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常德市(澧县、桃源县、安乡县、武陵区、鼎城区、津市市、临澧县、汉寿县、石门县)

遂宁市(安居区、射洪市、蓬溪县、船山区、大英县)

鞍山市(岫岩满族自治县、铁西区、台安县、立山区、海城市、千山区、铁东区)

西双版纳傣族自治州(勐腊县、景洪市、勐海县)  玉树藏族自治州(治多县、囊谦县、玉树市、曲麻莱县、称多县、杂多县)

舟山市(嵊泗县、岱山县、普陀区、定海区)

芜湖市(无为市、南陵县、湾沚区、弋江区、繁昌区、鸠江区、镜湖区)

抚州市(东乡区、资溪县、黎川县、宜黄县、广昌县、南城县、乐安县、临川区、崇仁县、南丰县、金溪县)抚顺市(新抚区、新宾满族自治县、顺城区、望花区、抚顺县、清原满族自治县、东洲区)

锡林郭勒盟(锡林浩特市、阿巴嘎旗、西乌珠穆沁旗、正镶白旗、苏尼特右旗、多伦县、太仆寺旗、镶黄旗、苏尼特左旗、东乌珠穆沁旗、正蓝旗、二连浩特市)  天水市(秦安县、清水县、甘谷县、麦积区、秦州区、张家川回族自治县、武山县)

沈阳市(新民市、康平县、沈北新区、苏家屯区、于洪区、法库县、铁西区、辽中区、沈河区、和平区、大东区、皇姑区、浑南区)

淮北市(濉溪县、杜集区、相山区、烈山区)

西安市(碑林区、雁塔区、莲湖区、灞桥区、高陵区、长安区、鄠邑区、阎良区、周至县、蓝田县、临潼区、未央区、新城区)

张掖市(民乐县、甘州区、肃南裕固族自治县、山丹县、高台县、临泽县)

开封市(兰考县、禹王台区、龙亭区、通许县、杞县、鼓楼区、尉氏县、顺河回族区、祥符区)

宜春市(上高县、宜丰县、奉新县、铜鼓县、高安市、靖安县、万载县、樟树市、袁州区、丰城市)

陇南市(武都区、礼县、两当县、徽县、康县、宕昌县、成县、文县、西和县)

那曲市(聂荣县、巴青县、安多县、嘉黎县、申扎县、索县、班戈县、色尼区、双湖县、尼玛县、比如县)

濮阳市(台前县、南乐县、清丰县、华龙区、范县、濮阳县)

淮安市(盱眙县、清江浦区、涟水县、洪泽区、金湖县、淮安区、淮阴区)

新疆维吾尔自治区

日喀则市(桑珠孜区、江孜县、定日县、萨迦县、仁布县、康马县、昂仁县、亚东县、仲巴县、南木林县、谢通门县、拉孜县、吉隆县、岗巴县、萨嘎县、聂拉木县、白朗县、定结县)

阿勒泰地区(布尔津县、吉木乃县、福海县、哈巴河县、青河县、阿勒泰市、富蕴县)

钦州市(浦北县、钦南区、钦北区、灵山县)

西宁市(湟中区、城北区、大通回族土族自治县、城西区、湟源县、城东区、城中区)

荆门市(掇刀区、京山市、钟祥市、东宝区、沙洋县)

娄底市(双峰县、冷水江市、娄星区、涟源市、新化县)

清远市(英德市、清新区、阳山县、清城区、佛冈县、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、连州市)

三沙市(西沙区、南沙区)

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辽阳市(太子河区、灯塔市、文圣区、白塔区、辽阳县、宏伟区、弓长岭区)

武威市(古浪县、民勤县、天祝藏族自治县、凉州区)

海口市(琼山区、秀英区、美兰区、龙华区)

佛山市(禅城区、南海区、三水区、顺德区、高明区)  丽江市(华坪县、古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、宁蒗彝族自治县)

昌都市(八宿县、芒康县、类乌齐县、江达县、卡若区、左贡县、察雅县、洛隆县、丁青县、贡觉县、边坝县)

晋中市(祁县、灵石县、平遥县、左权县、寿阳县、榆社县、和顺县、昔阳县、介休市、榆次区、太谷区)

果洛藏族自治州(达日县、玛沁县、久治县、玛多县、甘德县、班玛县)乌鲁木齐市(乌鲁木齐县、沙依巴克区、水磨沟区、米东区、头屯河区、达坂城区、新市区、天山区)

宣城市(宁国市、旌德县、郎溪县、广德市、泾县、宣州区、绩溪县)  阳江市(阳东区、阳西县、阳春市、江城区)

五指山市(白沙黎族自治县、临高县、东方市、万宁市、定安县、乐东黎族自治县、文昌市、琼中黎族苗族自治县、陵水黎族自治县、琼海市、保亭黎族苗族自治县、昌江黎族自治县、澄迈县、屯昌县)

吐鲁番市(托克逊县、高昌区、鄯善县)

乌海市(海勃湾区、海南区、乌达区)达州市(渠县、万源市、大竹县、宣汉县、开江县、达川区、通川区)

普洱市(澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、思茅区、墨江哈尼族自治县)

酒泉市(金塔县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、瓜州县、肃北蒙古族自治县、敦煌市、肃州区)

蚌埠市(龙子湖区、五河县、怀远县、固镇县、淮上区、蚌山区、禹会区)

双鸭山市(四方台区、宝山区、饶河县、宝清县、尖山区、友谊县、集贤县、岭东区)

桂林市(七星区、全州县、平乐县、恭城瑶族自治县、永福县、临桂区、秀峰区、阳朔县、叠彩区、象山区、龙胜各族自治县、雁山区、灌阳县、荔浦市、兴安县、灵川县、资源县)

合肥市(包河区、肥东县、巢湖市、长丰县、蜀山区、庐江县、庐阳区、肥西县、瑶海区)

吉安市(井冈山市、泰和县、遂川县、青原区、永新县、万安县、峡江县、吉安县、安福县、新干县、永丰县、吉水县、吉州区)

凉山彝族自治州(宁南县、会理市、木里藏族自治县、盐源县、昭觉县、冕宁县、甘洛县、金阳县、普格县、德昌县、布拖县、喜德县、越西县、美姑县、雷波县、会东县、西昌市)

张家口市(桥东区、宣化区、张北县、涿鹿县、沽源县、下花园区、赤城县、崇礼区、尚义县、桥西区、怀来县、蔚县、康保县、万全区、怀安县、阳原县)

天津市(津南区、河北区、武清区、宝坻区、南开区、蓟州区、宁河区、滨海新区、东丽区、和平区、静海区、河西区、红桥区、西青区、北辰区、河东区)

沧州市(吴桥县、新华区、运河区、东光县、任丘市、盐山县、青县、河间市、南皮县、黄骅市、孟村回族自治县、沧县、献县、海兴县、泊头市、肃宁县)

潮州市(潮安区、饶平县、湘桥区)

巴音郭楞蒙古自治州(焉耆回族自治县、博湖县、和静县、和硕县、库尔勒市、轮台县、且末县、尉犁县、若羌县)

大同市(广灵县、灵丘县、平城区、云州区、阳高县、浑源县、新荣区、云冈区、左云县、天镇县)

长春市(公主岭市、榆树市、绿园区、德惠市、南关区、宽城区、二道区、朝阳区、农安县、双阳区、九台区)

哈密市(伊吾县、巴里坤哈萨克自治县、伊州区)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完)新闻结尾 史上最坑爹的人渣_如何利用它实现财富自由？的相关文章
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