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南充市(西充县、仪陇县、高坪区、嘉陵区、营山县、蓬安县、阆中市、顺庆区、南部县)

周口市(鹿邑县、川汇区、扶沟县、郸城县、商水县、太康县、淮阳区、项城市、西华县、沈丘县)  三门峡市(陕州区、渑池县、湖滨区、义马市、卢氏县、灵宝市)

桂林市(秀峰区、平乐县、灌阳县、恭城瑶族自治县、兴安县、资源县、永福县、灵川县、全州县、叠彩区、雁山区、荔浦市、象山区、龙胜各族自治县、临桂区、阳朔县、七星区)

贵港市(平南县、覃塘区、桂平市、港北区、港南区)

济源市

恩施土家族苗族自治州(建始县、咸丰县、恩施市、巴东县、鹤峰县、来凤县、宣恩县、利川市)  三明市(宁化县、建宁县、明溪县、将乐县、三元区、泰宁县、尤溪县、永安市、大田县、沙县区、清流县)

榆林市(神木市、清涧县、靖边县、定边县、绥德县、子洲县、佳县、吴堡县、横山区、米脂县、府谷县、榆阳区)

怒江傈僳族自治州(福贡县、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市)

丽水市(缙云县、青田县、云和县、遂昌县、庆元县、莲都区、景宁畲族自治县、松阳县、龙泉市)

平顶山市(宝丰县、汝州市、石龙区、卫东区、湛河区、郏县、叶县、新华区、舞钢市、鲁山县)

随州市(曾都区、随县、广水市)

保山市(隆阳区、龙陵县、腾冲市、昌宁县、施甸县)

中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)

宝鸡市(金台区、凤翔区、岐山县、麟游县、渭滨区、陈仓区、太白县、千阳县、扶风县、凤县、陇县、眉县)

葫芦岛市(绥中县、连山区、南票区、建昌县、兴城市、龙港区)

长春市(公主岭市、九台区、二道区、朝阳区、农安县、榆树市、双阳区、德惠市、南关区、宽城区、绿园区)

鸡西市(密山市、恒山区、鸡东县、麻山区、梨树区、滴道区、城子河区、鸡冠区、虎林市)

惠州市(惠东县、惠阳区、龙门县、博罗县、惠城区)

绍兴市(柯桥区、上虞区、越城区、新昌县、嵊州市、诸暨市)

大理白族自治州(南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县、宾川县、漾濞彝族自治县、洱源县、大理市、弥渡县、云龙县、剑川县、永平县、祥云县、鹤庆县)

钦州市(灵山县、钦南区、浦北县、钦北区)

西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)

濮阳市(台前县、华龙区、濮阳县、南乐县、范县、清丰县)

辽阳市(辽阳县、宏伟区、弓长岭区、文圣区、灯塔市、白塔区、太子河区)

大连市(沙河口区、甘井子区、普兰店区、金州区、瓦房店市、中山区、庄河市、长海县、旅顺口区、西岗区)

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娄底市(冷水江市、新化县、娄星区、涟源市、双峰县)

儋州市

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伊犁哈萨克自治州(昭苏县、霍尔果斯市、尼勒克县、霍城县、伊宁市、巩留县、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、奎屯市、新源县、特克斯县)  池州市(石台县、东至县、青阳县、贵池区)

德阳市(广汉市、绵竹市、旌阳区、罗江区、什邡市、中江县)

海口市(琼山区、龙华区、美兰区、秀英区)

怀化市(辰溪县、沅陵县、洪江市、靖州苗族侗族自治县、中方县、通道侗族自治县、溆浦县、麻阳苗族自治县、会同县、新晃侗族自治县、鹤城区、芷江侗族自治县)济南市(莱芜区、天桥区、济阳区、槐荫区、钢城区、商河县、平阴县、长清区、章丘区、历城区、历下区、市中区)

乌兰察布市(卓资县、四子王旗、商都县、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼前旗、凉城县、丰镇市、集宁区、化德县、兴和县、察哈尔右翼后旗)  呼和浩特市(托克托县、玉泉区、回民区、赛罕区、清水河县、武川县、土默特左旗、和林格尔县、新城区)

营口市(大石桥市、西市区、站前区、老边区、盖州市、鲅鱼圈区)

双鸭山市(宝清县、饶河县、集贤县、尖山区、宝山区、岭东区、友谊县、四方台区)

北京市(怀柔区、房山区、大兴区、西城区、东城区、门头沟区、延庆区、平谷区、海淀区、密云区、通州区、丰台区、顺义区、石景山区、昌平区、朝阳区)铜陵市(郊区、义安区、铜官区、枞阳县)

襄阳市(樊城区、南漳县、宜城市、枣阳市、襄城区、谷城县、襄州区、老河口市、保康县)

丹东市(宽甸满族自治县、东港市、凤城市、振安区、振兴区、元宝区)

盐城市(盐都区、东台市、响水县、亭湖区、滨海县、阜宁县、大丰区、射阳县、建湖县)

眉山市(洪雅县、东坡区、仁寿县、丹棱县、青神县、彭山区)

石家庄市(鹿泉区、无极县、晋州市、行唐县、新乐市、平山县、正定县、辛集市、桥西区、赵县、灵寿县、新华区、赞皇县、井陉矿区、井陉县、裕华区、元氏县、藁城区、深泽县、高邑县、长安区、栾城区)

包头市(土默特右旗、昆都仑区、固阳县、白云鄂博矿区、石拐区、九原区、达尔罕茂明安联合旗、青山区、东河区)

吉林市(舒兰市、蛟河市、永吉县、船营区、丰满区、龙潭区、磐石市、桦甸市、昌邑区)

镇江市(润州区、京口区、丹徒区、扬中市、丹阳市、句容市)

巴中市(通江县、巴州区、南江县、平昌县、恩阳区)

迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、香格里拉市、德钦县)

日照市(五莲县、岚山区、东港区、莒县)

玉溪市(澄江市、华宁县、元江哈尼族彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、易门县、新平彝族傣族自治县、江川区、红塔区、通海县)

承德市(鹰手营子矿区、平泉市、隆化县、围场满族蒙古族自治县、承德县、滦平县、丰宁满族自治县、双滦区、宽城满族自治县、兴隆县、双桥区)

成都市(金堂县、武侯区、邛崃市、彭州市、大邑县、青羊区、青白江区、简阳市、金牛区、崇州市、新津区、龙泉驿区、都江堰市、锦江区、郫都区、蒲江县、成华区、双流区、温江区、新都区)

滨州市(滨城区、无棣县、博兴县、沾化区、惠民县、阳信县、邹平市)

益阳市(南县、沅江市、资阳区、桃江县、安化县、赫山区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 教官女友报道：你已准备好投入其中了吗？的相关文章 玉渊谭天丨中方正在和更多国家共同应对美滥施关税的相关文章
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