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果洛藏族自治州(达日县、久治县、玛多县、玛沁县、甘德县、班玛县)
临沂市(兰陵县、沂水县、莒南县、蒙阴县、平邑县、沂南县、罗庄区、兰山区、费县、临沭县、郯城县、河东区)
亳州市(蒙城县、利辛县、涡阳县、谯城区)
防城港市(港口区、东兴市、上思县、防城区)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊州区、伊吾县)
儋州市
乌兰察布市(凉城县、兴和县、察哈尔右翼中旗、卓资县、四子王旗、察哈尔右翼前旗、丰镇市、商都县、集宁区、察哈尔右翼后旗、化德县)
宁波市(北仑区、江北区、象山县、镇海区、鄞州区、奉化区、海曙区、余姚市、慈溪市、宁海县)
铜川市(耀州区、王益区、印台区、宜君县)
普洱市(思茅区、景东彝族自治县、墨江哈尼族自治县、澜沧拉祜族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县)
三门峡市(灵宝市、陕州区、义马市、卢氏县、渑池县、湖滨区)
朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区、朝阳县、龙城区、建平县、凌源市、北票市)
崇左市(凭祥市、天等县、宁明县、龙州县、江州区、扶绥县、大新县)
景德镇市(昌江区、珠山区、乐平市、浮梁县)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
开封市(尉氏县、通许县、兰考县、顺河回族区、鼓楼区、禹王台区、杞县、龙亭区、祥符区)
和田地区(民丰县、洛浦县、皮山县、策勒县、于田县、和田市、和田县、墨玉县)
漯河市(召陵区、源汇区、临颍县、舞阳县、郾城区)
松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、扶余市、乾安县、长岭县)
肇庆市(德庆县、封开县、端州区、怀集县、广宁县、鼎湖区、四会市、高要区)
大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)
聊城市(临清市、东昌府区、莘县、冠县、阳谷县、高唐县、茌平区、东阿县)
临沧市(耿马傣族佤族自治县、永德县、凤庆县、云县、沧源佤族自治县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区)
天津市(河北区、津南区、红桥区、河东区、和平区、宁河区、西青区、南开区、河西区、宝坻区、北辰区、蓟州区、静海区、东丽区、滨海新区、武清区)
黑河市(五大连池市、爱辉区、北安市、嫩江市、逊克县、孙吴县)
酒泉市(瓜州县、敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县、金塔县、肃州区、玉门市)
南充市(蓬安县、高坪区、西充县、仪陇县、营山县、南部县、阆中市、顺庆区、嘉陵区)
沧州市(新华区、青县、东光县、海兴县、黄骅市、孟村回族自治县、肃宁县、盐山县、南皮县、泊头市、任丘市、献县、河间市、沧县、吴桥县、运河区)
鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)
阳江市(阳东区、江城区、阳春市、阳西县)
雅安市(荥经县、雨城区、天全县、宝兴县、石棉县、芦山县、名山区、汉源县)
自贡市(荣县、沿滩区、自流井区、富顺县、大安区、贡井区)
廊坊市(安次区、文安县、香河县、大厂回族自治县、霸州市、三河市、大城县、广阳区、永清县、固安县)
邯郸市(磁县、曲周县、邱县、馆陶县、永年区、鸡泽县、邯山区、武安市、丛台区、肥乡区、复兴区、广平县、成安县、涉县、临漳县、峰峰矿区、大名县、魏县)
拉萨市(林周县、达孜区、城关区、墨竹工卡县、尼木县、堆龙德庆区、曲水县、当雄县)
毕节市(织金县、赫章县、纳雍县、大方县、七星关区、黔西市、金沙县、威宁彝族回族苗族自治县)
西宁市(大通回族土族自治县、湟中区、城西区、城东区、湟源县、城北区、城中区)
赣州市(安远县、大余县、龙南市、会昌县、寻乌县、宁都县、章贡区、信丰县、崇义县、赣县区、定南县、上犹县、全南县、石城县、瑞金市、南康区、于都县、兴国县)
攀枝花市(盐边县、米易县、西区、东区、仁和区)
昌都市(芒康县、贡觉县、丁青县、察雅县、卡若区、类乌齐县、左贡县、江达县、洛隆县、八宿县、边坝县)
商丘市(睢县、柘城县、梁园区、夏邑县、宁陵县、虞城县、睢阳区、民权县、永城市)
