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盘锦市(兴隆台区、大洼区、盘山县、双台子区)
临汾市(侯马市、浮山县、汾西县、尧都区、永和县、翼城县、霍州市、安泽县、洪洞县、大宁县、曲沃县、隰县、襄汾县、蒲县、古县、吉县、乡宁县)
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韶关市(乳源瑶族自治县、始兴县、翁源县、南雄市、曲江区、仁化县、乐昌市、浈江区、武江区、新丰县)
临沂市(临沭县、兰陵县、兰山区、沂水县、费县、罗庄区、平邑县、河东区、郯城县、莒南县、沂南县、蒙阴县)
池州市(青阳县、石台县、贵池区、东至县)
鞍山市(台安县、千山区、铁西区、铁东区、海城市、立山区、岫岩满族自治县)
赣州市(石城县、全南县、瑞金市、于都县、定南县、会昌县、寻乌县、大余县、上犹县、赣县区、崇义县、南康区、兴国县、宁都县、章贡区、安远县、信丰县、龙南市)
保定市(容城县、曲阳县、定州市、莲池区、望都县、涞水县、定兴县、清苑区、涿州市、安新县、安国市、徐水区、唐县、博野县、满城区、高阳县、易县、竞秀区、顺平县、涞源县、高碑店市、雄县、蠡县、阜平县)
扬州市(江都区、广陵区、宝应县、邗江区、高邮市、仪征市)
南京市(江宁区、高淳区、溧水区、玄武区、栖霞区、秦淮区、鼓楼区、浦口区、六合区、建邺区、雨花台区)
淮北市(烈山区、相山区、濉溪县、杜集区)
平顶山市(湛河区、舞钢市、鲁山县、郏县、卫东区、新华区、汝州市、叶县、石龙区、宝丰县)
汉中市(汉台区、南郑区、留坝县、佛坪县、宁强县、略阳县、西乡县、城固县、镇巴县、洋县、勉县)
长沙市(雨花区、开福区、长沙县、望城区、岳麓区、宁乡市、浏阳市、天心区、芙蓉区)
南充市(南部县、营山县、蓬安县、西充县、仪陇县、高坪区、顺庆区、阆中市、嘉陵区)
五指山市(琼中黎族苗族自治县、白沙黎族自治县、澄迈县、定安县、临高县、昌江黎族自治县、乐东黎族自治县、东方市、文昌市、万宁市、保亭黎族苗族自治县、陵水黎族自治县、琼海市、屯昌县)
黔南布依族苗族自治州(罗甸县、独山县、平塘县、龙里县、贵定县、惠水县、三都水族自治县、瓮安县、长顺县、福泉市、荔波县、都匀市)
大连市(甘井子区、庄河市、中山区、普兰店区、长海县、西岗区、沙河口区、瓦房店市、金州区、旅顺口区)
常德市(武陵区、澧县、安乡县、鼎城区、津市市、汉寿县、石门县、桃源县、临澧县)
文山壮族苗族自治州(广南县、麻栗坡县、富宁县、文山市、西畴县、丘北县、马关县、砚山县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、阿合奇县、乌恰县、阿图什市)
泰州市(兴化市、高港区、泰兴市、海陵区、靖江市、姜堰区)
西宁市(城西区、城东区、大通回族土族自治县、城北区、湟中区、湟源县、城中区)
遂宁市(船山区、安居区、大英县、蓬溪县、射洪市)
中卫市(沙坡头区、中宁县、海原县)
昌吉回族自治州(奇台县、木垒哈萨克自治县、昌吉市、呼图壁县、玛纳斯县、吉木萨尔县、阜康市)
合肥市(庐阳区、长丰县、肥西县、巢湖市、庐江县、蜀山区、包河区、瑶海区、肥东县)
巴中市(通江县、恩阳区、南江县、平昌县、巴州区)
安康市(紫阳县、平利县、白河县、汉阴县、旬阳市、镇坪县、汉滨区、岚皋县、宁陕县、石泉县)
武威市(民勤县、天祝藏族自治县、凉州区、古浪县)
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辽源市(东丰县、西安区、龙山区、东辽县)
黑河市(五大连池市、北安市、逊克县、嫩江市、孙吴县、爱辉区)
大庆市(萨尔图区、肇州县、让胡路区、肇源县、林甸县、大同区、龙凤区、杜尔伯特蒙古族自治县、红岗区)
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宁德市(霞浦县、福鼎市、柘荣县、寿宁县、古田县、周宁县、屏南县、蕉城区、福安市)
