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咸宁市(通城县、赤壁市、嘉鱼县、崇阳县、通山县、咸安区)

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苏州市(太仓市、姑苏区、相城区、常熟市、昆山市、吴中区、虎丘区、张家港市、吴江区)  日喀则市(岗巴县、萨嘎县、昂仁县、白朗县、江孜县、吉隆县、康马县、定结县、定日县、谢通门县、南木林县、拉孜县、萨迦县、聂拉木县、桑珠孜区、仲巴县、仁布县、亚东县)

北海市(海城区、铁山港区、合浦县、银海区)

双鸭山市(饶河县、岭东区、尖山区、宝清县、集贤县、友谊县、宝山区、四方台区)

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青岛市(莱西市、即墨区、崂山区、市北区、李沧区、平度市、市南区、胶州市、城阳区、黄岛区)

蚌埠市(固镇县、龙子湖区、淮上区、蚌山区、怀远县、五河县、禹会区)

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驻马店市(新蔡县、遂平县、泌阳县、汝南县、西平县、上蔡县、确山县、驿城区、正阳县、平舆县)

邯郸市(广平县、复兴区、临漳县、丛台区、磁县、大名县、肥乡区、峰峰矿区、武安市、魏县、鸡泽县、涉县、邯山区、成安县、曲周县、馆陶县、邱县、永年区)

邢台市(内丘县、任泽区、信都区、平乡县、新河县、威县、巨鹿县、宁晋县、清河县、广宗县、南和区、隆尧县、临城县、南宫市、柏乡县、襄都区、沙河市、临西县)

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淮北市(相山区、杜集区、烈山区、濉溪县)

南昌市(进贤县、安义县、南昌县、红谷滩区、新建区、西湖区、青云谱区、东湖区、青山湖区)

连云港市(东海县、赣榆区、连云区、海州区、灌云县、灌南县)

酒泉市(敦煌市、肃北蒙古族自治县、瓜州县、肃州区、金塔县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市)  襄阳市(南漳县、襄城区、保康县、樊城区、枣阳市、老河口市、宜城市、谷城县、襄州区)

九江市(德安县、武宁县、濂溪区、永修县、都昌县、湖口县、修水县、彭泽县、浔阳区、柴桑区、庐山市、共青城市、瑞昌市)

大连市(旅顺口区、普兰店区、庄河市、长海县、中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、瓦房店市、金州区)

大同市(云州区、新荣区、平城区、灵丘县、浑源县、天镇县、左云县、广灵县、云冈区、阳高县)昆明市(西山区、五华区、呈贡区、官渡区、盘龙区、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、宜良县、安宁市、嵩明县、东川区、石林彝族自治县、晋宁区、富民县)

南阳市(镇平县、西峡县、唐河县、内乡县、邓州市、卧龙区、南召县、新野县、桐柏县、方城县、淅川县、社旗县、宛城区)  玉树藏族自治州(囊谦县、杂多县、治多县、玉树市、称多县、曲麻莱县)

临沂市(沂南县、平邑县、莒南县、河东区、罗庄区、郯城县、蒙阴县、临沭县、沂水县、兰山区、兰陵县、费县)

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滁州市(南谯区、定远县、全椒县、明光市、凤阳县、琅琊区、来安县、天长市)娄底市(双峰县、新化县、涟源市、冷水江市、娄星区)

海北藏族自治州(门源回族自治县、海晏县、刚察县、祁连县)

沧州市(肃宁县、献县、青县、河间市、海兴县、泊头市、盐山县、沧县、吴桥县、新华区、黄骅市、南皮县、东光县、孟村回族自治县、任丘市、运河区)

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乌兰察布市(凉城县、卓资县、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼前旗、化德县、集宁区、四子王旗、兴和县、商都县、察哈尔右翼中旗、丰镇市)

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临汾市(古县、乡宁县、霍州市、大宁县、汾西县、安泽县、尧都区、浮山县、蒲县、洪洞县、吉县、曲沃县、永和县、隰县、翼城县、襄汾县、侯马市)

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海西蒙古族藏族自治州(天峻县、格尔木市、都兰县、茫崖市、乌兰县、德令哈市)

鹤壁市(浚县、淇滨区、山城区、淇县、鹤山区)

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德州市(德城区、齐河县、宁津县、陵城区、临邑县、庆云县、武城县、平原县、乐陵市、禹城市、夏津县)

衡水市(深州市、饶阳县、景县、阜城县、安平县、枣强县、冀州区、武邑县、武强县、故城县、桃城区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 免费小娇妻:这个地方藏着你想象不到的精彩！的相关文章 浙江知名纺织企业董事长毕光钧离世，年仅56岁的相关文章
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