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吴忠市(红寺堡区、青铜峡市、利通区、同心县、盐池县)
楚雄彝族自治州(姚安县、楚雄市、武定县、牟定县、永仁县、元谋县、大姚县、南华县、双柏县、禄丰市)
揭阳市(惠来县、揭西县、揭东区、普宁市、榕城区)
郑州市(惠济区、金水区、荥阳市、登封市、新密市、上街区、新郑市、中原区、中牟县、巩义市、二七区、管城回族区)
威海市(文登区、环翠区、乳山市、荣成市)
合肥市(庐江县、巢湖市、包河区、蜀山区、长丰县、庐阳区、肥西县、肥东县、瑶海区)
丽江市(华坪县、永胜县、古城区、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县)
丹东市(宽甸满族自治县、东港市、凤城市、元宝区、振安区、振兴区)
洛阳市(洛龙区、嵩县、宜阳县、新安县、偃师区、西工区、涧西区、伊川县、洛宁县、孟津区、老城区、瀍河回族区、栾川县、汝阳县)
滁州市(南谯区、凤阳县、来安县、天长市、全椒县、定远县、明光市、琅琊区)
岳阳市(湘阴县、岳阳县、临湘市、华容县、君山区、平江县、岳阳楼区、汨罗市、云溪区)
菏泽市(鄄城县、单县、定陶区、郓城县、曹县、巨野县、牡丹区、成武县、东明县)
阿克苏地区(阿瓦提县、阿克苏市、库车市、温宿县、拜城县、柯坪县、新和县、沙雅县、乌什县)
六盘水市(盘州市、六枝特区、钟山区、水城区)
塔城地区(额敏县、乌苏市、和布克赛尔蒙古自治县、裕民县、塔城市、沙湾市、托里县)
云浮市(云安区、罗定市、新兴县、云城区、郁南县)
安顺市(普定县、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、西秀区、平坝区)
鹰潭市(贵溪市、月湖区、余江区)
咸阳市(杨陵区、武功县、渭城区、泾阳县、旬邑县、秦都区、礼泉县、长武县、三原县、淳化县、彬州市、兴平市、乾县、永寿县)
石家庄市(长安区、正定县、新华区、井陉矿区、深泽县、晋州市、桥西区、元氏县、高邑县、鹿泉区、裕华区、栾城区、平山县、赞皇县、赵县、井陉县、藁城区、无极县、灵寿县、新乐市、辛集市、行唐县)
衡水市(冀州区、深州市、武邑县、武强县、阜城县、桃城区、故城县、枣强县、景县、饶阳县、安平县)
广西壮族自治区
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
郴州市(桂东县、资兴市、苏仙区、临武县、北湖区、安仁县、桂阳县、永兴县、宜章县、汝城县、嘉禾县)
曲靖市(沾益区、陆良县、马龙区、师宗县、富源县、麒麟区、罗平县、会泽县、宣威市)
常德市(汉寿县、澧县、鼎城区、石门县、安乡县、武陵区、临澧县、桃源县、津市市)
徐州市(贾汪区、泉山区、睢宁县、新沂市、丰县、沛县、邳州市、铜山区、云龙区、鼓楼区)
巴中市(通江县、巴州区、南江县、平昌县、恩阳区)
韶关市(南雄市、新丰县、始兴县、乳源瑶族自治县、乐昌市、曲江区、翁源县、武江区、仁化县、浈江区)
西宁市(湟源县、城东区、城北区、大通回族土族自治县、湟中区、城西区、城中区)
普洱市(墨江哈尼族自治县、景谷傣族彝族自治县、景东彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、澜沧拉祜族自治县、思茅区、孟连傣族拉祜族佤族自治县)
钦州市(钦南区、灵山县、钦北区、浦北县)
赤峰市(松山区、巴林左旗、元宝山区、阿鲁科尔沁旗、喀喇沁旗、巴林右旗、宁城县、林西县、翁牛特旗、敖汉旗、克什克腾旗、红山区)
三亚市(天涯区、吉阳区、海棠区、崖州区)
武威市(民勤县、凉州区、天祝藏族自治县、古浪县)
鞍山市(千山区、立山区、台安县、海城市、铁东区、岫岩满族自治县、铁西区)
东营市(东营区、河口区、利津县、广饶县、垦利区)
兰州市(红古区、榆中县、七里河区、永登县、城关区、皋兰县、安宁区、西固区)
天津市(滨海新区、红桥区、宝坻区、蓟州区、南开区、东丽区、静海区、和平区、西青区、河北区、北辰区、津南区、武清区、河东区、河西区、宁河区)
朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、龙城区、建平县、双塔区、朝阳县、北票市、凌源市)
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遂宁市(船山区、安居区、大英县、射洪市、蓬溪县)
晋城市(阳城县、高平市、泽州县、沁水县、城区、陵川县)
深圳市(罗湖区、龙华区、宝安区、盐田区、坪山区、龙岗区、南山区、福田区、光明区)
本溪市(桓仁满族自治县、南芬区、平山区、本溪满族自治县、溪湖区、明山区)
泰州市(高港区、靖江市、兴化市、姜堰区、泰兴市、海陵区)
柳州市(柳北区、柳城县、三江侗族自治县、鱼峰区、柳南区、融安县、柳江区、城中区、融水苗族自治县、鹿寨县)
锡林郭勒盟(阿巴嘎旗、镶黄旗、正蓝旗、二连浩特市、西乌珠穆沁旗、锡林浩特市、东乌珠穆沁旗、多伦县、太仆寺旗、苏尼特左旗、正镶白旗、苏尼特右旗)
三门峡市(灵宝市、卢氏县、湖滨区、渑池县、义马市、陕州区)
陇南市(文县、宕昌县、成县、康县、西和县、礼县、武都区、两当县、徽县)
雅安市(芦山县、汉源县、雨城区、天全县、宝兴县、荥经县、石棉县、名山区)
