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成都市(武侯区、金堂县、大邑县、成华区、蒲江县、青白江区、邛崃市、崇州市、金牛区、青羊区、郫都区、新都区、彭州市、都江堰市、新津区、简阳市、温江区、龙泉驿区、锦江区、双流区)
安庆市(岳西县、宿松县、桐城市、大观区、迎江区、宜秀区、太湖县、怀宁县、潜山市、望江县)
南宁市(宾阳县、西乡塘区、青秀区、江南区、武鸣区、横州市、马山县、良庆区、邕宁区、兴宁区、上林县、隆安县)
信阳市(新县、罗山县、平桥区、潢川县、淮滨县、光山县、固始县、商城县、浉河区、息县)
贺州市(平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县、八步区)
广西壮族自治区
十堰市(郧西县、张湾区、竹溪县、房县、丹江口市、茅箭区、郧阳区、竹山县)
迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)
玉林市(博白县、兴业县、北流市、玉州区、陆川县、福绵区、容县)
嘉峪关市
青岛市(黄岛区、市北区、即墨区、胶州市、崂山区、市南区、平度市、李沧区、莱西市、城阳区)
亳州市(谯城区、涡阳县、蒙城县、利辛县)
晋城市(泽州县、城区、陵川县、沁水县、高平市、阳城县)
果洛藏族自治州(甘德县、玛多县、玛沁县、班玛县、久治县、达日县)
张掖市(肃南裕固族自治县、山丹县、甘州区、高台县、民乐县、临泽县)
沧州市(泊头市、青县、孟村回族自治县、新华区、黄骅市、肃宁县、河间市、东光县、运河区、献县、南皮县、任丘市、吴桥县、沧县、海兴县、盐山县)
松原市(宁江区、长岭县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、扶余市、乾安县)
厦门市(思明区、同安区、湖里区、翔安区、海沧区、集美区)
宿迁市(沭阳县、泗洪县、宿城区、宿豫区、泗阳县)
广元市(青川县、利州区、昭化区、旺苍县、剑阁县、朝天区、苍溪县)
林芝市(波密县、察隅县、朗县、工布江达县、墨脱县、米林市、巴宜区)
白城市(镇赉县、洮北区、大安市、通榆县、洮南市)
梅州市(梅江区、梅县区、丰顺县、五华县、平远县、蕉岭县、大埔县、兴宁市)
锡林郭勒盟(多伦县、正蓝旗、锡林浩特市、苏尼特左旗、西乌珠穆沁旗、镶黄旗、二连浩特市、苏尼特右旗、阿巴嘎旗、太仆寺旗、正镶白旗、东乌珠穆沁旗)
承德市(平泉市、双桥区、双滦区、兴隆县、鹰手营子矿区、宽城满族自治县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德县)
长春市(宽城区、农安县、二道区、绿园区、九台区、公主岭市、双阳区、德惠市、榆树市、南关区、朝阳区)
巴彦淖尔市(乌拉特前旗、五原县、杭锦后旗、磴口县、临河区、乌拉特后旗、乌拉特中旗)
曲靖市(富源县、罗平县、宣威市、麒麟区、会泽县、陆良县、马龙区、师宗县、沾益区)
昭通市(威信县、水富市、镇雄县、彝良县、永善县、巧家县、绥江县、盐津县、鲁甸县、昭阳区、大关县)
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兴安盟(阿尔山市、乌兰浩特市、科尔沁右翼中旗、突泉县、扎赉特旗、科尔沁右翼前旗)
三亚市(吉阳区、崖州区、海棠区、天涯区)
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不少人认为豆制品的嘌呤高、尿酸高，不宜食用。其实，豆制品吃对了是对健康有所助益的。今天，医生就来帮肾病患者挑选最适合的豆类和豆制品。
大豆提供优质蛋白
“优质蛋白”指的是高生物价蛋白质，即高生物利用率的蛋白质。因其所含的氨基酸比例与人体相似，易于消化吸收，所以称为优质蛋白，如肉类、蛋类、奶类等；植物蛋白质因含非必需氨基酸，不易消化吸收，因此生物利用率较低，且代谢后产生较多的含氮废物，如米、面、坚果类。
但是，大豆是个例外，它所含的是优质蛋白。大豆蛋白是高生物效价的完全蛋白，其也是大豆的主要成分，约占35%至50%。大豆蛋白质的氨基酸有18种之多，除蛋氨酸稍低外，其余所含人体必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白质相似，而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。
大豆蛋白包含许多特殊的成分，如异黄酮、皂角苷、植酸、纤维及胰岛素抑制剂等，各种不同的成分发挥不同的生理作用，其中大豆异黄酮有弱的类雌激素作用，也有降低胆固醇、提供抗癌基因、抗氧化等作用。
大豆皂角苷可抑制血清中脂类的氧化，抑制过氧化脂质的形成，具有抗氧化、抗自由基作用，并能降低血中胆固醇和甘油三酯含量。而植酸能帮助控制血磷水平。
这三种才是大豆
肾病患者，随着肾功能下降到一定程度，应控制蛋白质的质和量，原则上要求采取“优质低蛋白”的饮食策略。旨在摄入优质蛋白并控制总蛋白量，满足身体需求的同时减轻代谢负担。因此，肾病患者是可以科学地食用大豆和豆制品的。
特别需要提醒大家的是：要区分大豆和杂豆。
大豆是指黄豆、黑豆和青豆，这三种豆所含蛋白质才是优质蛋白质。而剩下的红豆、绿豆和赤小豆等都属于杂豆类，其主要成分为淀粉类，其蛋白质属于非优质蛋白，而且钾、磷、嘌呤含量高，所以要少吃或者避免食用杂豆类食品。
此外，豇豆、扁豆、豆芽菜等蔬菜以食用植物根茎类和膳食纤维为主，豆类成分较少，故不属于肾病禁忌食品，肾衰患者也可适量食用。
两种豆制品对肾友好
豆制品种类繁多，包括豆腐、豆腐丝、豆浆、油豆皮、豆筋等，其中有些豆制品如油豆皮、豆干等，在加工过程中添加了大量的盐和油，会导致高血压、水肿和高脂血症，不建议患者食用。
对于肾病患者来说比较理想的豆制品是豆腐和豆浆。对于病情稳定的肾病患者，根据体重以及其他动物蛋白质摄入量的情况，可酌情加用豆腐和豆浆。再次提醒大家，大豆主要指黄豆，大家在选购豆制品时也需注意是否由大豆加工而成。
北京青年报文/沈存张康(首都医科大学附属北京中医医院)
4月22日电据中央气象台网站消息，中央气象台4月22日10时继续发布强对流天气蓝色预警。
预计4月22日14时至23日14时，华南等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，广西西部和东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风；华南中西部、江南南部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，福建东北部和西南部、广西西部和东北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达60毫米以上。
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