甘孜藏族自治州(道孚县、白玉县、新龙县、雅江县、理塘县、九龙县、甘孜县、泸定县、乡城县、丹巴县、稻城县、石渠县、巴塘县、得荣县、康定市、德格县、色达县、炉霍县)
湘潭市(雨湖区、湘乡市、岳塘区、韶山市、湘潭县)
常州市(武进区、溧阳市、钟楼区、金坛区、新北区、天宁区)
沧州市(东光县、任丘市、泊头市、吴桥县、献县、沧县、河间市、青县、运河区、盐山县、孟村回族自治县、黄骅市、海兴县、南皮县、肃宁县、新华区)
不少人认为豆制品的嘌呤高、尿酸高，不宜食用。其实，豆制品吃对了是对健康有所助益的。今天，医生就来帮肾病患者挑选最适合的豆类和豆制品。
大豆提供优质蛋白
“优质蛋白”指的是高生物价蛋白质，即高生物利用率的蛋白质。因其所含的氨基酸比例与人体相似，易于消化吸收，所以称为优质蛋白，如肉类、蛋类、奶类等；植物蛋白质因含非必需氨基酸，不易消化吸收，因此生物利用率较低，且代谢后产生较多的含氮废物，如米、面、坚果类。
但是，大豆是个例外，它所含的是优质蛋白。大豆蛋白是高生物效价的完全蛋白，其也是大豆的主要成分，约占35%至50%。大豆蛋白质的氨基酸有18种之多，除蛋氨酸稍低外，其余所含人体必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白质相似，而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。
大豆蛋白包含许多特殊的成分，如异黄酮、皂角苷、植酸、纤维及胰岛素抑制剂等，各种不同的成分发挥不同的生理作用，其中大豆异黄酮有弱的类雌激素作用，也有降低胆固醇、提供抗癌基因、抗氧化等作用。
大豆皂角苷可抑制血清中脂类的氧化，抑制过氧化脂质的形成，具有抗氧化、抗自由基作用，并能降低血中胆固醇和甘油三酯含量。而植酸能帮助控制血磷水平。
这三种才是大豆
肾病患者，随着肾功能下降到一定程度，应控制蛋白质的质和量，原则上要求采取“优质低蛋白”的饮食策略。旨在摄入优质蛋白并控制总蛋白量，满足身体需求的同时减轻代谢负担。因此，肾病患者是可以科学地食用大豆和豆制品的。
特别需要提醒大家的是：要区分大豆和杂豆。
大豆是指黄豆、黑豆和青豆，这三种豆所含蛋白质才是优质蛋白质。而剩下的红豆、绿豆和赤小豆等都属于杂豆类，其主要成分为淀粉类，其蛋白质属于非优质蛋白，而且钾、磷、嘌呤含量高，所以要少吃或者避免食用杂豆类食品。
此外，豇豆、扁豆、豆芽菜等蔬菜以食用植物根茎类和膳食纤维为主，豆类成分较少，故不属于肾病禁忌食品，肾衰患者也可适量食用。
两种豆制品对肾友好
豆制品种类繁多，包括豆腐、豆腐丝、豆浆、油豆皮、豆筋等，其中有些豆制品如油豆皮、豆干等，在加工过程中添加了大量的盐和油，会导致高血压、水肿和高脂血症，不建议患者食用。
对于肾病患者来说比较理想的豆制品是豆腐和豆浆。对于病情稳定的肾病患者，根据体重以及其他动物蛋白质摄入量的情况，可酌情加用豆腐和豆浆。再次提醒大家，大豆主要指黄豆，大家在选购豆制品时也需注意是否由大豆加工而成。
北京青年报文/沈存张康(首都医科大学附属北京中医医院)
4月22日电据中央气象台网站消息，中央气象台4月22日10时继续发布强对流天气蓝色预警。
预计4月22日14时至23日14时，华南等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，广西西部和东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风；华南中西部、江南南部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，福建东北部和西南部、广西西部和东北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达60毫米以上。
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