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广元市(旺苍县、昭化区、青川县、剑阁县、利州区、苍溪县、朝天区)

大连市(瓦房店市、金州区、中山区、长海县、沙河口区、庄河市、甘井子区、普兰店区、旅顺口区、西岗区)

龙岩市(长汀县、连城县、永定区、漳平市、上杭县、武平县、新罗区)

厦门市(湖里区、海沧区、思明区、同安区、集美区、翔安区)

九江市(彭泽县、庐山市、德安县、濂溪区、湖口县、浔阳区、瑞昌市、武宁县、柴桑区、共青城市、永修县、修水县、都昌县)

甘孜藏族自治州(白玉县、乡城县、甘孜县、炉霍县、理塘县、道孚县、新龙县、德格县、稻城县、九龙县、色达县、泸定县、巴塘县、康定市、雅江县、丹巴县、得荣县、石渠县)

红河哈尼族彝族自治州(金平苗族瑶族傣族自治县、建水县、个旧市、泸西县、河口瑶族自治县、石屏县、屏边苗族自治县、开远市、弥勒市、绿春县、蒙自市、红河县、元阳县)

焦作市(武陟县、博爱县、解放区、孟州市、沁阳市、马村区、温县、山阳区、中站区、修武县)

阿坝藏族羌族自治州(松潘县、马尔康市、茂县、理县、壤塘县、小金县、金川县、九寨沟县、若尔盖县、汶川县、黑水县、红原县、阿坝县)

保定市(雄县、定兴县、容城县、曲阳县、徐水区、清苑区、莲池区、望都县、定州市、博野县、阜平县、顺平县、高碑店市、涞源县、蠡县、涿州市、涞水县、易县、唐县、高阳县、安国市、竞秀区、安新县、满城区)

儋州市

新余市(分宜县、渝水区)

昭通市(鲁甸县、盐津县、巧家县、大关县、绥江县、威信县、镇雄县、永善县、昭阳区、水富市、彝良县)

东莞市

信阳市(淮滨县、潢川县、浉河区、固始县、商城县、平桥区、光山县、罗山县、新县、息县)

酒泉市(敦煌市、肃北蒙古族自治县、玉门市、肃州区、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县)

忻州市(代县、忻府区、原平市、宁武县、偏关县、静乐县、河曲县、神池县、繁峙县、五台县、岢岚县、定襄县、保德县、五寨县)

咸阳市(武功县、兴平市、泾阳县、永寿县、彬州市、渭城区、三原县、杨陵区、乾县、旬邑县、长武县、礼泉县、秦都区、淳化县)

吕梁市(岚县、文水县、柳林县、临县、中阳县、孝义市、方山县、离石区、交口县、汾阳市、兴县、石楼县、交城县)

永州市(零陵区、冷水滩区、祁阳市、宁远县、东安县、道县、江永县、新田县、蓝山县、江华瑶族自治县、双牌县)

大庆市(红岗区、杜尔伯特蒙古族自治县、林甸县、肇源县、让胡路区、萨尔图区、龙凤区、大同区、肇州县)

驻马店市(上蔡县、平舆县、新蔡县、确山县、泌阳县、汝南县、驿城区、遂平县、正阳县、西平县)

南宁市(兴宁区、西乡塘区、青秀区、宾阳县、横州市、江南区、马山县、邕宁区、武鸣区、上林县、良庆区、隆安县)

湘西土家族苗族自治州(永顺县、古丈县、龙山县、吉首市、花垣县、凤凰县、保靖县、泸溪县)

安庆市(迎江区、宿松县、望江县、怀宁县、岳西县、宜秀区、太湖县、桐城市、潜山市、大观区)

榆林市(神木市、靖边县、米脂县、佳县、府谷县、吴堡县、榆阳区、定边县、清涧县、子洲县、横山区、绥德县)

延边朝鲜族自治州(汪清县、龙井市、珲春市、敦化市、安图县、和龙市、图们市、延吉市)

商丘市(夏邑县、民权县、宁陵县、柘城县、虞城县、睢阳区、永城市、梁园区、睢县)

金昌市(永昌县、金川区)

德宏傣族景颇族自治州(梁河县、盈江县、瑞丽市、芒市、陇川县)

烟台市(龙口市、莱州市、栖霞市、福山区、莱阳市、芝罘区、海阳市、招远市、莱山区、蓬莱区、牟平区)

