杨幂被挠脚心 - 重温篮球传奇,感受飞人无与伦比的精彩瞬间!
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佳木斯市(同江市、向阳区、汤原县、东风区、桦南县、郊区、桦川县、抚远市、前进区、富锦市)
恩施土家族苗族自治州(巴东县、鹤峰县、宣恩县、恩施市、来凤县、利川市、建始县、咸丰县)
株洲市(攸县、渌口区、芦淞区、茶陵县、醴陵市、炎陵县、荷塘区、天元区、石峰区)
阜阳市(临泉县、颍泉区、颍上县、界首市、颍东区、颍州区、阜南县、太和县)
衢州市(龙游县、常山县、开化县、江山市、柯城区、衢江区)
宿州市(泗县、萧县、埇桥区、灵璧县、砀山县)
三亚市(天涯区、崖州区、吉阳区、海棠区)
安阳市(汤阴县、龙安区、北关区、安阳县、林州市、内黄县、殷都区、滑县、文峰区)
广州市(天河区、海珠区、白云区、越秀区、从化区、番禺区、花都区、南沙区、荔湾区、黄埔区、增城区)
和田地区(皮山县、墨玉县、和田市、策勒县、于田县、和田县、洛浦县、民丰县)
鸡西市(恒山区、麻山区、密山市、鸡冠区、城子河区、虎林市、梨树区、鸡东县、滴道区)
鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)
青岛市(即墨区、崂山区、胶州市、李沧区、莱西市、市北区、市南区、平度市、黄岛区、城阳区)
柳州市(融安县、三江侗族自治县、城中区、柳北区、柳南区、柳江区、鹿寨县、柳城县、融水苗族自治县、鱼峰区)
朝阳市(凌源市、龙城区、北票市、双塔区、朝阳县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、建平县)
定西市(临洮县、漳县、安定区、通渭县、岷县、渭源县、陇西县)
海北藏族自治州(刚察县、门源回族自治县、祁连县、海晏县)
温州市(乐清市、瓯海区、龙港市、苍南县、文成县、瑞安市、鹿城区、平阳县、泰顺县、永嘉县、龙湾区、洞头区)
海东市(乐都区、互助土族自治县、化隆回族自治县、平安区、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县)
泉州市(永春县、晋江市、德化县、石狮市、泉港区、惠安县、金门县、丰泽区、鲤城区、洛江区、南安市、安溪县)
乐山市(马边彝族自治县、夹江县、峨边彝族自治县、五通桥区、金口河区、沙湾区、犍为县、沐川县、峨眉山市、井研县、市中区)
甘南藏族自治州(卓尼县、临潭县、玛曲县、碌曲县、迭部县、夏河县、舟曲县、合作市)
大庆市(林甸县、龙凤区、杜尔伯特蒙古族自治县、萨尔图区、大同区、让胡路区、红岗区、肇州县、肇源县)
张家口市(阳原县、尚义县、桥西区、张北县、赤城县、涿鹿县、蔚县、下花园区、怀安县、万全区、康保县、沽源县、崇礼区、怀来县、宣化区、桥东区)
太原市(阳曲县、小店区、娄烦县、古交市、万柏林区、杏花岭区、晋源区、尖草坪区、迎泽区、清徐县)
东营市(利津县、东营区、广饶县、垦利区、河口区)
秦皇岛市(青龙满族自治县、昌黎县、海港区、山海关区、北戴河区、卢龙县、抚宁区)
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
南京市(鼓楼区、江宁区、栖霞区、雨花台区、溧水区、玄武区、秦淮区、建邺区、六合区、高淳区、浦口区)
遵义市(播州区、习水县、正安县、凤冈县、务川仡佬族苗族自治县、湄潭县、仁怀市、余庆县、绥阳县、赤水市、道真仡佬族苗族自治县、桐梓县、汇川区、红花岗区)
肇庆市(怀集县、四会市、德庆县、广宁县、端州区、高要区、鼎湖区、封开县)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、临河区、磴口县、五原县、乌拉特中旗、乌拉特前旗、乌拉特后旗)
