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贵港市(覃塘区、平南县、桂平市、港北区、港南区)
新疆维吾尔自治区
黔东南苗族侗族自治州(雷山县、施秉县、黎平县、三穗县、榕江县、凯里市、岑巩县、剑河县、麻江县、丹寨县、黄平县、从江县、镇远县、台江县、锦屏县、天柱县)
钦州市(钦南区、钦北区、浦北县、灵山县)
海北藏族自治州(门源回族自治县、海晏县、刚察县、祁连县)
湘西土家族苗族自治州(龙山县、花垣县、古丈县、凤凰县、泸溪县、保靖县、永顺县、吉首市)
凉山彝族自治州(冕宁县、金阳县、甘洛县、喜德县、西昌市、越西县、德昌县、美姑县、宁南县、木里藏族自治县、会理市、会东县、布拖县、盐源县、普格县、雷波县、昭觉县)
儋州市
巴音郭楞蒙古自治州(若羌县、轮台县、焉耆回族自治县、博湖县、尉犁县、且末县、和硕县、库尔勒市、和静县)
乌兰察布市(卓资县、商都县、察哈尔右翼中旗、兴和县、化德县、集宁区、察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼后旗、四子王旗、凉城县、丰镇市)
澳门特别行政区
德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)
黄山市(黄山区、屯溪区、歙县、祁门县、黟县、徽州区、休宁县)
滁州市(琅琊区、全椒县、明光市、天长市、凤阳县、来安县、南谯区、定远县)
三门峡市(渑池县、义马市、卢氏县、湖滨区、陕州区、灵宝市)
保定市(高阳县、顺平县、徐水区、高碑店市、安新县、莲池区、曲阳县、定兴县、涞水县、清苑区、竞秀区、满城区、定州市、博野县、涿州市、容城县、唐县、阜平县、蠡县、安国市、涞源县、望都县、雄县、易县)
兴安盟(扎赉特旗、阿尔山市、乌兰浩特市、突泉县、科尔沁右翼中旗、科尔沁右翼前旗)
庆阳市(正宁县、宁县、合水县、庆城县、镇原县、环县、华池县、西峰区)
漯河市(源汇区、舞阳县、召陵区、临颍县、郾城区)
渭南市(白水县、大荔县、澄城县、华阴市、华州区、合阳县、富平县、蒲城县、韩城市、潼关县、临渭区)
马鞍山市(博望区、雨山区、和县、当涂县、含山县、花山区)
玉溪市(峨山彝族自治县、通海县、江川区、红塔区、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)
营口市(西市区、大石桥市、鲅鱼圈区、老边区、盖州市、站前区)
保山市(昌宁县、龙陵县、施甸县、腾冲市、隆阳区)
晋中市(和顺县、介休市、榆次区、榆社县、平遥县、太谷区、昔阳县、寿阳县、祁县、灵石县、左权县)
六盘水市(六枝特区、水城区、钟山区、盘州市)
秦皇岛市(海港区、北戴河区、抚宁区、卢龙县、昌黎县、青龙满族自治县、山海关区)
博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、温泉县、博乐市、精河县)
金华市(武义县、浦江县、兰溪市、金东区、东阳市、永康市、义乌市、磐安县、婺城区)
菏泽市(牡丹区、单县、曹县、成武县、东明县、郓城县、鄄城县、定陶区、巨野县)
包头市(石拐区、固阳县、白云鄂博矿区、昆都仑区、九原区、东河区、青山区、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗)
玉树藏族自治州(治多县、囊谦县、玉树市、称多县、曲麻莱县、杂多县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿合奇县、阿图什市、阿克陶县)
莆田市(仙游县、涵江区、秀屿区、荔城区、城厢区)
驻马店市(泌阳县、新蔡县、驿城区、正阳县、确山县、汝南县、西平县、遂平县、平舆县、上蔡县)
黔南布依族苗族自治州(福泉市、荔波县、罗甸县、长顺县、瓮安县、贵定县、惠水县、平塘县、三都水族自治县、都匀市、龙里县、独山县)
吕梁市(岚县、临县、兴县、汾阳市、中阳县、石楼县、柳林县、交口县、文水县、方山县、离石区、孝义市、交城县)
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惠州市(博罗县、惠阳区、惠东县、惠城区、龙门县)
香港特别行政区
池州市(贵池区、东至县、青阳县、石台县)
铁岭市(西丰县、清河区、开原市、调兵山市、昌图县、银州区、铁岭县)
云浮市(云安区、罗定市、云城区、新兴县、郁南县)
温州市(永嘉县、瑞安市、乐清市、平阳县、瓯海区、泰顺县、鹿城区、龙港市、洞头区、龙湾区、苍南县、文成县)
三亚市(吉阳区、海棠区、崖州区、天涯区)
成都市(简阳市、青羊区、龙泉驿区、青白江区、武侯区、邛崃市、新都区、新津区、彭州市、金牛区、郫都区、金堂县、双流区、崇州市、温江区、锦江区、大邑县、成华区、蒲江县、都江堰市)
佛山市(禅城区、三水区、顺德区、南海区、高明区)
周口市(淮阳区、西华县、项城市、商水县、郸城县、沈丘县、太康县、川汇区、扶沟县、鹿邑县)
许昌市(禹州市、鄢陵县、魏都区、长葛市、建安区、襄城县)
哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)
吉林市(龙潭区、昌邑区、丰满区、磐石市、舒兰市、蛟河市、桦甸市、船营区、永吉县)
西宁市(城北区、大通回族土族自治县、湟中区、湟源县、城中区、城西区、城东区)
南充市(营山县、南部县、西充县、顺庆区、蓬安县、仪陇县、阆中市、高坪区、嘉陵区)
乌鲁木齐市(乌鲁木齐县、新市区、头屯河区、米东区、水磨沟区、沙依巴克区、达坂城区、天山区)
山南市(曲松县、洛扎县、隆子县、扎囊县、乃东区、贡嘎县、浪卡子县、加查县、措美县、错那市、桑日县、琼结县)
石家庄市(赞皇县、新乐市、深泽县、无极县、井陉矿区、高邑县、裕华区、正定县、灵寿县、行唐县、赵县、鹿泉区、平山县、辛集市、藁城区、长安区、井陉县、元氏县、新华区、栾城区、桥西区、晋州市)
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常德市(澧县、石门县、武陵区、津市市、汉寿县、临澧县、桃源县、安乡县、鼎城区)
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曲靖市(宣威市、师宗县、麒麟区、沾益区、马龙区、罗平县、富源县、陆良县、会泽县)
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内蒙古自治区
齐齐哈尔市(铁锋区、富裕县、碾子山区、克山县、建华区、龙江县、依安县、甘南县、泰来县、昂昂溪区、富拉尔基区、龙沙区、克东县、梅里斯达斡尔族区、拜泉县、讷河市)
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广西壮族自治区
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春暖花开四月天，“马拉松的季节”再次来到。近年来，中国马拉松赛事热度不断升温，跑步新人也逐年增加，更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客？需要注重哪些技术的练习？中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道）
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