是不是欠C很久了NP，那些让人欲罢不能的视觉盛宴与故事
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迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)
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邵阳市(新宁县、双清区、邵阳县、城步苗族自治县、洞口县、大祥区、武冈市、隆回县、北塔区、邵东市、新邵县、绥宁县)
内蒙古自治区
张掖市(临泽县、民乐县、甘州区、山丹县、高台县、肃南裕固族自治县)
衡水市(景县、枣强县、武邑县、饶阳县、阜城县、武强县、冀州区、故城县、深州市、安平县、桃城区)
桂林市(恭城瑶族自治县、灌阳县、荔浦市、叠彩区、灵川县、全州县、资源县、象山区、阳朔县、七星区、兴安县、秀峰区、平乐县、龙胜各族自治县、雁山区、永福县、临桂区)
梅州市(兴宁市、梅江区、梅县区、大埔县、蕉岭县、平远县、五华县、丰顺县)
日喀则市(吉隆县、聂拉木县、拉孜县、桑珠孜区、康马县、萨嘎县、仁布县、定结县、谢通门县、仲巴县、江孜县、白朗县、南木林县、岗巴县、萨迦县、定日县、昂仁县、亚东县)
淮安市(清江浦区、洪泽区、盱眙县、金湖县、涟水县、淮安区、淮阴区)
伊春市(嘉荫县、金林区、汤旺县、乌翠区、南岔县、丰林县、大箐山县、友好区、铁力市、伊美区)
山南市(琼结县、洛扎县、措美县、扎囊县、乃东区、加查县、浪卡子县、错那市、贡嘎县、曲松县、隆子县、桑日县)
鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)
上饶市(余干县、信州区、弋阳县、铅山县、玉山县、婺源县、万年县、横峰县、广信区、德兴市、广丰区、鄱阳县)
济源市
阳泉市(郊区、城区、盂县、平定县、矿区)
海东市(化隆回族自治县、互助土族自治县、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、乐都区、平安区)
襄阳市(襄城区、保康县、谷城县、襄州区、南漳县、樊城区、枣阳市、宜城市、老河口市)
大同市(浑源县、天镇县、云冈区、左云县、新荣区、阳高县、灵丘县、平城区、云州区、广灵县)
果洛藏族自治州(玛沁县、久治县、班玛县、玛多县、达日县、甘德县)
周口市(西华县、鹿邑县、川汇区、项城市、扶沟县、郸城县、商水县、淮阳区、太康县、沈丘县)
汕头市(澄海区、龙湖区、潮阳区、金平区、濠江区、潮南区、南澳县)
滨州市(邹平市、惠民县、滨城区、博兴县、阳信县、沾化区、无棣县)
朝阳市(朝阳县、龙城区、凌源市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区、建平县、北票市)
南通市(启东市、如皋市、通州区、海门区、海安市、崇川区、如东县)
宜宾市(筠连县、珙县、兴文县、翠屏区、长宁县、高县、南溪区、屏山县、江安县、叙州区)
娄底市(娄星区、双峰县、涟源市、新化县、冷水江市)
宿迁市(沭阳县、泗阳县、宿城区、泗洪县、宿豫区)
荆州市(沙市区、松滋市、洪湖市、荆州区、公安县、江陵县、石首市、监利市)
衢州市(开化县、龙游县、江山市、衢江区、常山县、柯城区)
资阳市(雁江区、乐至县、安岳县)
兰州市(安宁区、永登县、七里河区、城关区、榆中县、红古区、西固区、皋兰县)
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佳木斯市(富锦市、郊区、向阳区、桦川县、汤原县、东风区、抚远市、同江市、前进区、桦南县)
临沂市(费县、莒南县、郯城县、平邑县、沂南县、河东区、沂水县、兰山区、兰陵县、蒙阴县、临沭县、罗庄区)
东莞市
晋城市(沁水县、泽州县、高平市、城区、阳城县、陵川县)
台州市(仙居县、天台县、路桥区、临海市、玉环市、椒江区、三门县、温岭市、黄岩区)