辽阳市(弓长岭区、太子河区、白塔区、文圣区、辽阳县、灯塔市、宏伟区)

温州市(文成县、乐清市、鹿城区、苍南县、泰顺县、龙港市、瓯海区、永嘉县、龙湾区、瑞安市、洞头区、平阳县)

阿勒泰地区(布尔津县、哈巴河县、阿勒泰市、青河县、福海县、吉木乃县、富蕴县)

宿州市(萧县、灵璧县、埇桥区、泗县、砀山县)

金华市(浦江县、兰溪市、婺城区、金东区、义乌市、磐安县、东阳市、永康市、武义县)

扬州市(广陵区、宝应县、江都区、邗江区、仪征市、高邮市)

齐齐哈尔市(泰来县、依安县、富裕县、铁锋区、昂昂溪区、讷河市、碾子山区、龙江县、克东县、建华区、克山县、富拉尔基区、甘南县、龙沙区、梅里斯达斡尔族区、拜泉县)

绵阳市(三台县、北川羌族自治县、江油市、梓潼县、平武县、涪城区、游仙区、盐亭县、安州区)

那曲市(比如县、色尼区、巴青县、安多县、班戈县、申扎县、双湖县、索县、嘉黎县、聂荣县、尼玛县)

阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)

蚌埠市(固镇县、龙子湖区、淮上区、五河县、禹会区、怀远县、蚌山区)

迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)

武威市(古浪县、民勤县、凉州区、天祝藏族自治县)

海口市(美兰区、龙华区、秀英区、琼山区)

佛山市(顺德区、南海区、禅城区、三水区、高明区)

宜春市(靖安县、袁州区、万载县、奉新县、铜鼓县、丰城市、樟树市、上高县、宜丰县、高安市)

鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)

深圳市(宝安区、罗湖区、龙华区、龙岗区、盐田区、光明区、坪山区、南山区、福田区)

阿里地区(改则县、革吉县、日土县、普兰县、札达县、噶尔县、措勤县)

鹤壁市(淇滨区、浚县、淇县、山城区、鹤山区)

白城市(通榆县、洮南市、大安市、镇赉县、洮北区)

大理白族自治州(大理市、云龙县、祥云县、宾川县、南涧彝族自治县、永平县、巍山彝族回族自治县、剑川县、漾濞彝族自治县、鹤庆县、洱源县、弥渡县)

自贡市(自流井区、富顺县、荣县、大安区、贡井区、沿滩区)

长沙市(开福区、长沙县、天心区、望城区、浏阳市、宁乡市、岳麓区、雨花区、芙蓉区)

兴安盟(科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、扎赉特旗、阿尔山市、突泉县)

武汉市(洪山区、黄陂区、武昌区、硚口区、江汉区、青山区、东西湖区、汉阳区、蔡甸区、江夏区、汉南区、江岸区、新洲区)

渭南市(合阳县、华阴市、临渭区、韩城市、蒲城县、富平县、白水县、潼关县、澄城县、华州区、大荔县)

西双版纳傣族自治州(勐腊县、勐海县、景洪市)

定西市(安定区、临洮县、通渭县、漳县、岷县、陇西县、渭源县)

衡水市(饶阳县、故城县、景县、阜城县、武邑县、武强县、安平县、桃城区、冀州区、枣强县、深州市)

泰安市(宁阳县、新泰市、肥城市、岱岳区、泰山区、东平县)

池州市(石台县、青阳县、东至县、贵池区)

黔南布依族苗族自治州(瓮安县、贵定县、独山县、福泉市、长顺县、三都水族自治县、罗甸县、龙里县、惠水县、都匀市、平塘县、荔波县)

张家口市(桥西区、涿鹿县、康保县、尚义县、沽源县、赤城县、怀安县、阳原县、蔚县、崇礼区、下花园区、万全区、怀来县、宣化区、张北县、桥东区)

仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)

牡丹江市(爱民区、东安区、东宁市、海林市、西安区、宁安市、绥芬河市、穆棱市、阳明区、林口县)

新疆维吾尔自治区

菏泽市(东明县、曹县、牡丹区、鄄城县、定陶区、郓城县、巨野县、成武县、单县)

林芝市(巴宜区、米林市、朗县、察隅县、工布江达县、波密县、墨脱县)