重庆市(綦江区、巫溪县、秀山土家族苗族自治县、丰都县、石柱土家族自治县、城口县、万州区、大渡口区、铜梁区、奉节县、长寿区、合川区、梁平区、巴南区、沙坪坝区、彭水苗族土家族自治县、酉阳土家族苗族自治县、垫江县、云阳县、黔江区、大足区、开州区、北碚区、永川区、荣昌区、九龙坡区、渝北区、南岸区、忠县、南川区、潼南区、涪陵区、江津区、渝中区、武隆区、江北区、巫山县、璧山区)
玉树藏族自治州(治多县、囊谦县、称多县、曲麻莱县、玉树市、杂多县)
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德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、盈江县、芒市、陇川县、梁河县)
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绵阳市(盐亭县、涪城区、平武县、北川羌族自治县、安州区、三台县、游仙区、梓潼县、江油市)
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江门市(蓬江区、开平市、江海区、新会区、台山市、鹤山市、恩平市)
长沙市(长沙县、芙蓉区、宁乡市、望城区、天心区、浏阳市、岳麓区、开福区、雨花区)
临夏回族自治州(东乡族自治县、临夏市、永靖县、临夏县、和政县、广河县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、康乐县)
南京市(玄武区、浦口区、溧水区、六合区、秦淮区、栖霞区、建邺区、雨花台区、江宁区、高淳区、鼓楼区)
清远市(连州市、清新区、连山壮族瑶族自治县、清城区、佛冈县、连南瑶族自治县、阳山县、英德市)
伊犁哈萨克自治州(特克斯县、霍城县、霍尔果斯市、尼勒克县、昭苏县、察布查尔锡伯自治县、巩留县、奎屯市、新源县、伊宁县、伊宁市)
各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育
课间操多了新花样(关注青少年体育)
今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。
——编者
内蒙古鄂尔多斯——
校园里开运动“盲盒”
记者翟钦奇
春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。
这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。
11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。
彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。
“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。
“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。
“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。
据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。
江西抚州——
非遗舞蹈添彩体育课
记者杨颜菲
上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。
莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。
“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。
“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。
四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。
“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。
“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”
甘肃敦煌——
敦煌艺术融入健身操
记者宋朝军
兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。
3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。
“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”
2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。
从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。
不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。
如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。
近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。
“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。
(人民日报)
新闻结尾
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