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广西壮族自治区

白山市(江源区、抚松县、临江市、浑江区、长白朝鲜族自治县、靖宇县)

嘉兴市(南湖区、海盐县、平湖市、嘉善县、秀洲区、海宁市、桐乡市)

武汉市(蔡甸区、洪山区、汉南区、汉阳区、青山区、江岸区、江汉区、东西湖区、硚口区、黄陂区、新洲区、武昌区、江夏区)  枣庄市(山亭区、滕州市、市中区、薛城区、台儿庄区、峄城区)

雅安市(荥经县、名山区、雨城区、宝兴县、汉源县、石棉县、芦山县、天全县)

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清远市(佛冈县、清城区、连州市、英德市、清新区、连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、阳山县)  商洛市(镇安县、柞水县、丹凤县、山阳县、洛南县、商南县、商州区)

金华市(武义县、婺城区、永康市、磐安县、东阳市、金东区、兰溪市、义乌市、浦江县)

合肥市(肥西县、蜀山区、巢湖市、长丰县、瑶海区、肥东县、庐江县、庐阳区、包河区)

广州市(番禺区、从化区、海珠区、荔湾区、越秀区、黄埔区、增城区、花都区、天河区、白云区、南沙区)

黄山市(休宁县、徽州区、黄山区、歙县、屯溪区、祁门县、黟县)

榆林市(子洲县、吴堡县、米脂县、横山区、神木市、榆阳区、府谷县、定边县、靖边县、绥德县、清涧县、佳县)

玉溪市(新平彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、江川区、澄江市、华宁县、通海县、易门县、红塔区、元江哈尼族彝族傣族自治县)

扬州市(高邮市、宝应县、广陵区、仪征市、邗江区、江都区)

鹰潭市(贵溪市、月湖区、余江区)

六盘水市(六枝特区、钟山区、水城区、盘州市)

昌都市(左贡县、丁青县、江达县、芒康县、卡若区、八宿县、边坝县、洛隆县、贡觉县、察雅县、类乌齐县)

吕梁市(方山县、岚县、临县、石楼县、中阳县、孝义市、柳林县、汾阳市、交城县、文水县、兴县、交口县、离石区)

濮阳市(范县、华龙区、台前县、濮阳县、南乐县、清丰县)

山南市(措美县、贡嘎县、桑日县、隆子县、加查县、洛扎县、曲松县、扎囊县、琼结县、浪卡子县、错那市、乃东区)

海北藏族自治州(海晏县、祁连县、门源回族自治县、刚察县)

上海市(崇明区、长宁区、黄浦区、宝山区、奉贤区、徐汇区、静安区、浦东新区、普陀区、虹口区、青浦区、松江区、闵行区、金山区、杨浦区、嘉定区)

绍兴市(越城区、诸暨市、嵊州市、上虞区、新昌县、柯桥区)

普洱市(墨江哈尼族自治县、景谷傣族彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、思茅区、景东彝族自治县、西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县)

宝鸡市(凤翔区、凤县、扶风县、岐山县、千阳县、陈仓区、金台区、陇县、麟游县、眉县、太白县、渭滨区)

钦州市(浦北县、灵山县、钦北区、钦南区)

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通辽市(库伦旗、科尔沁区、霍林郭勒市、科尔沁左翼后旗、奈曼旗、扎鲁特旗、开鲁县、科尔沁左翼中旗)

娄底市(娄星区、冷水江市、涟源市、新化县、双峰县)

漯河市(源汇区、郾城区、召陵区、临颍县、舞阳县)

昭通市(昭阳区、绥江县、大关县、鲁甸县、威信县、永善县、巧家县、盐津县、水富市、镇雄县、彝良县)  亳州市(蒙城县、涡阳县、利辛县、谯城区)

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儋州市大连市(金州区、西岗区、普兰店区、瓦房店市、庄河市、甘井子区、沙河口区、长海县、中山区、旅顺口区)

南京市(鼓楼区、雨花台区、高淳区、浦口区、秦淮区、建邺区、溧水区、六合区、玄武区、栖霞区、江宁区)  张掖市(肃南裕固族自治县、民乐县、高台县、临泽县、山丹县、甘州区)

张家界市(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

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咸阳市(淳化县、乾县、长武县、三原县、兴平市、旬邑县、杨陵区、秦都区、武功县、渭城区、泾阳县、礼泉县、永寿县、彬州市)

来宾市(忻城县、合山市、金秀瑶族自治县、象州县、武宣县、兴宾区)

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淄博市(淄川区、沂源县、张店区、博山区、高青县、周村区、临淄区、桓台县)

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　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 我真不是劫匪|勇敢追梦,超越极限的感人瞬间!的相关文章 俄最高法院解除对阿富汗塔利班禁令的相关文章
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如果科普书的结论后来被科学界推翻，这本书还有阅读价值吗？