庆阳市(镇原县、华池县、正宁县、合水县、环县、庆城县、宁县、西峰区)
乌鲁木齐市(水磨沟区、天山区、新市区、米东区、沙依巴克区、乌鲁木齐县、头屯河区、达坂城区)
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)
韶关市(新丰县、始兴县、乳源瑶族自治县、仁化县、翁源县、南雄市、乐昌市、浈江区、武江区、曲江区)
石嘴山市(惠农区、平罗县、大武口区)
嘉兴市(秀洲区、南湖区、海宁市、嘉善县、桐乡市、平湖市、海盐县)
长治市(武乡县、沁源县、襄垣县、潞城区、沁县、潞州区、黎城县、平顺县、上党区、屯留区、长子县、壶关县)
揭阳市(普宁市、揭西县、榕城区、揭东区、惠来县)
衡水市(武邑县、深州市、枣强县、武强县、安平县、冀州区、饶阳县、阜城县、桃城区、故城县、景县)
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四平市(铁西区、铁东区、双辽市、梨树县、伊通满族自治县)
银川市(兴庆区、永宁县、西夏区、贺兰县、灵武市、金凤区)
信阳市(固始县、光山县、平桥区、罗山县、新县、息县、商城县、潢川县、浉河区、淮滨县)
嘉峪关市
廊坊市(永清县、文安县、霸州市、大城县、安次区、三河市、大厂回族自治县、香河县、广阳区、固安县)
临沧市(永德县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、沧源佤族自治县、临翔区、云县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、凤庆县)
威海市(环翠区、文登区、荣成市、乳山市)
昌都市(丁青县、洛隆县、左贡县、贡觉县、卡若区、边坝县、察雅县、类乌齐县、八宿县、芒康县、江达县)
武汉市(江夏区、汉阳区、洪山区、武昌区、江岸区、黄陂区、汉南区、东西湖区、蔡甸区、青山区、江汉区、硚口区、新洲区)
连云港市(灌云县、海州区、东海县、连云区、灌南县、赣榆区)
惠州市(惠城区、惠东县、惠阳区、龙门县、博罗县)
五指山市(定安县、保亭黎族苗族自治县、东方市、陵水黎族自治县、乐东黎族自治县、文昌市、琼海市、万宁市、屯昌县、琼中黎族苗族自治县、昌江黎族自治县、临高县、白沙黎族自治县、澄迈县)
海南藏族自治州(共和县、兴海县、贵南县、同德县、贵德县)
深圳市(龙岗区、福田区、宝安区、龙华区、罗湖区、盐田区、坪山区、南山区、光明区)
张掖市(甘州区、民乐县、高台县、山丹县、肃南裕固族自治县、临泽县)
白城市(镇赉县、洮北区、大安市、通榆县、洮南市)
濮阳市(华龙区、台前县、濮阳县、范县、南乐县、清丰县)
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保山市(昌宁县、腾冲市、龙陵县、施甸县、隆阳区)
仙桃市(天门市、潜江市、神农架林区)
长沙市(岳麓区、雨花区、天心区、浏阳市、宁乡市、开福区、望城区、芙蓉区、长沙县)
阿勒泰地区(富蕴县、布尔津县、吉木乃县、阿勒泰市、福海县、哈巴河县、青河县)
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西宁市(大通回族土族自治县、城中区、湟源县、湟中区、城西区、城东区、城北区)
上饶市(信州区、玉山县、婺源县、弋阳县、德兴市、鄱阳县、铅山县、横峰县、广信区、广丰区、万年县、余干县)
湛江市(赤坎区、坡头区、麻章区、廉江市、雷州市、吴川市、霞山区、徐闻县、遂溪县)
克拉玛依市(乌尔禾区、克拉玛依区、独山子区、白碱滩区)
香港特别行政区
陇南市(武都区、西和县、徽县、两当县、康县、文县、宕昌县、礼县、成县)
滨州市(沾化区、滨城区、博兴县、惠民县、无棣县、邹平市、阳信县)