石家庄市(长安区、晋州市、井陉县、新华区、辛集市、深泽县、裕华区、平山县、灵寿县、藁城区、无极县、赞皇县、元氏县、新乐市、赵县、高邑县、正定县、栾城区、行唐县、井陉矿区、鹿泉区、桥西区)
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香港特别行政区
芜湖市(无为市、弋江区、镜湖区、湾沚区、鸠江区、南陵县、繁昌区)
安康市(旬阳市、汉阴县、石泉县、宁陕县、镇坪县、平利县、汉滨区、紫阳县、岚皋县、白河县)
益阳市(南县、沅江市、桃江县、资阳区、赫山区、安化县)
德阳市(中江县、旌阳区、罗江区、什邡市、广汉市、绵竹市)
长沙市(望城区、宁乡市、浏阳市、芙蓉区、长沙县、岳麓区、开福区、雨花区、天心区)
济宁市(任城区、汶上县、梁山县、曲阜市、金乡县、鱼台县、兖州区、泗水县、微山县、邹城市、嘉祥县)
常州市(金坛区、溧阳市、武进区、钟楼区、新北区、天宁区)
郑州市(上街区、中牟县、登封市、新密市、中原区、新郑市、管城回族区、巩义市、荥阳市、惠济区、二七区、金水区)
株洲市(炎陵县、渌口区、攸县、茶陵县、石峰区、荷塘区、醴陵市、芦淞区、天元区)
阿坝藏族羌族自治州(阿坝县、小金县、黑水县、理县、马尔康市、茂县、汶川县、松潘县、红原县、金川县、壤塘县、若尔盖县、九寨沟县)
河池市(南丹县、金城江区、天峨县、罗城仫佬族自治县、东兰县、大化瑶族自治县、巴马瑶族自治县、宜州区、都安瑶族自治县、环江毛南族自治县、凤山县)
鸡西市(密山市、鸡冠区、麻山区、恒山区、滴道区、鸡东县、城子河区、虎林市、梨树区)
无锡市(新吴区、锡山区、江阴市、宜兴市、梁溪区、滨湖区、惠山区)
徐州市(鼓楼区、贾汪区、睢宁县、云龙区、铜山区、泉山区、新沂市、邳州市、沛县、丰县)
达州市(渠县、达川区、开江县、宣汉县、大竹县、通川区、万源市)
文山壮族苗族自治州(西畴县、砚山县、麻栗坡县、广南县、文山市、丘北县、富宁县、马关县)
四平市(伊通满族自治县、双辽市、梨树县、铁西区、铁东区)
怀化市(辰溪县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、鹤城区、会同县、通道侗族自治县、沅陵县、靖州苗族侗族自治县、溆浦县、洪江市、中方县)
宝鸡市(眉县、陇县、凤翔区、麟游县、凤县、千阳县、岐山县、扶风县、陈仓区、太白县、金台区、渭滨区)
枣庄市(滕州市、薛城区、峄城区、山亭区、台儿庄区、市中区)
济南市(济阳区、天桥区、章丘区、槐荫区、钢城区、市中区、长清区、商河县、历城区、历下区、莱芜区、平阴县)
博尔塔拉蒙古自治州(博乐市、阿拉山口市、温泉县、精河县)
马鞍山市(和县、博望区、含山县、花山区、雨山区、当涂县)
渭南市(澄城县、大荔县、蒲城县、韩城市、华阴市、白水县、潼关县、富平县、合阳县、华州区、临渭区)
漯河市(源汇区、郾城区、临颍县、舞阳县、召陵区)
承德市(双桥区、隆化县、滦平县、承德县、围场满族蒙古族自治县、双滦区、平泉市、丰宁满族自治县、兴隆县、宽城满族自治县、鹰手营子矿区)
临沧市(沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、凤庆县、永德县、云县、临翔区、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县)
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石河子市(北屯市、阿拉尔市、胡杨河市、新星市、可克达拉市、白杨市、图木舒克市、五家渠市、双河市、铁门关市、昆玉市)
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，针对孩子，尤其是生长发育期的儿童青少年，在春季万物生长，是儿童青少年发育的重要时期。春天气温回暖，光照时间延长，特别适合户外运动。