长治市(长子县、潞州区、黎城县、沁源县、壶关县、沁县、襄垣县、潞城区、平顺县、上党区、屯留区、武乡县)

抚州市(宜黄县、崇仁县、南丰县、南城县、广昌县、乐安县、东乡区、资溪县、临川区、金溪县、黎川县)

周口市(太康县、商水县、郸城县、鹿邑县、淮阳区、川汇区、项城市、西华县、沈丘县、扶沟县)

石河子市(可克达拉市、双河市、白杨市、铁门关市、胡杨河市、新星市、北屯市、五家渠市、阿拉尔市、图木舒克市、昆玉市)

黄南藏族自治州(泽库县、尖扎县、河南蒙古族自治县、同仁市)

张家界市(桑植县、武陵源区、慈利县、永定区)

滁州市(定远县、南谯区、天长市、明光市、琅琊区、来安县、凤阳县、全椒县)

朔州市(朔城区、怀仁市、应县、右玉县、山阴县、平鲁区)

雅安市(汉源县、雨城区、芦山县、荥经县、天全县、石棉县、名山区、宝兴县)

湛江市(吴川市、霞山区、坡头区、徐闻县、麻章区、廉江市、雷州市、遂溪县、赤坎区)

哈尔滨市(道里区、松北区、巴彦县、方正县、阿城区、平房区、尚志市、通河县、香坊区、南岗区、道外区、宾县、依兰县、呼兰区、延寿县、五常市、双城区、木兰县)

泸州市(江阳区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县、纳溪区、龙马潭区)

运城市(闻喜县、盐湖区、河津市、绛县、新绛县、稷山县、芮城县、平陆县、万荣县、永济市、夏县、垣曲县、临猗县)

辽源市(龙山区、东丰县、西安区、东辽县)

邢台市(任泽区、信都区、平乡县、巨鹿县、临西县、广宗县、沙河市、隆尧县、柏乡县、新河县、临城县、襄都区、威县、南和区、清河县、内丘县、宁晋县、南宫市)

三门峡市(湖滨区、义马市、灵宝市、卢氏县、陕州区、渑池县)

湖州市(长兴县、安吉县、南浔区、德清县、吴兴区)

固原市(泾源县、彭阳县、隆德县、原州区、西吉县)

双鸭山市(岭东区、友谊县、宝山区、饶河县、四方台区、集贤县、宝清县、尖山区)

济宁市(微山县、邹城市、梁山县、曲阜市、汶上县、鱼台县、嘉祥县、任城区、泗水县、兖州区、金乡县)

益阳市(资阳区、赫山区、桃江县、安化县、沅江市、南县)

衡阳市(耒阳市、蒸湘区、衡南县、衡阳县、南岳区、衡山县、常宁市、雁峰区、珠晖区、祁东县、衡东县、石鼓区)

广安市(武胜县、华蓥市、岳池县、邻水县、前锋区、广安区)

张掖市(甘州区、民乐县、高台县、山丹县、肃南裕固族自治县、临泽县)

黔东南苗族侗族自治州(麻江县、剑河县、黄平县、榕江县、从江县、镇远县、雷山县、锦屏县、丹寨县、台江县、天柱县、凯里市、施秉县、黎平县、三穗县、岑巩县)

湘潭市(湘乡市、韶山市、雨湖区、岳塘区、湘潭县)

  公共服务+低空应用,更快更便利(深阅读)

  近年来,随着无人机、人工智能等产业发展,低空应用的使用场景不断拓展,为构建现代公共服务体系提供了新的技术支撑和创新空间。记者近日前往山东、广东、重庆三地,观察低空应用在医疗保障、物流运输、应急救援等方面带来的新变化,这些变化让公共服务更便利、离你我更近。

  医疗保障——

  “云端通道”效率高

  日前,一场生死救援在山东青岛和烟台两地展开。

  烟台市莱山区烟台山医院一名早产儿因支气管肺发育不良、动脉导管持续开放,转院急救迫在眉睫。经过检查研判,这名早产儿需要转运至具备新生儿重症监护室(NICU)的医院进行救治。烟台山医院紧急联系位于青岛市市北区的青岛市妇女儿童医院,得到同意收治的答复后,马上安排转院。

