绣花王爷:杀手王妃不好惹：发现志同道合的伙伴,畅聊生活与情感!
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克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区)
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南阳市(唐河县、宛城区、镇平县、方城县、邓州市、社旗县、淅川县、卧龙区、南召县、西峡县、新野县、内乡县、桐柏县)
黄冈市(武穴市、团风县、浠水县、蕲春县、红安县、黄州区、罗田县、黄梅县、麻城市、英山县)
七台河市(新兴区、茄子河区、勃利县、桃山区)
抚州市(资溪县、崇仁县、宜黄县、黎川县、临川区、金溪县、南城县、广昌县、南丰县、乐安县、东乡区)
宁德市(柘荣县、蕉城区、屏南县、福鼎市、霞浦县、古田县、寿宁县、周宁县、福安市)
商丘市(梁园区、永城市、宁陵县、虞城县、民权县、柘城县、睢县、夏邑县、睢阳区)
常德市(武陵区、津市市、安乡县、桃源县、临澧县、鼎城区、澧县、石门县、汉寿县)
廊坊市(固安县、安次区、大城县、霸州市、文安县、大厂回族自治县、香河县、三河市、广阳区、永清县)
河源市(龙川县、和平县、紫金县、东源县、源城区、连平县)
白银市(白银区、景泰县、平川区、会宁县、靖远县)
眉山市(丹棱县、仁寿县、东坡区、洪雅县、彭山区、青神县)
黄山市(屯溪区、休宁县、歙县、祁门县、徽州区、黟县、黄山区)
湖州市(安吉县、吴兴区、德清县、南浔区、长兴县)
唐山市(曹妃甸区、路南区、滦州市、路北区、遵化市、丰南区、开平区、滦南县、古冶区、迁安市、丰润区、乐亭县、迁西县、玉田县)
济源市
凉山彝族自治州(普格县、会理市、盐源县、木里藏族自治县、会东县、金阳县、宁南县、德昌县、西昌市、甘洛县、雷波县、昭觉县、喜德县、冕宁县、美姑县、布拖县、越西县)
巴音郭楞蒙古自治州(且末县、和静县、若羌县、轮台县、尉犁县、博湖县、库尔勒市、焉耆回族自治县、和硕县)
临沧市(永德县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、镇康县、沧源佤族自治县、凤庆县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县)
合肥市(蜀山区、庐阳区、巢湖市、瑶海区、长丰县、包河区、庐江县、肥西县、肥东县)
宁夏回族自治区
平凉市(华亭市、崇信县、泾川县、静宁县、庄浪县、灵台县、崆峒区)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊州区、伊吾县)
赤峰市(翁牛特旗、红山区、宁城县、喀喇沁旗、林西县、松山区、巴林右旗、元宝山区、克什克腾旗、巴林左旗、阿鲁科尔沁旗、敖汉旗)
清远市(清城区、连山壮族瑶族自治县、连州市、英德市、连南瑶族自治县、清新区、阳山县、佛冈县)
绥化市(明水县、庆安县、青冈县、安达市、海伦市、北林区、望奎县、肇东市、兰西县、绥棱县)
文山壮族苗族自治州(砚山县、丘北县、广南县、西畴县、马关县、文山市、富宁县、麻栗坡县)
河池市(宜州区、环江毛南族自治县、东兰县、南丹县、金城江区、天峨县、巴马瑶族自治县、凤山县、都安瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、大化瑶族自治县)
承德市(滦平县、平泉市、围场满族蒙古族自治县、鹰手营子矿区、双桥区、宽城满族自治县、丰宁满族自治县、双滦区、隆化县、承德县、兴隆县)
塔城地区(沙湾市、乌苏市、裕民县、额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、托里县、塔城市)
海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、茫崖市、格尔木市、都兰县、乌兰县、天峻县)
西安市(碑林区、未央区、蓝田县、莲湖区、雁塔区、灞桥区、阎良区、周至县、鄠邑区、高陵区、新城区、长安区、临潼区)
阿勒泰地区(福海县、富蕴县、青河县、吉木乃县、阿勒泰市、哈巴河县、布尔津县)
衡水市(枣强县、深州市、桃城区、阜城县、武强县、安平县、故城县、饶阳县、武邑县、景县、冀州区)
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营口市(站前区、鲅鱼圈区、老边区、西市区、盖州市、大石桥市)
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林芝市(工布江达县、墨脱县、波密县、朗县、巴宜区、米林市、察隅县)
果洛藏族自治州(甘德县、玛沁县、玛多县、久治县、班玛县、达日县)
丽江市(古城区、永胜县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、华坪县)
鹤壁市(淇滨区、淇县、鹤山区、浚县、山城区)
西宁市(湟源县、城西区、湟中区、城北区、城东区、城中区、大通回族土族自治县)
海东市(乐都区、循化撒拉族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县、平安区、民和回族土族自治县)
汕尾市(海丰县、城区、陆河县、陆丰市)
滁州市(明光市、来安县、凤阳县、南谯区、琅琊区、全椒县、天长市、定远县)
铜仁市(碧江区、石阡县、沿河土家族自治县、思南县、德江县、松桃苗族自治县、江口县、玉屏侗族自治县、印江土家族苗族自治县、万山区)
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柳州市(柳北区、柳城县、柳江区、城中区、三江侗族自治县、融水苗族自治县、鹿寨县、柳南区、融安县、鱼峰区)
赣州市(宁都县、大余县、上犹县、章贡区、定南县、全南县、石城县、赣县区、南康区、瑞金市、信丰县、兴国县、会昌县、于都县、寻乌县、安远县、龙南市、崇义县)
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东营市(利津县、河口区、垦利区、东营区、广饶县)
中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。
里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。
里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。
当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”
里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。
里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。
“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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