沁右翼前旗、突泉县、扎赉特旗、乌兰浩特市)
中山市
无锡市(梁溪区、宜兴市、锡山区、惠山区、江阴市、滨湖区、新吴区)
广安市(岳池县、广安区、邻水县、前锋区、华蓥市、武胜县)
遂宁市(射洪市、安居区、大英县、船山区、蓬溪县)
西藏自治区
黄山市(屯溪区、休宁县、歙县、黄山区、徽州区、黟县、祁门县)
南阳市(卧龙区、新野县、内乡县、南召县、邓州市、淅川县、镇平县、社旗县、唐河县、方城县、桐柏县、西峡县、宛城区)
榆林市(吴堡县、定边县、靖边县、米脂县、绥德县、佳县、榆阳区、清涧县、子洲县、神木市、横山区、府谷县)
石嘴山市(大武口区、平罗县、惠农区)
那曲市(索县、双湖县、尼玛县、巴青县、聂荣县、色尼区、比如县、班戈县、申扎县、嘉黎县、安多县)
镇江市(扬中市、句容市、润州区、京口区、丹阳市、丹徒区)
漯河市(召陵区、郾城区、舞阳县、临颍县、源汇区)
阜阳市(界首市、临泉县、颍上县、颍州区、颍东区、太和县、阜南县、颍泉区)
周口市(扶沟县、川汇区、项城市、淮阳区、西华县、鹿邑县、太康县、沈丘县、商水县、郸城县)
海北藏族自治州(海晏县、门源回族自治县、祁连县、刚察县)
唐山市(滦南县、玉田县、滦州市、丰南区、开平区、丰润区、遵化市、乐亭县、古冶区、路北区、迁西县、曹妃甸区、迁安市、路南区)
甘南藏族自治州(迭部县、临潭县、夏河县、碌曲县、卓尼县、玛曲县、合作市、舟曲县)
陇南市(成县、徽县、西和县、礼县、武都区、宕昌县、康县、两当县、文县)
临汾市(洪洞县、乡宁县、安泽县、大宁县、古县、浮山县、曲沃县、襄汾县、汾西县、侯马市、霍州市、隰县、蒲县、翼城县、永和县、吉县、尧都区)
菏泽市(巨野县、鄄城县、单县、牡丹区、成武县、郓城县、东明县、定陶区、曹县)
石河子市(胡杨河市、铁门关市、昆玉市、阿拉尔市、可克达拉市、图木舒克市、双河市、白杨市、五家渠市、新星市、北屯市)
本溪市(桓仁满族自治县、南芬区、溪湖区、本溪满族自治县、平山区、明山区)
平顶山市(鲁山县、宝丰县、石龙区、卫东区、郏县、汝州市、新华区、叶县、舞钢市、湛河区)
柳州市(鹿寨县、柳北区、鱼峰区、柳江区、融水苗族自治县、融安县、城中区、柳南区、柳城县、三江侗族自治县)
牡丹江市(绥芬河市、宁安市、爱民区、穆棱市、西安区、东安区、东宁市、林口县、阳明区、海林市)
晋城市(阳城县、沁水县、高平市、陵川县、泽州县、城区)
汕尾市(城区、海丰县、陆河县、陆丰市)
白山市(抚松县、长白朝鲜族自治县、临江市、靖宇县、浑江区、江源区)
新余市(分宜县、渝水区)
莆田市(仙游县、城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区)
金华市(武义县、浦江县、永康市、东阳市、义乌市、兰溪市、金东区、婺城区、磐安县)
沧州市(献县、新华区、海兴县、任丘市、孟村回族自治县、沧县、青县、河间市、南皮县、运河区、盐山县、黄骅市、吴桥县、泊头市、东光县、肃宁县)
绥化市(绥棱县、兰西县、海伦市、安达市、望奎县、庆安县、肇东市、北林区、明水县、青冈县)
岳阳市(君山区、华容县、岳阳县、湘阴县、岳阳楼区、汨罗市、云溪区、平江县、临湘市)
邢台市(南和区、平乡县、宁晋县、信都区、柏乡县、巨鹿县、广宗县、沙河市、隆尧县、临城县、任泽区、清河县、襄都区、南宫市、新河县、内丘县、威县、临西县)
永州市(道县、江华瑶族自治县、祁阳市、零陵区、蓝山县、江永县、东安县、宁远县、冷水滩区、新田县、双牌县)
昌吉回族自治州(阜康市、玛纳斯县、吉木萨尔县、奇台县、呼图壁县、昌吉市、木垒哈萨克自治县)
安阳市(龙安区、内黄县、滑县、北关区、殷都区、文峰区、安阳县、林州市、汤阴县)
济南市(平阴县、济阳区、莱芜区、槐荫区、历城区、长清区、商河县、历下区、钢城区、章丘区、天桥区、市中区)
新疆维吾尔自治区
文山壮族苗族自治州(西畴县、丘北县、麻栗坡县、文山市、砚山县、马关县、富宁县、广南县)
内江市(东兴区、市中区、资中县、威远县、隆昌市)
大连市(长海县、中山区、瓦房店市、普兰店区、金州区、庄河市、旅顺口区、西岗区、沙河口区、甘井子区)
阿里地区(革吉县、噶尔县、日土县、措勤县、普兰县、改则县、札达县)
南通市(启东市、海门区、海安市、如东县、通州区、崇川区、如皋市)
益阳市(南县、桃江县、赫山区、资阳区、沅江市、安化县)
昌都市(察雅县、洛隆县、芒康县、丁青县、类乌齐县、江达县、八宿县、左贡县、卡若区、贡觉县、边坝县)
茂名市(高州市、化州市、信宜市、茂南区、电白区)
合肥市(肥东县、肥西县、长丰县、瑶海区、庐江县、包河区、巢湖市、蜀山区、庐阳区)
宁德市(古田县、周宁县、霞浦县、屏南县、蕉城区、柘荣县、福鼎市、福安市、寿宁县)
庆阳市(宁县、正宁县、镇原县、合水县、华池县、庆城县、环县、西峰区)
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上海市(崇明区、金山区、普陀区、青浦区、徐汇区、黄浦区、闵行区、长宁区、嘉定区、宝山区、松江区、静安区、虹口区、浦东新区、奉贤区、杨浦区)
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辽源市(东辽县、东丰县、龙山区、西安区)
天津市(宝坻区、蓟州区、北辰区、河西区、滨海新区、武清区、和平区、津南区、静海区、河北区、红桥区、东丽区、河东区、宁河区、西青区、南开区)
泰安市(东平县、泰山区、新泰市、肥城市、宁阳县、岱岳区)
南京市(秦淮区、六合区、江宁区、栖霞区、建邺区、鼓楼区、玄武区、溧水区、浦口区、高淳区、雨花台区)
百色市(凌云县、田阳区、田东县、西林县、田林县、右江区、平果市、那坡县、德保县、靖西市、隆林各族自治县、乐业县)
拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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