  可是,烟台市莱山区与青岛市市北区相距200多公里,如果通过120救护车转运,需要3个小时左右的时间。此外,陆路转运还面临着路途颠簸,有加重患儿病情的风险。

  患儿家属急得团团转:“还有没有更快更安全的转运方式,一定帮我们想想办法。”

  紧急关头,为了给救治患儿赢得更多宝贵时间,烟台山医院向青岛市急救中心求助,希望对患儿实施航空转运。青岛市急救中心立即启动评估,同时联系山东高速华通航空公司。接到通知后,机组立即开展航线评估,确认满足航空转运起飞条件。

  15时45分,直升机驾驶员高晗平稳拉起总距杆,“空中120”EC135直升机桨叶在发动机驱动下高速转动,从青岛市急救中心起飞腾空。

  70分钟之后,直升机稳稳降落在烟台山医院,早已等候在这里的医护人员赶忙将患儿推上飞机。

  17时08分,直升机载着患儿起飞,赶往青岛市妇女儿童医院。直升机上配备有心电监护仪等整套医疗设备,飞行途中,青岛市妇女儿童医院医生、护士持续对患儿进行心电监护,确保生命体征平稳。

  17时50分,直升机安全降落在青岛市妇女儿童医院临时起降点,在此等候的医护人员通过绿色通道将患儿转运至NICU。“多亏航空转运,我们家孩子获得了宝贵的救治时间。”匆匆赶来的患儿家属表达感谢。

  最终,经过及时救治,患儿的生命体征趋于稳定。

  “直升机紧急救援、无人机运送急需药物等正日益成为医疗类公共服务的重要选择,得到了越来越多患者的认可。”山东省卫生健康委医政处处长谭成森表示。近年来,山东省建起以济南为核心的省会航空医疗救援体系和以青岛为枢纽、山东半岛为支撑的空中医疗保障体系,为群众紧急医疗服务提供高效保障。

  物流运输——

  “空中架桥”添便利

  17时40分,一架垂起固定翼飞机从广东省珠海市桂山岛低空运营示范中心起飞,20分钟后,就到达了珠海市唐家港无人机低空物流运营基地。

  来自甘肃的游客王先生不时张望着天空,焦急等待。

  1小时前,在桂山岛下岛检票时,王先生的身份证丢了。“不久后,桂山岛票务工作人员给我打电话说捡到了,但我当时已经到香洲港,准备前往深圳。”听到身份证找到的好消息,王先生却高兴不起来。

  “等下一趟船回岛,来回可能要3个小时以上,这下可糟糕了。”王先生苦恼不已。

  “您稍微等一下,我们有一条海岛物流航线,飞机可以将身份证给您送过来,到时候您到唐家港取即可。”桂山岛票务工作人员说。

  带着一丝好奇与期待,王先生驾车20分钟到唐家港无人机低空物流运营基地。

  10分钟后,一架物流无人机到达,王先生的身份证顺利送到。

  记者了解到,此前如果要进出岛往返一趟,船票得200元,还得花三四个小时。如今上岛取送物件,可以到唐家港无人机低空物流运营基地提出需求,稍作等待便可拿到物品。

  这得益于去年7月份开通的全国首条海岛低空公共物流航线。该航线自唐家港至桂山岛,一边是唐家港无人机低空物流运营基地,一边是万山群岛中距离珠海市区最近的岛屿桂山岛。

  这条航线的开通,紧密连接起陆地与海岛,拓展了“低空+物流经济”,构建起海岛高效物流体系,解决海岛传统物流运输易受天气、交通等因素影响导致效率较低的问题,满足海岛居民和游客日益增长的物资运输需求,实现“飞得起来、飞出常态”。

  “目前这条航线保持常态化运营,主要服务海岛居民和游客,是海岛提供的公共服务之一。每天货运无人机能够飞3到6个来回,在接到居民或者游客诉求后,半个小时内即可执行起飞,批准起飞后,30分钟内可以抵达。”低空运营服务商万翼天下(珠海)航空有限公司总经理朱启政介绍,目前运营的物流无人机相比传统的轮船货运省时80%。

  截至目前,“唐家港—桂山岛”低空物流航线总飞行架次1225次,累计揽货量共计2431件。

  应急救援——

  “低空翅膀”有本事

  火龙蔓延,直升机呼啸而来,在螺旋桨的轰鸣声中,一桶桶清水倾泻而下,洒向火焰。

  去年9月底,重庆市遭受高温天气,云阳县耀灵镇突发山火。重庆市航空应急救援总队闻讯而动,派出5架直升机参与联合救援,经历55小时连轴转,洒水140桶390吨,终于浇灭山火。