张乐伟介绍，很多运动都可以对青少年生长发育起到帮助作用，中医有“动则生阳”的说法，阳气充足有助于脾胃的运化和肾脏的温煦。我们中医里有很多运动、很多功法，都对保护先天肾气、补足后天脾气具有良好的效果。比如我们常说的八段锦、五禽戏等运动。八段锦中的“调理脾胃须单举”的动作，通过手臂的上举和下按，可以有效的拉伸我们的腹部，促进脾胃的蠕动，增强脾胃功能。还有一个动作叫“两手攀足固肾腰”，通过弯腰和伸展的动作，可以刺激我们的膀胱经、下肢腿部的经络和腰部的经络，起到补肾强腰的动作。而五禽戏中的鹿戏，模仿鹿的姿态，注重腰部和脊柱的运动，也可以起到强腰补肾的作用；熊戏通过身体的扭转和晃动，可以刺激胃和肾脏的经络，有助于健脾补肾。
张乐伟称，此外，还有很多运动，比如跳绳、踢毽子、慢跑等运动，也可以通过刺激足部脾经、肾经巡行部位，促进气血流通，增强脏腑功能，这些运动都有助于生长发育。
张乐伟表示，强调一下的是，不科学的运动习惯会伤及脾，伤及肾，比如过于剧烈的运动和运动量过大，耗气伤津，导致脾胃运化不足，肾气过度消耗，不仅不能促进生长发育，甚至会导致过度疲劳和免疫力下降。比如有些孩子由于运动过多，他的身高长得慢，这些都可能跟过度运动有关系。又比如饭后立即运动，运动后贪凉饮冷，都会影响脾胃的运化，进而引起消化不良、胃胀、胃痛等问题。
国家统计局16日宣布，经初步核算，今年一季度我国国内生产总值318758亿元，按不变价格计算，同比增长5.4%，比上年四季度环比增长1.2%。
在外部环境复杂多变的情况下，今年一季度数据高于预期的良好开局，充分折射了中国经济的强大韧性。这说明，我国经济正按照党中央的决策部署稳中求进。5.4%的增速既是“稳预期、强信心”政策组合拳效果的充分体现，也是“创新驱动、绿色转型”等发展战略持续落地的有力印证。
这是一张来之不易的高质量发展成绩单。产业方面，我国一季度三大产业数据都有上扬。其中，第一产业增加值11713亿元，同比增长3.5%；第二产业增加值111903亿元，增长5.9%；第三产业增加值195142亿元，增长5.3%。数据背后，反映出我们在加快构建新发展格局，做大做强国内大循环；反映出各方充分激发各类经营主体活力，产业结构持续跃升；反映出有效投资与消费升级协同发力，区域协调与开放合作纵深推进……这是多方面工作成效的强大集合。提振消费的“组合拳”、项目建设的“稳定器”、科研发展的“硬核突破”、营商环境的优化升级等，这些都是一季度亮眼成绩单的构成要素，为我国经济高质量发展赋能助力。
从一季度经济数据并结合各地发展实践，我们可以看到，新质生产力正以“点状突破”带动“链式升级”“集群发展”。一季度，全国高技术产业投资同比增长6.5%，其中信息服务业、航空航天器及设备制造业、计算机及办公设备制造业、专业技术服务业投资分别增长34.4%、30.3%、28.5%、26.1%。在这背后，则是装备制造业增加值同比增长10.9%，比上年全年加快3.2个百分点；高技术制造业增加值增长9.7%，新能源汽车、3D打印设备、工业机器人产品产量同比分别增长45.4%、44.9%、26.0%。这些领域制造的“争气机”，展现着我国经济的硬核实力，也提升着高质量发展的信心。
一季度量质齐升的成绩单，汇聚了全社会迎难而上的努力。去年四季度以来，中央一揽子增量政策，对稳定经济发挥了关键作用。今年，多项政策措施加力扩围，存量政策和增量政策共同显效，为经济发展提供着良好条件。各地对标中央要求狠抓落实，变压力为动力，结合实际铺排全年工作，运用科学的破立方法，进一步释放了经济高质量发展的潜力和动能。
有松柏之茂，方经冬不凋。中国经济就是在风浪中强健体魄、壮实筋骨，培育人才，积累家底，开拓空间。当前，面对全球经济的不确定性、市场需求波动以及区域竞争的加剧，我们仍然有不少“娄山关”和“腊子口”需要去攻克。对此，我们不能有丝毫懈怠，必须清醒认识到发展道路上的困难与挑战，做到强计划、出实招、冲目标、开新局。我们要坚定不移做好自己的事情，进一步全面深化改革，对准问题攻坚克难，保持战略定力，加强协同，持续推动我国经济高质量发展行稳致远、向新向好。(央广网评论员文峰)
新闻结尾
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