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盘锦市(兴隆台区、盘山县、大洼区、双台子区)
昌都市(芒康县、边坝县、江达县、丁青县、类乌齐县、贡觉县、察雅县、卡若区、八宿县、洛隆县、左贡县)
赤峰市(翁牛特旗、喀喇沁旗、松山区、红山区、巴林右旗、克什克腾旗、元宝山区、敖汉旗、巴林左旗、阿鲁科尔沁旗、林西县、宁城县)
襄阳市(樊城区、枣阳市、南漳县、老河口市、谷城县、宜城市、保康县、襄州区、襄城区)
吴忠市(青铜峡市、利通区、同心县、盐池县、红寺堡区)
荆门市(钟祥市、掇刀区、京山市、东宝区、沙洋县)
衡水市(武邑县、深州市、安平县、武强县、饶阳县、桃城区、景县、冀州区、枣强县、故城县、阜城县)
本溪市(桓仁满族自治县、本溪满族自治县、溪湖区、明山区、南芬区、平山区)
阿里地区(普兰县、噶尔县、日土县、改则县、札达县、革吉县、措勤县)
运城市(平陆县、临猗县、万荣县、河津市、垣曲县、夏县、绛县、永济市、闻喜县、盐湖区、芮城县、新绛县、稷山县)
儋州市
六安市(霍山县、金安区、金寨县、舒城县、裕安区、霍邱县、叶集区)
枣庄市(峄城区、台儿庄区、薛城区、山亭区、滕州市、市中区)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
双鸭山市(集贤县、岭东区、饶河县、四方台区、宝清县、宝山区、尖山区、友谊县)
肇庆市(封开县、鼎湖区、广宁县、德庆县、端州区、怀集县、高要区、四会市)
乌海市(乌达区、海南区、海勃湾区)
阳江市(阳春市、江城区、阳西县、阳东区)
葫芦岛市(兴城市、龙港区、绥中县、南票区、连山区、建昌县)
潮州市(潮安区、湘桥区、饶平县)
黔东南苗族侗族自治州(锦屏县、凯里市、丹寨县、雷山县、天柱县、黄平县、镇远县、三穗县、黎平县、岑巩县、施秉县、从江县、麻江县、台江县、榕江县、剑河县)
邢台市(巨鹿县、清河县、内丘县、沙河市、隆尧县、南和区、新河县、临城县、临西县、威县、广宗县、平乡县、信都区、宁晋县、南宫市、任泽区、柏乡县、襄都区)
茂名市(茂南区、化州市、高州市、信宜市、电白区)
安阳市(殷都区、文峰区、汤阴县、内黄县、龙安区、滑县、北关区、林州市、安阳县)
赣州市(石城县、南康区、上犹县、安远县、全南县、信丰县、章贡区、大余县、崇义县、会昌县、赣县区、兴国县、定南县、于都县、寻乌县、龙南市、瑞金市、宁都县)
酒泉市(瓜州县、玉门市、肃州区、敦煌市、金塔县、阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县)
湘潭市(韶山市、湘乡市、岳塘区、湘潭县、雨湖区)
新余市(分宜县、渝水区)
锦州市(凌河区、北镇市、古塔区、太和区、凌海市、义县、黑山县)
金昌市(永昌县、金川区)
天津市(静海区、南开区、东丽区、武清区、宁河区、北辰区、河西区、蓟州区、和平区、河东区、滨海新区、宝坻区、西青区、津南区、河北区、红桥区)
达州市(大竹县、渠县、宣汉县、开江县、通川区、万源市、达川区)
阳泉市(盂县、郊区、矿区、城区、平定县)
大同市(灵丘县、广灵县、天镇县、阳高县、平城区、新荣区、云州区、左云县、浑源县、云冈区)
西藏自治区
鄂尔多斯市(杭锦旗、达拉特旗、准格尔旗、伊金霍洛旗、东胜区、鄂托克旗、康巴什区、乌审旗、鄂托克前旗)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市)
锡林郭勒盟(锡林浩特市、正蓝旗、苏尼特左旗、正镶白旗、多伦县、东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、镶黄旗、太仆寺旗、二连浩特市、苏尼特右旗、西乌珠穆沁旗)
榆林市(靖边县、神木市、清涧县、府谷县、横山区、定边县、吴堡县、榆阳区、米脂县、子洲县、绥德县、佳县)
温州市(龙湾区、文成县、瑞安市、龙港市、乐清市、平阳县、苍南县、瓯海区、洞头区、鹿城区、泰顺县、永嘉县)
广西壮族自治区
巴中市(恩阳区、平昌县、巴州区、南江县、通江县)
遵义市(务川仡佬族苗族自治县、仁怀市、习水县、湄潭县、赤水市、桐梓县、余庆县、红花岗区、正安县、播州区、凤冈县、道真仡佬族苗族自治县、绥阳县、汇川区)
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海口市(美兰区、龙华区、琼山区、秀英区)
晋中市(和顺县、昔阳县、榆社县、太谷区、寿阳县、介休市、平遥县、灵石县、祁县、榆次区、左权县)
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金华市(东阳市、兰溪市、磐安县、武义县、婺城区、永康市、金东区、浦江县、义乌市)
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毕节市(纳雍县、黔西市、织金县、大方县、金沙县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、七星关区)
德州市(庆云县、宁津县、德城区、陵城区、乐陵市、禹城市、夏津县、平原县、齐河县、武城县、临邑县)
大庆市(大同区、萨尔图区、让胡路区、红岗区、杜尔伯特蒙古族自治县、肇源县、肇州县、林甸县、龙凤区)
郴州市(北湖区、桂东县、苏仙区、桂阳县、汝城县、安仁县、永兴县、宜章县、资兴市、临武县、嘉禾县)
防城港市(防城区、港口区、上思县、东兴市)
湘西土家族苗族自治州(永顺县、龙山县、花垣县、保靖县、凤凰县、泸溪县、吉首市、古丈县)
玉树藏族自治州(称多县、杂多县、曲麻莱县、玉树市、囊谦县、治多县)
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潍坊市(坊子区、高密市、昌乐县、潍城区、临朐县、安丘市、寿光市、诸城市、寒亭区、青州市、昌邑市、奎文区)
忻州市(岢岚县、偏关县、神池县、繁峙县、五台县、静乐县、忻府区、五寨县、原平市、河曲县、宁武县、代县、定襄县、保德县)
巴音郭楞蒙古自治州(焉耆回族自治县、和硕县、轮台县、若羌县、且末县、库尔勒市、尉犁县、和静县、博湖县)
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白山市(长白朝鲜族自治县、靖宇县、临江市、江源区、浑江区、抚松县)
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鞍山市(海城市、千山区、铁西区、立山区、铁东区、岫岩满族自治县、台安县)
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梅州市(平远县、五华县、兴宁市、梅县区、蕉岭县、大埔县、丰顺县、梅江区)
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澳门特别行政区
伊春市(南岔县、汤旺县、友好区、伊美区、乌翠区、铁力市、大箐山县、嘉荫县、丰林县、金林区)
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对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。
“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。
“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。
正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？
“硒”对人体有什么用？
硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。
核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。
当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。
可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。
正常饮食不会缺硒
也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？
其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。
要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。
综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。
过量补硒有害健康
直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。
从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。
更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。
具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。
再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。
中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀
来源：解放日报
西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。
从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。
在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。
此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。
与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。
西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完)
新闻结尾
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