  在重庆,这样的空中救援场景越来越常见。

  随着无人机优势不断凸显,重庆市应急管理局及时向科技借力,为各区县应急管理局和市航空应急救援总队配置60余架无人机,改进作业方式,推动低空应用与应急管理深度融合。“我们着力实现直升机与无人机协同作战,发挥各自优势。”重庆市航空应急救援总队总队长刘育锋介绍。

  无人机的加入,使森林火灾扑救由之前的“盲打”变为“智慧作战”。刘育锋举例介绍,火灾发生后,救援队伍先利用无人机开展三维建模,传回现场情况,支撑指挥部高效决策,然后再利用无人机绘制附近取水点和行进路线,帮助地面救援队伍以最短时间将水源引到救火前线。

  作业方式在改进,救援场景也在不断拓展。

  去年夏天,重庆潼南区突发特大暴雨,河水暴涨,道路内涝。重庆市航空应急救援总队赶赴潼南,开展空中侦察和搜寻救助,拉网式排查琼江河流域。

  途经柏梓镇上空时,机上救援人员发现一名被困群众所处建筑物存在倒塌风险,立即调整方向,下降高度,开展索降救援。救援人员利用专用绳索降至地面,将被困群众通过直升机转移到安全区域。

  近年来,重庆推动低空应用赋能应急救援,打造出重庆市航空应急救援总队。这支航空应急救援力量目前共有75名指战员,设立3个航空应急救援基地,基本建成“市域1小时、成渝地区2小时”航空应急救援圈。

  (人民日报记者刘新吾洪秋婷王者)

  本期统筹:张雪妍

  4月21日电据商务部网站消息,商务部流通发展司负责人21日谈2025年1-3月我国批发和零售业发展情况。

  今年以来,商务部深入贯彻落实党中央、国务院决策部署,加快完善现代商贸流通体系,多措并举推动批发和零售业高质量发展。据国家统计局数据,1-3月,我国批发和零售业增加值3.3万亿元,同比增长5.8%,占GDP比重为10.4%。我国批发和零售业取得良好开局,为扩大国内需求、畅通国民经济循环提供有力支撑。

  市场运行起步平稳,业态增长态势良好。从批发业看,1-3月,商务部重点联系商品市场成交额1.3万亿元,工业消费品类市场成交额同比增长0.8%。据中国物流与采购联合会数据,3月大宗商品价格指数为113.4点,同比上涨1.3%,大宗商品市场温和回暖。从零售业看,据国家统计局数据,1-3月,商品零售额11.0万亿元,同比增长4.6%。限额以上便利店、专业店、超市、品牌专卖店、百货店五大业态零售额均呈增长态势,同比分别增长9.9%、6.7%、4.6%、1.4%、1.2%。

  城乡市场活力旺盛,客流消费稳步提升。城市商业增速稳定。1-3月,商务部重点监测的全国50个步行街、商圈客流量、营业额同比分别增长5.7%、5.0%。县域市场持续升温。据国家统计局数据,1-3月,乡村消费品零售额1.7万亿元,同比增长4.9%,增速高于城镇0.4个百分点。农村电商蓬勃发展。商务大数据显示,1-3月,全国农村网络零售额6697.5亿元,同比增长5.1%;农产品网络零售额1965.3亿元,同比增长6.4%。

  以旧换新加力扩围,国货“潮品”广受青睐。家电以旧换新成效显著。2024年8月加力实施家电以旧换新政策以来,消费者累计购买以旧换新家电产品超1亿台,其中2025年购买超4000万台。据国家统计局数据,1-3月,限额以上单位家用电器和音像器材类零售额同比增长19.3%,其中3月单月增长35.1%。手机等数码产品购新补贴落地迅速。1月15日商务部发布相关政策以来,消费者已累计购买手机等数码产品超3000万件。据国家统计局数据,1-3月,限额以上通讯器材类零售额同比增长26.9%,其中3月单月增长28.6%。电动自行车以旧换新持续推进。今年以来,全国6.7万家销售门店开展电动自行车以旧换新,累计换购新车376.4万辆,相当于2024年置换总量的2.7倍。老字号商品与服务深受欢迎。各地已举办2025“老字号嘉年华”特色活动140余场,带动线上线下销售额超60亿元。平台企业数据显示,1-3月,中华老字号餐饮企业堂食交易额同比增长21%。

  市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇,特别是量子能量手环,更是戴上了高科技的光环。照其产品广告的宣传,经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于健康。其实,所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜,就来带你一起了解真相!

