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潍坊市(寒亭区、坊子区、青州市、昌邑市、昌乐县、潍城区、寿光市、临朐县、奎文区、高密市、诸城市、安丘市)

青岛市(市北区、市南区、即墨区、黄岛区、城阳区、莱西市、平度市、李沧区、崂山区、胶州市)

吕梁市(石楼县、临县、交口县、岚县、文水县、孝义市、汾阳市、柳林县、兴县、离石区、方山县、中阳县、交城县)

海东市(互助土族自治县、平安区、化隆回族自治县、乐都区、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县)  黔东南苗族侗族自治州(从江县、岑巩县、锦屏县、三穗县、镇远县、雷山县、丹寨县、台江县、榕江县、麻江县、施秉县、剑河县、凯里市、黄平县、天柱县、黎平县)

亳州市(谯城区、涡阳县、利辛县、蒙城县)

池州市(东至县、青阳县、石台县、贵池区)

鹤壁市(鹤山区、浚县、淇滨区、山城区、淇县)盐城市(阜宁县、滨海县、建湖县、大丰区、响水县、射阳县、盐都区、亭湖区、东台市)

西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)  南昌市(东湖区、进贤县、红谷滩区、安义县、西湖区、青云谱区、南昌县、新建区、青山湖区)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿合奇县、乌恰县、阿克陶县)

张家口市(涿鹿县、张北县、下花园区、阳原县、康保县、沽源县、宣化区、蔚县、万全区、桥东区、尚义县、桥西区、怀来县、怀安县、崇礼区、赤城县)

包头市(石拐区、东河区、青山区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、九原区、白云鄂博矿区、昆都仑区)

德阳市(中江县、旌阳区、广汉市、绵竹市、罗江区、什邡市)

泉州市(泉港区、金门县、丰泽区、南安市、鲤城区、惠安县、洛江区、德化县、石狮市、永春县、晋江市、安溪县)

丽江市(古城区、永胜县、宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县、华坪县)

郴州市(临武县、北湖区、资兴市、宜章县、永兴县、苏仙区、嘉禾县、桂阳县、安仁县、汝城县、桂东县)

清远市(连山壮族瑶族自治县、连州市、阳山县、连南瑶族自治县、英德市、清城区、佛冈县、清新区)

长春市(朝阳区、双阳区、九台区、绿园区、二道区、榆树市、农安县、公主岭市、南关区、德惠市、宽城区)

宝鸡市(陈仓区、渭滨区、陇县、麟游县、扶风县、凤县、千阳县、凤翔区、岐山县、眉县、太白县、金台区)

嘉峪关市

河池市(罗城仫佬族自治县、大化瑶族自治县、天峨县、环江毛南族自治县、金城江区、巴马瑶族自治县、凤山县、东兰县、宜州区、都安瑶族自治县、南丹县)

百色市(西林县、右江区、田林县、平果市、凌云县、靖西市、那坡县、田东县、德保县、田阳区、隆林各族自治县、乐业县)

重庆市(云阳县、梁平区、渝中区、酉阳土家族苗族自治县、涪陵区、北碚区、荣昌区、璧山区、潼南区、黔江区、铜梁区、巴南区、垫江县、忠县、沙坪坝区、巫溪县、永川区、大足区、奉节县、石柱土家族自治县、长寿区、南川区、合川区、武隆区、江北区、大渡口区、九龙坡区、开州区、彭水苗族土家族自治县、丰都县、渝北区、城口县、綦江区、江津区、万州区、南岸区、秀山土家族苗族自治县、巫山县)

阿里地区(改则县、噶尔县、札达县、措勤县、革吉县、普兰县、日土县)

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衢州市(衢江区、常山县、龙游县、江山市、柯城区、开化县)

开封市(兰考县、尉氏县、祥符区、禹王台区、顺河回族区、通许县、杞县、鼓楼区、龙亭区)

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杭州市(钱塘区、萧山区、淳安县、上城区、临安区、拱墅区、富阳区、桐庐县、建德市、西湖区、余杭区、滨江区、临平区)

怀化市(新晃侗族自治县、鹤城区、溆浦县、通道侗族自治县、洪江市、会同县、芷江侗族自治县、沅陵县、中方县、靖州苗族侗族自治县、麻阳苗族自治县、辰溪县)

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哈密市(伊吾县、伊州区、巴里坤哈萨克自治县)  滁州市(凤阳县、琅琊区、定远县、明光市、天长市、来安县、南谯区、全椒县)

温州市(瓯海区、文成县、永嘉县、瑞安市、龙湾区、洞头区、鹿城区、龙港市、平阳县、泰顺县、苍南县、乐清市)

益阳市(南县、沅江市、资阳区、赫山区、桃江县、安化县)

乐山市(夹江县、犍为县、峨眉山市、沙湾区、市中区、五通桥区、金口河区、马边彝族自治县、峨边彝族自治县、井研县、沐川县)晋中市(榆社县、介休市、太谷区、左权县、和顺县、昔阳县、祁县、平遥县、寿阳县、灵石县、榆次区)

黄冈市(英山县、罗田县、黄梅县、红安县、团风县、黄州区、武穴市、麻城市、蕲春县、浠水县)  黄石市(铁山区、下陆区、阳新县、西塞山区、黄石港区、大冶市)

林芝市(工布江达县、朗县、米林市、波密县、察隅县、墨脱县、巴宜区)

阜阳市(阜南县、颍上县、太和县、界首市、颍州区、颍东区、临泉县、颍泉区)

张掖市(临泽县、肃南裕固族自治县、民乐县、甘州区、高台县、山丹县)咸阳市(三原县、礼泉县、乾县、长武县、旬邑县、武功县、渭城区、泾阳县、兴平市、彬州市、淳化县、杨陵区、秦都区、永寿县)

永州市(蓝山县、祁阳市、宁远县、新田县、江华瑶族自治县、东安县、江永县、冷水滩区、零陵区、道县、双牌县)

惠州市(惠东县、惠阳区、惠城区、博罗县、龙门县)

新疆维吾尔自治区

咸宁市(咸安区、通山县、通城县、嘉鱼县、赤壁市、崇阳县)

普洱市(思茅区、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县)

九江市(濂溪区、柴桑区、共青城市、彭泽县、庐山市、永修县、湖口县、修水县、德安县、瑞昌市、都昌县、浔阳区、武宁县)

孝感市(云梦县、安陆市、应城市、孝昌县、大悟县、汉川市、孝南区)

海北藏族自治州(海晏县、刚察县、祁连县、门源回族自治县)

淮安市(盱眙县、金湖县、涟水县、淮安区、清江浦区、淮阴区、洪泽区)

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柳州市(柳江区、城中区、柳北区、柳城县、柳南区、融安县、鱼峰区、鹿寨县、融水苗族自治县、三江侗族自治县)

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甘南藏族自治州(夏河县、合作市、舟曲县、碌曲县、卓尼县、玛曲县、迭部县、临潭县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 本格拉铁路,揭开航空历史的神秘面纱，体验飞行的无限魅力！的相关文章
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