德阳市(什邡市、罗江区、绵竹市、中江县、广汉市、旌阳区)
萍乡市(莲花县、安源区、芦溪县、湘东区、上栗县)
遂宁市(射洪市、大英县、船山区、蓬溪县、安居区)
泸州市(龙马潭区、叙永县、纳溪区、古蔺县、合江县、泸县、江阳区)
那曲市(安多县、申扎县、色尼区、双湖县、索县、班戈县、比如县、聂荣县、尼玛县、嘉黎县、巴青县)
宁德市(蕉城区、霞浦县、周宁县、福安市、寿宁县、福鼎市、柘荣县、屏南县、古田县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿合奇县、阿克陶县、乌恰县)
沈阳市(浑南区、法库县、沈河区、辽中区、铁西区、沈北新区、和平区、新民市、皇姑区、苏家屯区、于洪区、康平县、大东区)
深圳市(龙岗区、龙华区、坪山区、南山区、福田区、罗湖区、宝安区、光明区、盐田区)
宿迁市(泗洪县、沭阳县、泗阳县、宿城区、宿豫区)
白银市(景泰县、靖远县、平川区、会宁县、白银区)
新乡市(辉县市、新乡县、延津县、卫辉市、封丘县、卫滨区、红旗区、长垣市、凤泉区、牧野区、原阳县、获嘉县)
濮阳市(濮阳县、华龙区、台前县、范县、南乐县、清丰县)
湛江市(徐闻县、霞山区、廉江市、赤坎区、吴川市、遂溪县、雷州市、坡头区、麻章区)
上海市(虹口区、青浦区、崇明区、普陀区、嘉定区、奉贤区、徐汇区、黄浦区、长宁区、松江区、浦东新区、杨浦区、静安区、金山区、宝山区、闵行区)
昭通市(彝良县、大关县、镇雄县、巧家县、水富市、鲁甸县、盐津县、绥江县、永善县、昭阳区、威信县)
香港特别行政区
喀什地区(叶城县、巴楚县、英吉沙县、喀什市、疏勒县、疏附县、莎车县、泽普县、塔什库尔干塔吉克自治县、麦盖提县、伽师县、岳普湖县)
马鞍山市(花山区、当涂县、博望区、和县、含山县、雨山区)
盐城市(射阳县、阜宁县、亭湖区、大丰区、东台市、滨海县、建湖县、盐都区、响水县)
宁夏回族自治区
忻州市(原平市、代县、宁武县、岢岚县、五台县、保德县、定襄县、河曲县、繁峙县、忻府区、静乐县、偏关县、五寨县、神池县)
仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)
佳木斯市(富锦市、东风区、郊区、前进区、抚远市、同江市、桦川县、桦南县、向阳区、汤原县)
秦皇岛市(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县)
贺州市(平桂区、钟山县、富川瑶族自治县、昭平县、八步区)
信阳市(潢川县、罗山县、新县、平桥区、光山县、浉河区、固始县、息县、商城县、淮滨县)
广州市(天河区、海珠区、荔湾区、越秀区、南沙区、花都区、白云区、增城区、番禺区、黄埔区、从化区)
抚州市(黎川县、金溪县、东乡区、南丰县、临川区、广昌县、资溪县、崇仁县、宜黄县、乐安县、南城县)
石家庄市(辛集市、裕华区、栾城区、新华区、深泽县、赵县、高邑县、鹿泉区、正定县、藁城区、赞皇县、晋州市、元氏县、桥西区、行唐县、新乐市、灵寿县、无极县、平山县、井陉矿区、长安区、井陉县)
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温州市(苍南县、瓯海区、平阳县、洞头区、龙港市、乐清市、泰顺县、龙湾区、鹿城区、文成县、永嘉县、瑞安市)
怀化市(麻阳苗族自治县、靖州苗族侗族自治县、沅陵县、芷江侗族自治县、溆浦县、新晃侗族自治县、会同县、通道侗族自治县、辰溪县、中方县、洪江市、鹤城区)
北京4月17日电(记者上官云)精神不振、容易犯困……有时候，喝上一杯浓茶，似乎也难以让自己打起精神。最近，“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。
“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗？带着上述问题，记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。
他分析了造成“春困”的原因，并建议可以通过养成良好的作息习惯、适当运动等方法来缓解这一身体状况。
为何出现这种情况？
何贵平介绍，中医理论中，季节与人体状态的关系密切，强调“天人相应”的整体观念。正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体需顺应自然规律进行调节以保持健康。
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