  每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

  流言

  量子能量手环可以改善健康状况

  真相一些量子手环相关的宣传中,所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振,给身体带来能量”,仅仅是把公众接触较少的词汇堆砌在一起,是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会觉得它们有效,主要是因为心理暗示。

  量子是各种物理量的最小单元,电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都属于量子。量子力学主宰微观世界,是现代物理学的基础。

  量子信息分三大块:量子计算机(通过网络,可以提供远程登录进行学习)、量子通信(利用量子态,可以感知窃听,实行安全通信)、量子精密测量(有很多产品、研究方向,但发展不平衡,有的发展已经得到应用,比如原子钟,已应用在GPS、北斗卫星)。它们的共同特点就是利用量子态进行信息处理、测量或者传输,但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境。目前,量子技术主要应用于专业领域,并没有任何在医疗健康领域的应用,更不可能用一个手环去操控量子态。

  因此,用所谓的“量子能量”给人类治病、提供能量的研究是一种彻头彻尾的欺骗。

  流言

  男婴长期用纸尿裤会导致不育

  真相网络上一直流传着“男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生育”的说法。支持这一理论的“科学依据”其实站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”,却刻意忽略了一个关键事实:婴儿的睾丸还没有开始产生精子,真正开始生成精子要等到青春期(约12岁后),此时温度对睾丸的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确实会影响精子发育”的结论,多来自对成年男性的研究,套用到婴儿身上并不合适。

  此外,纸尿裤的温度影响微乎其微,使用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1°C,但只有成年男性阴囊温度升高2°C以上(如久坐、穿紧身裤等行为),才被证实可能影响精子质量。而在现实使用场景中,婴儿排尿后,纸尿裤的透气层会快速排出湿气,且家长通常2至3个小时就会更换,也根本达不到损害阈值。

  值得一提的是,相比起无稽之谈的“纸尿裤危害”,男孩家长真正需要警惕的是:出生后睾丸未降入阴囊(隐睾症),需及时治疗;青春期长期泡热水澡、久坐电竞椅等高温暴露;杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素接触。

  流言

  每天坚持敷面膜更护肤

  真相每天敷面膜的人,刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善,但时间一长,皮肤过度吸水就会发生过度水合现象。这将导致毛孔堵塞,减弱皮肤的防御能力,敏感肌、皮肤炎症也会随之出现。

  因此建议大家每周使用面膜不超过3次,每次15至20分钟。且敏感肌人群应尽量少用含香精、防腐剂等刺激成分的面膜。

  流言

  买菜时可用蓝光笔检测农残

  真相电商平台上出现不少售卖蓝光笔、紫外线笔的商家,号称只需对蔬菜轻轻一照,如果蔬菜表面出现蓝光,就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。广告宣传还煞有介事地称,其原理是通过发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”,从而达到所谓的检测目的。

  然而,紫外灯照射下蔬菜是否有蓝色荧光,并不能作为蔬菜水果是否有农药残留的判定标准。

  虽然的确有极少数农药带有荧光特性,但大多数情况下,果蔬在紫外灯照射下显现出的蓝色荧光,只是蔬菜水果在储存过程中产生的一些荧光物质,如香豆素衍生物,而非农药残留。此外,荧光物质的多少与蔬菜的新鲜程度有关,越新鲜的蔬菜荧光越少,时间放得越长荧光越明显。

  不仅是农产品,纸张、衣服、墙壁、植物等在紫外灯照射下,都可能出现荧光斑。

  目前,可靠的果蔬农残快速检测方法是中国农业科学院相关团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行简单处理,再结合手机扫描,可在5至15分钟内完成6至18种高风险农药残留等的检测。目前,快检技术已被写入新修订的《农产品质量安全法》,已于2023年1月1日正式施行,成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。

  流言

  过敏时别轻易用激素药物

  真相进入春季花粉期后,花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康,所以对预防和治疗有些抵触。其实这是个误区,专家表示大可不必谈激素色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。