桂林市(恭城瑶族自治县、七星区、兴安县、象山区、秀峰区、叠彩区、全州县、雁山区、临桂区、阳朔县、平乐县、龙胜各族自治县、永福县、荔浦市、灵川县、资源县、灌阳县)
宿迁市(宿豫区、泗阳县、宿城区、沭阳县、泗洪县)
芜湖市(南陵县、弋江区、湾沚区、繁昌区、鸠江区、无为市、镜湖区)
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，一般在损伤发生的时候，我们有一套处理急性运动损伤的流程，我们要按照这个流程进行处置。这里讲的损伤一般是指闭合性的运动损伤。
张乐伟表示，首先要停止运动，对患处进行保护，其次，在受伤的72小时以内，可以用冰袋或者冷毛巾外敷受伤的部位，每次10-20分钟，还可以用绷带或弹力绷带对受伤的部位进行加压包扎，将受伤的肢体抬高，略高于心脏水平，以促进血液回流。以上措施都可以减轻疼痛肿胀症状，避免进一步加重损伤。
张乐伟称，需要注意的是，儿童、青少年在冰敷的时候要时刻观察局部的体温，避免冻伤。如果损伤严重，可能存在骨折或者脱位，切记不要随意移动，以免造成二次损伤。请保持受伤的体位，等待专业医疗人员救援。如果出现开放性的伤口出血，可以用干净的纱布、毛巾按压住伤口止血，尽快到医院进行救治。
正确认识和干预胃癌前病变，尽早发现胃癌，对保障健康具有重要意义。
胃的“危险信号灯”
胃癌前病变主要包括慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等，其病理变化主要包括胃黏膜上皮异型增生和肠上皮化生。
慢性萎缩性胃炎的特征性改变包括胃黏膜腺体数量减少、腺体结构异常，以及胃黏膜变薄。
胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，是胃良性肿瘤的一种，比如胃底腺息肉等。
胃溃疡是由饮酒、幽门螺杆菌感染、止痛药和激素过度使用等多种原因导致的胃黏膜破损。
肠上皮化生是指胃黏膜中出现类似小肠或大肠黏膜的上皮细胞，通常属于萎缩性胃炎的继发性变化。
上皮内瘤变也被称为异型增生或不典型增生，是细胞开始“变坏”的阶段，临床上一般分为低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变。低级别上皮内瘤变相当于轻中度异型增生，有可能发展为癌。高级别上皮内瘤变相当于重度异型增生或原位癌，需要尽早治疗。
有上述疾病的患者可能出现胃部疼痛、食欲下降等症状，有时与胃癌的症状无法准确区分，因此要尽早就医。
你的胃正在被这样伤害
01
幽门螺杆菌：一种在人胃黏膜中普遍存在的细菌，是藏在胃里的“钉子户”，可通过唾液传播，并与慢性胃炎、胃溃疡和胃癌等多种疾病密切相关。
02
饮食刺客：腌菜等食物中亚硝酸盐含量较高，被人体吸收后可能转化为亚硝胺导致癌变。烧烤、油炸食物品是危险因素之一，其主要致癌物是多环芳烃类化合物。此外，饮食不规律、吸烟、饮酒、熬夜等“伤胃组合拳”也是胃癌的高危因素。
03
遗传警报：有胃癌家族史者要特别警惕。一级亲属(父母、兄弟姐妹)罹患胃癌的人群应加强胃癌筛查。
抓住诊疗的“黄金时机”
发现胃癌前病变是阻断胃癌发展的关键窗口期，可显著降低胃癌风险。
根据《中国早期胃癌筛查流程专家共识(2023)》，对于上述提到的高危人群，建议尽早进行胃镜筛查。胃镜+活检是诊断胃癌及胃癌前病变的金标准。若发现高级别上皮内瘤变则需要尽快咨询专科医生，制订相关治疗方案，比如内镜黏膜下剥离术。
此外，筛查方式还包括血液学检查、幽门螺杆菌检测等。若发现幽门螺杆菌感染应在医师指导下制订药物治疗方案。
作者：四川大学华西医院胃癌中心陈小龙
审核：国家健康科普专家库成员、四川大学华西医院胃癌中心主任医师胡建昆
策划：谭嘉王宁
编辑：刘洋
新闻结尾
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