  目前,鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物,而鼻喷激素作为一种外用药,只作用于鼻腔局部,剂量以微克计算,通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安全性高,可遵医嘱放心用药。如果不及时预防、规范治疗花粉过敏,症状只会越来越严重,甚至引发哮喘等。

  北京地区春季通常有两个花粉高峰期:3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬,主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息,在花粉季节减少外出,做好防护、积极治疗,每天清洗鼻腔可有效缓解症状。

  流言

  大便粘马桶是肠癌前兆

  真相医生在诊断结直肠癌时,大便的确是一个参考依据(比如是否有腹泻或者便秘、大便变细、便血、黑便等)。一般大便粘马桶,说明大便的成分含有过多液体,最常见的情况就是水和油过多。比如进食了太多高脂肪食物,像肉类、油炸类、坚果等,没有充分消化的油脂混进粪便一起排出,就会变得很黏稠。

  又比如,肠道黏膜上皮细胞功能失调或受到破坏,小肠黏膜不能吸收脂肪,大肠黏膜不能吸收水分,甚至反向把水分排入肠道内,就会导致明显的稀烂便。这种情况常见于肠道的炎症,如急、慢性胃肠炎,炎症性肠病等疾病或者药物等的影响。其中,有一种病叫“乳糜泻”,是因为病人对小麦、燕麦等谷物里的蛋白质过敏,小肠绒毛被破坏、无法吸收脂肪,大便就会粘马桶或浮在水面上。

  还有一类情况,不属于肠道本身原因,而是正常人体内帮助消化和分解大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足,也可导致脂肪“抱团”,不能被分散击破而吸收受阻,让大便变得油腻,但比较少见。

  因此,大便变黏原因很多,和饮食、肠道黏膜功能、消化液分泌功能都有关系,消化道的恶性肿瘤所占的比例非常低,没有必要过分焦虑。

  流言

  打胰岛素比降糖药效果好

  真相这种说法并不完全准确。胰岛素和口服降糖药各有适应证,适用于不同类型和阶段的糖尿病患者。

  胰岛素主要用于Ⅰ型糖尿病患者及部分Ⅱ型糖尿病患者,特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时,它能够直接补充体内缺乏的胰岛素,从而有效降低血糖。而口服降糖药主要适用于Ⅱ型糖尿病患者,通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收等机制控制血糖。

  选择胰岛素或口服药,需根据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况综合判断,并无“谁更好”的绝对标准。糖尿病治疗应个体化,遵循医生指导,合理用药,并结合饮食管理和适量运动,以达到最佳血糖控制效果。

  流言

  戴蒸汽眼罩睡觉能护眼

  真相蒸汽眼罩采用自发热控温技术,使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发热体,生成细微温润的水蒸气,使得眼部组织温度升高。它能促进眼部血液循环,调节睑板腺功能,改善干眼症状,缓解眼部疲劳。但对其使用一定要遵循科学的使用方法,否则会引起不必要的损伤。

  有些商家宣称“戴蒸汽眼罩睡觉可护眼、助眠”,部分产品标注“X小时持续发热”,暗示整夜使用无害。这是值得警惕的。

  首先,低温烫伤比你想象的更易发生。若50℃左右的温度长时间接触皮肤,虽然体感无疼痛,但热力会慢慢渗透进皮下软组织进而引起烫伤。近期市场监管总局的一项监测显示,市面上超35%的蒸汽眼罩实际温度可达50℃至60℃,且发热时长超过1小时,这相当于让眼球“温水煮青蛙”。

  更危险的是,人在睡眠中痛觉感知下降,很多人烫伤了都浑然不觉。尤其是糖尿病患者皮肤敏感度下降,长时间使用还可能导致更严重的后果。

  其次,即便没有烫伤,过夜佩戴也会引发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后容易滋生细菌。如果眼周有化妆品残留或感染,还可能引发结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分消费者眼部皮肤较为敏感,使用后可能会出现红肿、发痒的过敏现象,建议慎用。

  需要提醒的是,儿童的皮肤稚嫩,更要慎用,防止烫伤。专家建议,选择41℃恒温且通过医疗器械认证的产品,单次使用严格控制在20分钟内,避开眼周有伤口、炎症或化妆状态。

  北京青年报文/本报记者李洁

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